케토 프라이드 치킨 타코 쉘(전체 30)

공유는 돌보는 것입니다!

  • 트위터
  • Pinterest
  • 이메일
  • 레딧
  • 응용 프로그램

이 게시물을 포함하 제휴 링크입니다. 내 제휴 정책을 읽으려면 여기를 클릭하십시오.

2020 년 12 월 6 일 최종 업데이트

좋아하는 채소 토핑으로 가득 찬이 케토 프라이드 치킨 타코 쉘은 타코 또는 찰루 파를 다음 단계로 끌어 올렸습니다. 당신은 당신의 인생을 바꿀 것입니다이 저탄수화물 케토 타코 쉘을 만들기 위해 5 성분이 필요합니다.

좋아하는 채소 토핑으로 가득 찬이 케토 프라이드 치킨 타코 쉘은 타코 또는 찰루 파를 다음 단계로 끌어 올렸습니다. 당신은 당신의 인생을 바꿀 것입니다이 저탄수화물 케토 타코 쉘을 만들기 위해 5 성분이 필요합니다.

이 후원 대화입니다. 모든 의견은 내 것입니다.

이 조리법이 작동하는 이유

  • 타코 쉘을위한 훌륭한 저탄수화물 케토 옵션
  • 껍질에는 5 가지 재료 만 있습니다
  • 전체 식품 시장 365 에서 신선한 재료를 쇼핑 할 수 있습니다
  • 케토 프라이드 치킨 타코 쉘은 비젤리 씨의 죄책감 중 하나입니다.케토 달 콤 하 고 신 치킨 후)

나는 미스터을 만난 순간을 알고 있었다.

인간에서 아버지로의 전환은 순식간에 일어난다. 그런 생활 변화 사건을 위해 요구되는 불꽃 놀이,퍼레이드 또는 웅대 한 연설 및 매일 나는 우리의 아이들이 그에의해 기르고 있다는 것을 알게 고맙게 여긴다.

나는 그런 놀라운 사람을 만들기 위해 무엇을 확실하지 않았다 나는 브레이크 아웃해야하는 경우 내 휴대용 가스 냄비 버너는 그의 마음에 드는 볶음 튀김을합니다. 그러나 나는 특별한 무언가를하기로 결정했다.

물론,내가 가장 좋아하는 상점 중 하나 인 전체 식품 시장 365 로 달려가 케토 타코 쉘을 만들어야했습니다.

좋아하는 채소 토핑으로 가득 찬이 케토 프라이드 치킨 타코 쉘은 타코 또는 찰루 파를 다음 단계로 끌어 올렸습니다. 당신은 당신의 인생을 바꿀 것입니다이 저탄수화물 케토 타코 쉘을 만들기 위해 5 성분이 필요합니다.

이 가게에 가지 않았다면. 이 순간 바로 가십시오.

나는 당신이 비밀리에 무슨 생각을하는지 알고-당신은 내가”전체 월급을 실행하려면?”음,전체 식품 시장 365 는 동일한 품질과 전체 식품의 표준이지만 저렴한 가격이기 때문에 귀하의 은행 계좌를 흔들 것입니다.

예,나는 어떤 자연 상점보다 낮은 여기에 음식을 살 수 있었다(심지어 내 사랑하는 할인 시장)내 가족에게 최고 품질의 깨끗한 음식을 공급 할 수있는 동안 돈의 톤을 저장.

내 겸손한 의견으로는 총 윈-윈입니다.

전체 식품 시장을 만드는 12 가지 365 가지:

  • 수천,수천 가지의 유기농 및 유전자조작자가 아닌 제품
  • 타의 추종을 불허하는 글루텐 프리,비건 및 기타 특수 다이어트 식품
  • 우리가 판매하는 식품에 인공 색소,향료,방부제 또는 감미료 없음
  • 고과당 옥수수 시럽에 첨가 된 메시지 및 수소화 지방은 식품에 허용되지 않습니다.
  • 해산물 부서에서 책임감있게 양식되거나 지속 가능하게 잡힌 야생 해산물
  • 통로에있는 것과 같은 고품질 재료만을 사용하여 신선하게 만든 조리 식품
  • 육류 부서 출처 3356>
  • 지역,전체 무역의 부하 및 유기농 농산물과 꽃
  • 365 매일 값 계란 모든 케이지 무료 넘어
  • 유제품과 치즈 선택 호르몬을 부여 하지 않은 동물에서
  • 모든 청소 제품 환경 친화적인 및 목록 성분
  • 파라벤,프탈레이트,트리클로산 및 상점의 모든 바디 케어에 100 가지 이상의 의심스러운 성분 없음
    좋아하는 채소 토핑으로 가득 찬이 케토 프라이드 치킨 타코 쉘은 타코 또는 다음 단계로 찰루 파. 당신은 당신의 인생을 바꿀 것입니다이 저탄수화물 케토 타코 쉘을 만들기 위해 5 성분이 필요합니다.

