케토 도넛 레시피

누군가 도넛을 말했습니까? 예,도넛을 먹을 수 있고 여전히 탄수화물을 낮게 유지할 수 있습니다! 내 케토 도넛은 코코넛 가루”얼간이”반죽으로 만들어집니다. 그들은 당신이 당신의 식단에 속임수를 쓰지 않고 당신의 도넛 갈망을 칠 것입니다!

나는 저탄수화물을 먹는 느낌을 좋아하지만 때로는 케이크,쿠키 및 도넛과 같은 설탕이 함유 된 음식에 대한 강렬한 갈망을 얻습니다!

지난 주에 나는 남편과 함께 마을로 운전하고 있었고 나는 메이플 바를 그렇게 나쁘게 원했다. 나가 생각하고 있던 것을 있있기없이,나의 남편은 도넛 상점에 끌어 올리고 약간 도넛을 줍고 그들의 한개은 단풍나무 막대기 이었다. 그 냄새 나는 사람! 나는 도넛을 먹지 않기로 선택하고 대신 케토 도넛 레시피를 만들기로 결정했습니다.

나는이 케토 치즈 덴마크 레시피를 꽤 오랫동안 지켜 보았고 케토 도넛을 만들기 위해 반죽을 복제 할 수 있는지 확인하기 위해 레시피를 살펴볼 것이라고 생각했습니다. 레시피를 읽은 후 나는 모짜렐라 치즈와 크림 치즈로 만든이 놀라운 반죽에 대한 구글 검색을 통해 저를 이끌 얼간이 반죽에 대한 참조를 보았다. 나는 반죽에 시도를하기로 결정하고 아몬드 대신 코코넛 가루를 사용하도록 조리법을 수정했습니다(내 배는 아몬드 가루를 좋아하지 않습니다). 몇 번의 시도 후에,나는 맛있는 도넛을 만든 정말 좋은 반죽을 발견했습니다!

이 케토 도넛을 만든 후 나는 가루 스 워브,메이플 추출물,헤비 크림을 사용하여 간단한 메이플 유약을 생각해 냈습니다. 유약없이 도넛을 남길 수 있습니다. 코코아 가루,가루 설탕 또는 다른 케토 친화적 인 설탕 프로스팅과 같은 것으로 토핑하는 것이 좋습니다.

케토 친화적 인 코코넛 가루 요리법을 찾고 있다면 다음 인기있는 요리법 중 일부를 확인하십시오:

• 케토 코코넛 가루 팬케이크
• 쉬운 케토 샌드위치 빵
• 브라우니 치즈 케이크 바

케토 도넛을위한 재료 쇼핑:

게시물의 링크는 내가 사용하고 사랑하는 제품에 대한 아마존 제휴 링크입니다.

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