코코넛은 식품 소비에서 화장품 사용에 이르기까지 다양한 용도로 인간이 각 부분을 사용하는 다목적 과일 중 하나입니다. 코코넛 과일은 껍질,살,기름,물,우유 및 숯 공급원으로 사용됩니다. 여기에 자신의 과학적 증거와 함께 코코넛 오일과 코코넛 밀크에 대한 몇 가지 최고 용도는.
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코코넛 오일 혜택
인후통-오일 풀링 방법으로 코코넛 오일을 사용하여 인후통을 치료하십시오. 2017 년 동안의 리뷰 연구에서 코코넛 오일은 충치,치은염 및 일반적으로 입안에서 건강한 구강 세균 균형을 유지하는 데 도움이된다는 것이 밝혀졌습니다(출처: 건강 과학의 국제 저널)
스트레스 완화-실험 및 치료 의학 저널에 발표 된 연구에서 코코넛 오일의 사용이 스트레스와 만성 감기를 줄이는 데 도움이 된 것으로 나타났습니다.
스킨 케어-코코넛 오일을 몸에 바르면 2017 년 연구에 따르면 항 염증 효과와 함께 보호 장벽 역할을하여 피부 건강을 개선하는 데 도움이됩니다.
칸디다 파이팅-이것은 인간의 대부분에 영향을 미치는 일반적인 곰팡이는 칸디다 알비 칸스에 대한 싸움으로 코코넛 오일의 유익한 특성 중 하나가 될 수있다. 이 사실에 대한 증거는 체외 연구에서 발견되었다.
간 질환 예방-2017 년에 발표 된 연구에서 와일리 온라인 도서관,코코넛 오일은 4 주 후에 코코넛 오일을 섭취하지 않은 사람들과 비교하여 간 건강에 더 좋은 영향을 미친다는 것이 밝혀졌습니다.
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코코넛 밀크 혜택
코코넛 밀크는 음식 소비에 주로 사용되며 때로는 미용 목적으로도 사용됩니다. 체중 감소,콜레스테롤 감소 및 심장 건강에 미치는 영향에 그것의 사용은 여전히 논쟁의 여지가 있지만 여기에 그 외에도 몇 가지 이점이 있습니다.
- 비건 채식 우유-코코넛 밀크는 자회사’유제품 우유’에 비해 유당이 없으므로 비건 식품에 널리 사용됩니다. 코코넛 밀크는 카레를 위한 완벽한 그레이비 베이스를 만들고 많은 디저트 레시피에도 사용할 수 있습니다.
- 위궤양 크기 감소-코코넛 밀크는 코코넛 물보다 위궤양의 크기가 훨씬 더 감소하는 것으로 관찰되었습니다. 코코넛 밀크가 위궤양 크기를 54%줄인 것으로 나타 났으며 이는 항 궤양 약물의 효과보다 훨씬 큽니다.
코코넛 오일과 코코넛 밀크는 모두 자신의 장점을 가지고 모두 화장품 및 소비 목적 모두에 대한 인간의 건강에 크게 긍정적 인 혜택을 가지고있다.
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