코코넛 밀크를 곁들인 호박 치킨 카레-레시피 비디오

단 25 분 만에 코코넛 밀크로 호박 치킨 카레를 만드는 방법? 물론 인스턴트 냄비에. 당신은 아직 하나가없는 경우 그러나 걱정하지 마세요,나는 또한이 문서의 스토브와 느린 밥솥 방법을 포함했습니다로.

아…아………..

이 쉬운 치킨 카레 레시피는 요즘 기술에 얼마나 뒤쳐져 있는지 깨닫게했습니다. 적어도 요리를 할 때는 그렇다.

왜?

글쎄,믿거 나 말거나,이것은 내가 인스턴트 냄비*에서 만드는 첫 번째 레시피입니다.

그래,당신은 그 말을 들었습니다. 나는 생계를 위해 요리에도 불구하고,이 장치를 사용하는 것은 처음이었다.

나는 얼마 전에 그것에 대해 들었지만 많은 관심을 준 적이 없다. 솔직히,나는 요리가 간단해야한다고 생각했고,이 장치는 나를 위해 조금 너무 기술자를 보였다.

하지만 지난 주말,나는 약간의 휴식 시간을 즐기고 있었다(아마존에서 쇼핑,당연하지),그것은 좋은 분위기에서 저를 붙 잡았다 나는 그것을 시도를 제공하기로 결정.

또한,나는 최고의 인스턴트 냄비 요리법을 찾기 시작했고 많은 사람들이 크림 치킨 카레를 추천한다는 것을 발견했습니다.

그래서 저는 기술이 부엌에 들어가 나를 위해 일하게 할 때 큰 날을 위해 모두 준비되었습니다.

나는 회의적이었다? 당신은 내기! 그러나 동시에,나는 또한 리뷰이 너무 고무적으로 보였기 때문에 흥분했다. 사실,그들은 내가 그것을 구입 한 이유였습니다.

며칠 후,나는 그것을 받아 코코넛 밀크와 함께 쉬운 호박 치킨 카레를 만들어 바로 그것을 시도하기로 결정했습니다.

더 많은 호박 요리법:

• 크림 호박 수프
• 커피 추출물과 호박 스파이스 팬케이크
• 호박 스파이스 라떼

처음부터,나는 그것이 전혀 복잡하지 않은 것을보고 놀랐다. 심지어 비 기술 블론디,이 인스턴트 냄비작동하기 매우 쉽습니다.

그리고 그것이 얼마나 간단하고 내 호박 치킨 카레가 얼마나 맛있는지보고 난 후에,나는…

솔직히,나는 멀티 밥솥에서 요리하는 것이 얼마나 쉬운 지에 놀랐다. 당신은 그냥 모든 것을 넣어,버튼을 누르면 그게 다야. 그리고 그것은 당신이 말 그대로 그 안에 무엇이든 요리 할 수있는 많은 옵션을 가지고 있습니다.

일부는 이미 인스턴트 포트에 익숙 할 수 있기 때문에 즐겁게 할 수 있습니다. 이 경우,당신은 아마 나보다 경험이 많으므로 팁&트릭으로 바로 이동할 수 있습니다.

하지만 여전히 인스턴트 냄비가 무엇인지 또는 그것을 사용하는 방법을 모르는 사람들을 위해,나는 팁과 트릭에 가기 전에 당신에게 간략하게 설명 할 것이다.

그럼 잠수 해 봅시다.

인스턴트 포트 란 무엇입니까

인스턴트 포트는 멀티 쿠커 또는 다목적 밥솥으로도 알려진 주방 용품을 제조하고 판매하는 브랜드입니다. 이 장치는 음식을 준비하고 조리하는 것을 단일 전기 압력솥으로 결합합니다. 또한,그것은 매우 다양 한 너무 많은 방법으로 요리를 프로그램할 수 있기 때문에.

인스턴트 포트가 제공하는 기능은 다음과 같습니다.*:

• 압력솥(저압 및 고압 중에서 선택)
• 슬로우 쿠커
• 밥솥
• 요구르트 메이커
• 소트/브라우닝
• 증기선
• 따뜻한
• 계란 제조기
• 케이크제조기
• 살균기

인상적이지 않습니까? 버튼을 누르면 모든 것을?

나는이 기술이 사업을 우리 중 많은 사람을 넣어 것입니다 맹세.

