치킨 클리어 수프는 가장 건강하고 간단한 레시피 중 하나입니다. 이 치킨 클리어 수프는 닭고기,많은 야채 및 중국 소스가 거의 없습니다. 그것은 또한 아기/어린이 친화적 인 수프입니다.
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안녕 내 사랑스러운 친구!!
지난 며칠 동안 나는 감기와 독감에 걸렸고 내 최고의 형태가 아니었다. 그것이 아기의 앞에 나 이으면,나는 1 개의 손 및 텔레비젼 리모트에 나의 티슈에 나의 침대 또는 소파에 다른 쪽에 앉으나 잘텐데. 매운 테이크 아웃을 주문하고 휴식을 취하십시오.
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하지만 지금은 호기심 어린 아기와 남편 멀리 작업 투어에,나는 휴식을 취할 수있는 사치가 없습니다. 나는 곧 나를 치료하고 제정신을 유지할 무언가가 필요했습니다. 이 닭고기 맑은 수프가 내 구출에 왔습니다. 치킨 클리어 수프 레시피는 정말 빨리 나를 치료하는 데 도움이되었습니다. 그것은 내 목구멍과 내 몸을 편안하게하고 나에게 힘을주었습니다. 따뜻함과 편안함이 가득한 그릇.
어린이 친화적 인 수프
나는이 수프를 내 작은 아이에게도 준다. 완전히 아이 친화적 인 수프. 건강하고 맛있는. 치킨 클리어 수프는 그들이 아픈 주어진 아무것도 먹고 거부 할 때 수화 따뜻한 유지.
그리고 재미있는 부분은이 치킨 클리어 스프가 30 분 이내에 잘 준비 될 수 있다는 것입니다. 그리고 완전히 번거 로움 무료입니다. 뼈없는 닭고기 또는 뼈가있는 닭고기로 만들 수 있습니다. 그리고 양파,당근,콩,봄 양파와 같은 야채. 당신은 완전히 당신의 선택의 야채를 추가 할 수 있습니다.
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내가 가족을 위해 자주 만드는 또 다른 건강한 스튜 또는 국물 레시피는
나는 당신이 시도 할 수있는 채식 스튜 레시피도 있습니다
치킨 클리어 수프 인도 중국 스타일
장비
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큰 냄비/압력솥
성분
- 200 1 작은 양파 다진
- 1 작은 당근 다진
- 10-15 녹색 콩 다진
- 2-3 다진 마늘 정향
- 1/2 인치 생강 다진
- 2-3 봄 양파 다진
- 간장 1 큰술(선택 사항)
- 식초 1 작은 술(선택 사항)
- 맛에 따라 소금
- 1/4 작은 술 검은 후추 갓 금이
- 1 작은 술 채식 오일/해바라기 오일
- 물 3-4 컵
지침
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중간 화염에 큰 냄비 또는 압력 밥솥에 기름을 가열 한 다음 다진 생강과 마늘을 넣고 10 초 동안 볶습니다.
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다진 양파를 넣고 1 분 동안 또는 반투명해질 때까지 20 분 동안 볶습니다.
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닭고기와 튀김에 1 분 동안 또는 더 이상 분홍색이 될 때까지 던지십시오.
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사용하는 경우 당근과 콩,소금,후추를 간장 또는 식초와 함께 첨가하십시오. 모든 것을 잘 섞는다.
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이제 물 추가 하 고 종 기에 가져다. 그런 다음 열을 줄이고 10-15 분 동안 끓입니다. (10~15 분 동안 중간 낮은에 압력 밥솥 요리를 사용하는 경우).
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뼈를 가진 닭을 사용하는 경우에 그 때 단순히 수프에서 닭을 밖으로 가지고 가고 갈가리 찢으십시오. 뼈를 버리고 갈가리 찢긴 닭고기를 수프에 다시 넣으십시오.
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봄 양파 채소로 장식하고 뜨거운 음식을 제공하십시오.
노트
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우리만큼 맛있는 치킨 클리어 수프를 즐기시기 바랍니다!
당신은 내가 당신의 멋진 작품을보고 싶어요 어떤 사람을 알고. 이 조리법을 시도한 경우,단순히 사진을 클릭하고 인스 타 그램에 나@미식 봉 또는#미식 봉 tag 태그.
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맛있게 드세요!!!