달콤한 치아를 억제해야합니까? 이 코코넛 머그 케이크는 단지 것입니다. 간단한 재료와 2 분으로 휘핑 크림과 구운 코코넛을 얹은 촉촉한 코코넛 케이크를 즐길 수 있습니다. 디저트 하나? 네,부탁합니다.
코코넛 머그 케이크. 그냥 그 분을 끌어 들여 보자.
이 사진. 당신은 순간의 당신의 마음에 드는 넷플릭스 쇼를 마시고 떠들,집에있어. 그런 다음 파업! 달콤한 치아. 그러나 너는 진짜로 너의 방아쇠를 넘어지고 있는 아무것도가 있지 않는다. 미카엘라 하나에 대한 그 작은 코코넛 케이크를 공유—그녀는 재료의 모든 내가 손에 것 쉬운 사람이라고 나에게 약속. 그녀는 심지어 그것을 만드는 데 몇 분 밖에 걸리지 않았다고 말했다!
당신이 조리법을 찾기 위해 서두를 때
넷플릭스는”당신은 여전히 지켜보고 있습니까?”왜 그들은 그렇게 판단해야합니까? -그래,나는 아직도 지켜보고있다. 나는 의자에서 움직이지 않았다. 그것을 우편,넷플릭스! )너는 참으로 너의 식품 저장실안에 성분 권리의 모두가 있는 것을 너는 실현한다. 당신은 당신의 마음에 드는 찻잔을 움켜잡고 하나를 위해 분할된 이 완벽하게 축축한 야자열매 케이크를 만들기에 얻습니다.
^ 그것을 사랑?? 그것을 핀! 기분이 파업 때 그래서 당신은 그것을 찾을 수 있습니다! ^
물론-그것은 하나의 디저트가 될 필요가 없습니다! 그것은 당신과 당신의 꿀이 함께 즐길 수있는 디저트에 좋은 날짜 밤을 만든다. 사실,나는 그것이 환상적인 발렌타인 디저트라고 생각하지 않습니까? 특히이 달콤한 머그잔에서 나는 화요일 아침에 집어 들었다.
코코넛 머그 케이크의 성분:
- 버터
- 밀가루
- 설탕
- 코코넛 추출물
- 코코넛 플레이크
- 베이킹 파우더
- 휘핑 크림과 토핑을위한 구운 코코넛
이 머그 케이크를 만드는 것은 간단합니다! 나는 분리되는 사발안에 모두를 위로 섞었다,그러나 너가 여분 접시를 세척하고 싶지 않으면 정직하게,찻잔안에 그들을 만들십시요. 먼저 그릇에 버터를 녹인 다음 작은 털을 사용하여 나머지 재료를 섞습니다.
약 90 초 동안 전자 레인지에 넣고 휘핑 크림과 구운 코코넛으로 토핑하기 전에 약간 식히십시오.
내가 머그 케이크를 만들고 싶다면,나는 레시피를 위해 어디로 가야할지 알고 있습니다! 마디,약간 사행에서 선택할 수있는 많은있다,그들은 모두 멋진입니다!!
나는 이상한 금요일이 라운드에 대한 마디 페이지를 할당 할 때,나는 내가 만들고 싶어 정확히 알고 있었다!
이상한 금요일은 무엇입니까?
음,내가 호스트 그룹입니다,재능있는 음식 블로거 친구의 전체. 연간 5 회 우리는 블로그를 교환하고 할당 된 웹 사이트에서 요리/굽습니다. 그것은 모두,비밀리에 수행,그리고 선택한 금요일에 우리 모두는 동시에 우리의 조리법을 알 수있다. 모두가 누가 당신의 블로그를 가지고 있는지,그리고 그들이 선택한 것을 보는 재미를 찾습니다. 그것은 어려운 대부분의 시간이기는하지만,자신의 수 있도록 뭔가를 선택 얻을 또한 슈퍼 재미! 이번에도 다르지 않았다.
내가 머그 케이크를 만들고 싶다는 것을 알았지 만,어떤 머그 케이크를 만들까요? (그녀는 현재 그들 중 10 명이 있었다!)사실,나는 그녀의 바닐라 머그 케이크와 코코넛 머그 케이크 두 개를 만들었습니다. 나는 나의 막내 딸이 오늘 만들 것 하나를 선택할 수 있습니다. 나는 그녀의 위치를 숙독하기 위하여 많은 시간을 그러나 가지고 갔다. 그녀는 몇 가지 놀라운 아시아 영감 조리법을 가지고 있으며,우동의 주인이며,그녀의 일본 오이 샐러드가 곧 일어나고 있습니다! 내해야 할 목록에있는 마디의 다른 두 가지 요리법은 그녀의 솜털 쿠키와 그녀의 사과 튀김 원숭이 빵입니다.