내 말은,그것에 대해 생각해보십시오. 그것은 전통적으로 했다 반나절 반대로 30 분 처럼 야채 주식을 만들 수 있습니다. 또는 몇 분 안에 고기를 해동하는 데 사용할 수 있습니다.

그 소리는 얼마나 좋습니까?

이것이 내가 지금까지 시도한 최초이자 유일한 멀티 밥솥이라는 것을 여기서 주목할 가치가 있습니다. 장치의 이 종류를 매출하는 많은 다른 상표 있고 더군다나 업무를 실행할 수 있는 다른 사람 있을지도 모른다.

나는 때문에 과대 광고와 아마존 리뷰의이 특정 하나를 선택하지만 당신은 더 많은 것을 달성 할 수있는 또 다른 하나를 알고 있다면,나는이 새로운 분야의 전문가가 될 계획으로 우리와 함께 공유하시기 바랍니다

나는이 주제에 너무 오래 당신을 유지하고 싶지 않아,나는 그것에 대해 몇 시간 동안 얍 수 있지만,그게 내가 얼마나 흥분. 그러나 세부 사항에 대해 더 깊이 파고 들기를 원한다면 디지털 트렌드가 그것에 대해 말하는 것을 확인해야합니다.

이제 코코넛 밀크로 호박 치킨 카레를 만드는 방법을 보여줄 시간입니다.

코코넛 밀크와 호박 치킨 카레를 만드는 방법-최고의 팁&트릭

이 쉬운 치킨 카레 레시피를 만드는 3 가지 방법이 있습니다:

1. 인스턴트 냄비
2. 느린 밥솥*
3. 스토브 탑

인스턴트 포트 또는 모든 종류의 멀티 쿠커를 소유 한 경우*아래 레시피의 지침을 따르기 만하면 모두 정렬됩니다.

그러나 당신이 없다면,나는 아래의 마지막 두 가지 방법을 설명 할 것이다.

슬로우 쿠커(고치기 냄비)에서 코코넛 밀크로 호박 치킨 카레를 만드는 방법)

이 호박 치킨 카레 레시피를 슬로우 쿠커 오지 그릇 냄비*에서 만드는 것은 인스턴트 냄비에서와 마찬가지로 쉽지만 느립니다. 바로,말할 것도없이 간다? 실제로 인스턴트 냄비를 포함한 많은 멀티 쿠커에는 느린 밥솥 모드가 있으므로 두 장치를 모두 구입할 필요가 없습니다.

이 방법은 주로 바쁜 미식가들을 위한 것입니다.🙂 )

그것이 당신이라면,느린 밥솥에 코코넛 밀크로 호박 치킨 카레를 만드는 방법이 있습니다:

1. 느린 밥솥에 라임 주스,코코넛 밀크,밀가루/옥수수 전분 및 고수풀을 제외한 모든 재료를 넣으십시오.
2. 6-7 시간 동안 낮게 요리 할 장치를 설정하십시오(슬로우 쿠커가 얼마나 강력한 지에 따라 다름). 나는 그것을 설정하는 것이 좋습니다 6 시간 먼저,다음 완료 있는지 확인. 그렇지 않은 경우,추가 시간 동안 요리 할 수 있습니다.
3. 작은 그릇에 코코넛 밀크와 글루텐이없는 밀가루를 잘 섞을 때까지 휘젓습니다. 소금과 후추로 취향에 라임 주스와 계절과 함께 냄비에 추가합니다.
4. 추가 30 분 동안 또는 소스가 걸쭉 해지기 시작할 때까지 저온에서 요리하십시오.

쉬운,맞죠?

이제 모든 것을 스스로 하는 것에 자부심을 갖고 있는 전통적인 식도락가들이 사용하는 방법으로 넘어가자.

스토브에 코코넛 밀크를 곁들인 호박 치킨 카레 만드는 법

일부 미식가는 전기 멀티 쿠커에 대해 충분히 알지 못할 수도 있고 요리에 관해서는 그 기술자가 아닙니다. 그리고 나는 완전히 당신이 맛있는 요리 고전적인 방법을 요리 할 때 큰 만족이 있음을 얻을.

나도 알아,상황이 더 지저분해질 수 있지만 꽤 보람이 있지 않습니까?

