탈모증(탈모)과 피부 질환이 칸디다 과증식으로 인해 발생할 수 있다는 것을 알고 계셨습니까? 그리고 경구 피임약과 항생제가 마이크로 바이 옴 불균형을 만들 수 있습니까?
칸디다 과증식에 이것 보다는 더 많은 것이 그러나 있습니다. 원인과 증상 목록이 당신을 놀라게 할 수 있습니다. 다행스럽게도 마이크로 바이 옴을 다시 균형있게 유지하고 이러한 증상을 되돌릴 수있는 해결책이 있습니다.
칸디다 균은 무엇입니까?
칸디다 알비 칸스는 절대적으로 모든 사람에게서 발견되는 일반적인 효모/곰팡이입니다. 그것은 우리의 미생물 군집의 자연적인 부분입니다. 그것은 우리의 입,내장,피부 및 질에 산다.
일반적인 원인은 무엇입니까?
불균형은 우리의 좋은 박테리아가 손상 될 때 발생합니다. 이것이 일어날 때,균류는 저 좋은 박테리아가 있던 곳에 바르게 안으로 이동한다.
- 항생제 사용
- 높은 알코올 섭취
- 경구 피임
- 만성 스트레스
- 설탕과 고탄수화물 식품
- 체내의 고 수은
- 음식이나 공기를 통한 미코톡신 노출
칸디다 과증식의 일반적인 증상은 무엇입니까?
- 요로 및 질 감염-이것은 칸디다 균 과증식을 볼 수있는보다 일반적인 방법 중 하나입니다. 효모 냄새가 나는 흰색 분비물을 볼 수 있으며 가려움증과 타는 것을 경험하거나 소변을 보는 동안 통증과 타는 것을 경험할 수 있습니다.
- 아구창-이것은 칸디다 균의 구강 과증식으로 긁을 때 아프고 심지어 출혈 할 수있는 흰색 융기로 나타납니다. 이것은 손상한 면역 계통이 있을 수 있는 연장자에는과 신생아에서 일반적입니다.
- 탈모-칸디다 과증식은 또한 탈모를 유발할 수 있습니다. 원형 탈모증(유니버설 및 토탈리스)과 흉터 탈모증이있는 많은 사람들도 칸디다 균이 과도하게 자랍니다.
- 피부 문제-이들은 발가락 주위 및 팔 아래 피부 주름에서 일반적으로 발톱 곰팡이 및 피부 발진으로 나타날 수 있습니다. 습진은 말라 세 지아 심포디 알리스라는 효모에 의한 또 다른 피부 감염입니다. 말라 세 지아는 또한 비듬을 일으킬 수 있습니다.
- 장 문제-칸디다 과증식은 또한 크론 병 및 궤양 성 대장염과 관련이 있습니다. 그러나 설사,변비,가스,경련 및 팽만감으로 나타날 수 있습니다.
- 피로-칸디다 과증식은 피로 귀착되는 낮은 비 6 비타민 및 마그네슘에 연결되었습니다. 한 연구에서 장기간의 칸디다 과증식은 만성 피로 증후군과 관련이 있습니다.
테스트 방법
칸디다 과증식 및 소장 박테리아 과증식(시보)을 포함한 장내 불균형을 확인하는 가장 좋은 테스트는 유기산 테스트입니다. 이것은 당신이 온라인으로 여기에서 주문할 수 있는 간단한 집에서 소변 검사입니다.
칸디다 방지 프로토콜
위의 증상 중 하나라도 있고 칸디다 과증식에 대해 양성 반응을 보인 경우,회복을 지원할 수 있는 다양한 식이 접근법과 보충제가 있습니다.
여기에 기본 사항이 있습니다.
설탕
설탕은 효모를 공급합니다. 정제 된 설탕을 절단하는 것 외에도 꿀,메이플 시럽 및 코코넛 설탕과 같은 천연 설탕을 잘라내거나 특별한 경우에만 저장하십시오.
몽크 프루트 또는 스테비아로 대체 할 수 있습니다. 둘 다 기존의 감미료보다 달콤하지만 효모를 공급하지 않습니다.
알코올
와인,맥주,사이다 및 샴페인은 모두 설탕과 효모가 풍부합니다(발효 과정에서).
알코올은 또한 신체에 독성이 있으며 염증을 유발합니다. 경우에,그러나 당신은 가끔 음료를 갖고 싶어,보드카 또는 명확한 데킬라 같은 명확한 증류주 말인가 몸에 칸디다 파티를 일으킬 가능성이 적습니다.
녹말 야채
나는 당신이 실수로 케토시스에 가고 싶지 않아 당신은 낮은 무게에 이미있어 특히하지만 점심과 저녁 식사를 위해 더 이상 1/2 컵 각각에 녹말 야채와 곡물을 제한하는 것은 당신이 시작해야 할 곳이 될 수 있습니다. 이 탄수화물은 몸에 꽤 빨리 설탕으로 전환하고 효모를 공급 그래서 이러한 제한하려고. 대신 브로콜리,자주색 양배추,빨간 피망,토마토 및 양상추와 같은 다른 다채로운 야채에 집중하십시오.
이제 당신의 음식을 알아 낸 것을,그것은 당신이 자라 없애 도움이 될 수 있습니다 보충 프로토콜을 살펴하는 것이 중요합니다.
나는 나 자신과 내 고객과 함께 프로토콜을 사용합니다. 이것은 효소,아유르베 다 허브,항 곰팡이 및 프로바이오틱스의 조합을 통해 창자의 균형을 올바르게 조정하는 데 도움이되는 3 개월 간의 프로토콜입니다. 이 전체적인 접근 방식은 전 세계 수천 명의 사람들이 성공했습니다. 나의 클라이언트를 위해,나는 증가한 에너지,체중 감소,개량한 정신 명확성,머리 재성장 및 더 많은 것을 보았다.
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면책 조항:이 정보는 교육 목적으로 만 제공되며 의료 조언을 구성하지 않습니다. 어떤 새로운 보충교재를 가지고 가기 전에 당신의 건강관리 서비스 공급자를 상담하십시오. 나는 나 자신을 시도하지 않은 제품을 추천하지 않습니다. 내가 가치있는 무료 콘텐츠를 제공하는 데 도움이 위에 포함 된 제품의 일부에 대한 작은 수수료를받을 수 있습니다.