코코넛 머그 케이크
나는 손에 있던 것을 기반으로 몇 가지 선택을했습니다. 마디 그녀의 케이크에 단맛을 들이지 않는 코코넛을 사용,나는 코코넛 플레이크를 달게했다했다. 어느 쪽이든,당신은 잃을 수 없습니다.
설탕을 줄이려면 단맛을 들이지 않은 것을 사용하고 내가 선택한 흰 설탕 대신 꿀이나 설탕 대체물을 선택하십시오. 이 케이크는 너무 완벽하고 촉촉한 것으로 밝혀졌습니다. 그것은 토핑에 케이크에서 코코넛 맛으로 포장.
나는 통조림 휘핑 크림을 사용하여 내 인생을 정말 쉽게 만들었습니다. 당신이 당신의 자신을 만들 것을 결정하는 경우에,휘저어 진 크림에 야자열매 추출물의 대시를 추가하십시오! 얌!
내가 만든 가장 좋아하는 설탕 장식 중 하나는 코코넛 크림 치즈 휘핑 크림 프로스팅입니다! 그것은 너무 좋은,그것은 케이크에 도달하기 전에 숟가락에 의해 그것을 먹지 어렵다!
코코넛을 토스트하는 것은 실제로 정말 간단합니다. 그래서 그 부분을 건너 뛰지 마십시오! 나는 당신이 볼 수 있도록 코코넛 게시물을 토스트하는 방법이,하지만 내가 한 모든 작은 프라이팬에 달게 코코넛 플레이크의 건강한 핀치를 던져하고 낮은에 설정.
나는 케이크를 섞어 전자 레인지로 만드는 동안 그것을 토스트했다. 다음 나는 휘저어 진 크림이 계속 될 때 정상에 그것을 추가하게 준비되어 있었다. 당연하지,당신은이를 만들기 위해 미리 계획하는 경우,그 날짜 밤처럼 우리는 이야기? 그런 다음 앞서이 단계를 수행.
숟가락을 잡고 파십시오!
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약간 사행 체크 아웃하시기 바랍니다,그녀의 조리법을 모두 찾아,미시간 공대에서 영어 학생으로 그녀의 모험에 대해 읽고,그녀의 고슴도치,선생님 험프리 슈레 마이스터와 함께,미국에서 가장 눈이 대학 중 하나에서 그녀의 가정 생활과 유지뿐만 아니라 그녀의 세계 여행 여행. 당신은 그녀를 사랑할 것입니다. 나는 내가 할 것을 알고있다!
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이 코코넛 머그 케이크를 몇 분 안에 만들 시간입니다!
성분
- 1/4 컵 밀가루
- 2 큰술 과립 설탕
- 2 큰술 가당 났습니다 코코넛
- 1/4 작은 술 베이킹 파우더
- 1/4 컵 우유
- 2 큰술 버터,녹인
- 1/2 작은 술 코코넛 추출물
- 봉사(선택 사항)
지시
- 에서 작은 그릇,전자 레인지에 버터를 녹여.
- 밀가루,베이킹 파우더,코코넛,설탕,추출물 및 우유를 휘젓습니다.
- 컵을 전자 레인지에 넣고 1 1/2-2 분 동안 조리합니다. (광산은 1 분 반 만에 완성되었습니다)
- 약간 식히고 휘핑 크림 또는 아이스크림과 구운 코코넛을 얹습니다.
노트
단순히 양을 줄이거 나 꿀이나 설탕 대체물 및 무가당 코코넛을 사용하여 설탕을 줄일 수 있습니다. 바닐라 아몬드 우유로도 맛있습니다!
영양 정보:
머그 케이크 1 개
서빙 크기:
머그 케이크 1 개
서빙 당 양:칼로리:1175 총 지방:67 불포화 지방:51 트랜스 지방:1 불포화 지방:14 콜레스테롤:129 마그네슘 나트륨:718 마그네슘 탄수화물:134 섬유질:11 설탕:89 단백질:13 그램