이 호박 치킨 카레 레시피를 스토브 탑에서 만들고 싶다면 다음과 같은 방법이 있습니다:

1. 냄비에서 코코넛 오일을 중불로 가열하고 양파,마늘,생강,칠리를 넣고 2-3 분 동안 또는 양파가 반투명해질 때까지 볶습니다.
2. 닭고기와 카레 가루를 넣은 다음 닭고기가 색이 변할 때까지 3-4 분 동안 가끔 저어 요리합니다.
3. 호박,육수 및 토마토 페이스트를 추가합니다. 끓이기 위하여 가져오고,그 후에 열을 낮추고 약 15 분 동안,또는 닭이 처음부터 끝까지 요리되고 호박이 포크 텐더일 때까지 뚜껑으로,덮은 끓어오르기 직전의 상태.
4. 작은 그릇에 코코넛 밀크와 글루텐이없는 밀가루를 잘 섞을 때까지 휘젓습니다. 소금과 후추로 취향에 라임 주스와 계절과 함께 냄비에 추가합니다.
5. 카레를 추가로 3-4 분 동안 또는 소스가 걸쭉 해지기 시작할 때까지 끓입니다.
6. 칠리와 신선한 고수로 장식합니다.

스토브 톱 방법도 너무 복잡해 보이지 않습니까?

이제 호박 치킨 카레와 함께 무엇을 제공해야하는지 살펴 보겠습니다.

크림 호박 치킨 카레와 함께 제공 할 것

지금까지 코코넛 밀크를 곁들인 호박 치킨 카레에 가장 적합한 반찬은 현미 또는 더 나은 야생 쌀입니다. 어떤 이유로,나는 카레 소스에 야생 쌀을 좋아합니다. 나는 심지어 닭없이 메인으로 가질 수 있다고 생각.

나는 건방진 쌀,특히 리조또의 열렬한 팬이기 때문일 수 있습니다.

당신이 나만큼 그것을 좋아하지 않는다면,좋은 대안은 따뜻한 난 빵이 될 것입니다. 그리고 더 가벼운 것을 원한다면 콜리 플라워 쌀을 먹을 수 있습니다.

이 호박 치킨 카레 레시피는 식사 계획에 적합합니다

호박 치킨 카레와 쌀을 대량으로 만든 다음 오븐용 유리 용기(바람직하게는 1 인분 크기의 용기)로 나눌 수 있습니다.

그런 다음 두 가지 옵션이 있습니다:

1. 최대 5 일 동안 냉장 보관하지만,이 경우 카레와 쌀을 별도의 용기에 보관해야합니다.
2. 최대 3 개월 동안 그들을 동결하고 빠른 식사를 할 때마다,그냥 냉장고에서 꺼내 신속하게 오븐에서 그들을 가열한다.

이 쉬운 치킨 카레 레시피를 취향에 맞게 적용

이 호박 치킨 카레 레시피는 즐겨 찾기로 재료를 바꿀 수 있기 때문에 다재다능합니다.

사용할 수 있는 호박의 종류는 다음과 같습니다:

• 카보 차
• 켄트
• 잽 호박
• 버터 넛 스쿼시

그들은 모두이 조리법에 대 한 완벽 한,그냥 큰 덩어리(약 1″/2.5 센티미터)로 잘라 기억. 우리는 치킨 필레와 같은 시간에 요리를 필요로하기 때문이다.

또한 닭 텐더를 유방이나 허벅지로 바꿀 수 있지만 한 입 크기로 자르는 것을 잊지 마십시오.

그리고 나는 이미 쌀에 대해 이야기했습니다. 따뜻한 난 빵 또는 콜리 플라워 쌀로 대체 할 수 있습니다.

나는 당신을 너무 오래 지키지 않았 으면 좋겠지 만,이 모든 팁이 쉬운 치킨 카레 레시피를 만드는 데 필요하다고 생각합니다.

이제 모든 것을 실천해야 할 때입니다.

아,그리고 다른 훌륭한 인스턴트 냄비 요리법을 알고 있다면 아래 의견에 남겨주세요. 내가 말했듯이,나는이 분야의 전문가가 될 계획이며 내가 얻을 수있는 모든 도움이 필요합니다.

이 쉬운 호박 치킨 카레 레시피를 만든 후,해시태그#블론델리쉬와 태그@더블론델리쉬로 채소에 올려주세요.

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코코넛 밀크와 호박 치킨 카레

이 호박 치킨 카레 레시피는 만드는 데 25 분이 걸립니다. 그것은 인스턴트 냄비에 만든 슈퍼 쉽고,믿을 수 없을만큼 맛있어.