이 조리법을 만들기 위해 필요한 것:

  • 2.5 온스 돼지 껍질,식품 가공기에 짓 눌린
  • 2 중간 계란
  • 1/4 컵 물
  • 1/2 컵 코코넛 가루
  • 16 온스 닭 가슴살,전체 식품 시장에서 폴로 아사다 365
  • 1 컵 코코넛 오일,튀김

이 아름다움을 만들기 위해서는 세 개의 접시(또는 그릇)를 세워야합니다. 첫 번째 접시는 돼지 껍질을 분쇄했습니다. 두 번째,큰 그릇,계란과 물 결합 보유하고있다. 그리고 마지막으로 세 번째 판은 코코넛 밀가루 용입니다. 따로 보관하십시오.

폴로 아사다 닭 가슴살을 1/2″두께의 조각으로 자릅니다. 각 유방에서 3 개의”타코 쉘”을 얻어야합니다. 망치로,파운드 각 유방 1/2″두께 경우”쉘”너무 두꺼운.

큰 프라이팬을 중간 열에 놓고 코코넛 오일을 넣고 녹입니다.

코코넛 가루,다음 계란 세척,다음 돼지 껍질과 양쪽에 각”치킨 타코 쉘”첫 번째 코트를 가져 가라.

치킨 타코 쉘을 뜨거운 코코넛 오일에 넣고 한 면당 4~6 분 동안 황금빛 갈색이 될 때까지 요리하고 팬에서 꺼내어 종이 타월에 놓습니다. 반복.

한 가지 팁:

닭 가슴살을 자르는 시간을 가지십시오. 진지하게,그것은 당신이 빨리하고 싶은 일이 아니거나 당신은 매우 두꺼운 조각을 가질 것입니다.

케토 양파 링

케토 베이컨 래핑 된 할라피뇨 포퍼

케토 피자 크래커

이 레시피를 만들고 사랑 했습니까? 아래 리뷰를주고 인스 타 그램에 저를 태그하여 작품을 공유 할 수 있는지 확인하십시오!!

준비 시간:10 분
요리 시간:20 분
총 시간:30 분

이 프라이드 치킨 타코 쉘은 고기가 좋습니다. 재미있는 식사를 위해 좋아하는 채소와 물건.

성분

  • 2.5 온스 돼지 껍질,식품 가공기에 짓 눌린
  • 2 중간 계란
  • 1/4 컵 물
  • 1/2 컵 코코넛 가루
  • 16 온스 닭 가슴살,전체 식품 시장에서 폴로 아사다 365
  • 1 컵 코코넛 오일,튀김

지침

  1. 한 접시에 짓 눌린 돼지 껍질을 넣으십시오. 큰 그릇에 계란과 물 및 터 결합 될 때까지 추가 합니다. 세 번째 접시에 코코넛 밀가루를 놓습니다. 따로 설정
  2. 폴로 아사다 닭 가슴살을 가지고 1/2″두께의 조각에 슬라이스. 각 유방에서 3 개의”타코 쉘”을 얻어야합니다. 망치로,파운드 각 유방 1/2″두께 경우”쉘”너무 두꺼운.
  3. 큰 프라이팬을 중간 열에 놓고 코코넛 오일을 넣고 녹입니다.
  4. 코코넛 가루,다음 계란 세척,다음 돼지 껍질과 양쪽에 각”치킨 타코 쉘”첫 번째 코트를 가져 가라.
  5. 뜨거운 코코넛 오일에 치킨 타코 쉘을 놓고 황금 갈색까지 측면 당 4~6 분 동안 요리,종이 타월에 팬 및 장소에서 제거합니다. 반복.
  6. 치킨 타코 쉘을 가지고 접습니다. 그런 다음 신선한 살사,아보카도 소스,양상추,치즈 등과 같은 토핑을 추가 할 수 있습니다.

영양 정보:

6
서빙 당 양:칼로리:245 불포화 지방:6 콜레스테롤:114 마그네슘 나트륨:347 마그네슘 탄수화물:5 그램 섬유:3 그램 단백질:26 그램

이 레시피를 만들었습니까?

블로그에 댓글을 남기거나 인스 타 그램에 사진을 공유하세요 Please

답글 남기기

이메일 주소는 공개되지 않습니다.