코스 디너,런치

요리 미국 요리,인도 요리

준비 시간 10 분

요리 시간 15 분

총 시간 25 분

서빙 5

칼로리 464 킬로 칼로리

저자 블론델리쉬

성분

• ▢ 1.5 파운드(700 그램)치킨 텐더/필레-한 입 크기의 조각으로 잘게 썬 것
• 2 파운드(900 그램)호박-껍질을 벗기고 씨를 뿌리고 1″/2 로 깎습니다.5cm 덩어리

▢1 큰술 코코넛 오일을▢1 중간 양파–절단된▢2Tbsp 신선한 생강-강판▢1 붉은 고추진▢3-4 다진 마늘을 누르거나 다진▢3tsp 가벼운 카레가루▢3 큰술 토마토 페이스▢1 1/2cup(360ml) 주식▢1Tbsp 글루텐 밀가루 또는 옥수수 전분▢1 할 수 있습(15 온스/400ml)코코넛 밀크▢Juice of1lime▢바다 소금과 신선한 갈은 후추▢레드 칠리 – 얇게 썰어서

• 를 장식합니다.

함께 제공:

• ▢ 갈색/야생 쌀 요리,따뜻한 난 빵

지침

• 인스턴트 포트*를 소테 모드로 설정하십시오. 기름,양파,마늘,생강,칠리를 넣고 2~3 분 동안 또는 양파가 반투명해질 때까지 볶습니다.
  
• 닭고기,호박,육수,토마토 페이스트 및 카레를 저어줍니다.
  
• 취소를 누른 다음 뚜껑을 고정하고 통풍구를 밀봉하십시오. 수동(구형 모델)또는 압력 쿡(최신 모델)버튼을 누르고 10 분 동안 높게 설정하십시오.
• 일단 시간이 경과하면,수동으로 물개에서 환풍으로 전환해서 압력을 풀어 놓으십시오.
• 일단 압력이 풀어 놓이면,주의깊게 뚜껑을 제거하십시오. 그런 다음 소테 모드를 켭니다.
• 작은 그릇*에 코코넛 밀크와 글루텐이없는 밀가루를 잘 섞을 때까지 휘젓습니다. 라임 주스와 함께 냄비에 넣고 소금과 후추로 맛을 낸다.
• 소스를 약간 두껍게 만들기 위해 3-4 분 동안 끓여서 자주 저어줍니다. 소테 모드를 끕니다. 칠리와 신선한 고수로 장식하십시오.
  

레시피 노트

이 쉬운 호박 카레 레시피를 만들기 전에 위의 기사의 팁과 요령을 읽으십시오.

1. 느린 밥솥에서이 호박 치킨 카레 레시피를 만들 수도 있습니다*(팁#1 참조)
2. 스토브 탑에서이 쉬운 치킨 카레 레시피를 만들 수 있습니다(팁#2 참조)
3. 이 크림 치킨 카레를 요리 한 갈색 또는 야생 쌀,따뜻한 난 빵 또는 콜리 플라워 쌀과 함께 제공하십시오.
4. 이 쉬운 치킨 카레 레시피는 식사 계획에 적합합니다. 큰 배치를 만들고 오븐용 유리 용기*에서 최대 5 일 동안 냉장 보관하거나 최대 3 개월 동안 냉동 할 수 있습니다.
5. 다음과 같은 종류의 호박을 사용할 수 있습니다:카보 차,켄트,잽 호박,버터 넛 스쿼시. 그리고 닭 입찰을 유방이나 허벅지로 대체 할 수 있습니다.

Nutrition Facts

Pumpkin Chicken Curry With Coconut Milk

Amount Per Serving

Calories 464Calories from Fat 243

% Daily Value*

Fat 27g42%

Saturated Fat 21g131%

Trans Fat 1g

Cholesterol 87mg29%

Sodium 542mg24%

Potassium 1577mg45%

Carbohydrates 26g9%

Fiber 4g17%

Sugar 12g13%

Protein 34g68%

Vitamin A 16022IU320%

Vitamin C 52mg63%

칼슘 81 마그네슘 8%

철 4 마그네슘 22%

*퍼센트 일일 값은 2000 칼로리 다이어트를 기준으로합니다.

이 레시피를 만들었습니까?이 응용 프로그램은 당신이 당신의 마음에 드는 조리법을 저장 한 후,당신은 당신의 마음에 드는 조리법을 저장할 수 있습니다.! 당신의 보드에 내 조리법을 저장하고 나중에 요리

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