치킨 박제 고추

전통적인 박제 고추의 대안을 찾고 있다면,이 케토 치킨 박제 고추는이 조리법에 저탄수화물과 치즈 트위스트를 가져옵니다. 났습니다 또는 통조림된 닭고기를 사용 하 여이 함께 마지막 순간을 던져 아주 쉬운 조리법. 그것은 채우고 완전히 케토 친화적입니다!

게시물의 하단에있는 레시피 카드는 사용자의 편의를 위해 재료와 지침의 전체 목록이 있습니다. 당신이 스크롤하기 전에,게시물에 중요한 정보가있다!

때때로 나는 전체 박제 고추가 먹고(그리고 물건)조금 성가신 찾을 수 있습니다. 이 레시피는 서빙 당 전체 피망을 사용하는 대신 피망을 세로로 반으로 자릅니다. 각 반은 닭고기 혼합물로 채워지고 구운 다음 치즈를 얹습니다(그리고 몇 분 동안 다시 구워집니다). 이 고추 치킨 레시피를 30 분 안에 쉽게 만들 수 있습니다!

이 치킨 박제 고추 레시피는 저탄수화물입니까?

예! 치킨 박제 피망을위한이 조리법은 확실히 저탄수화물과 케토 친화적입니다! 전통적인 박제 고추 조리법은 쌀 혼합물로 만들어 지지만,이 조리법은 버섯과 닭고기를 사용합니다. 그것은 여전히 만족 스럽습니다!!

저탄수화물 식단에 야채를 섭취하는 것이 중요하며 피망은 적당히 사용하면 완전히 안전합니다. 버섯도 매우 낮은 탄수화물!

일부 요리법은 많은 유제품을 요구하지만,이 요리법은 6 인분으로 분리 할 때 상대적으로 적은 양을 사용합니다.

이 치킨 박제 피망 레시피의 재료

이 저탄수화물 치킨 박제 피망을 만들기위한 재료는 매우 간단합니다. 그들은 너무 건강하고 저탄수화물입니다!

• 피망–세로로 반으로 얇게 썬 다음 깨끗이 닦습니다.
• 갈가리 찢긴 닭고기-로티 세리 치킨,닭고기 통조림을 사용하거나 단순히 닭고기를 요리하고 갈가리 찢을 수 있습니다.
• 버섯–잘게 다진. 이들은 닭 혼합물로 섞을 것이다.
• 코티지 치즈-이것은 바인더로 도움이됩니다. 코티지 치즈가 없다면 연화 크림 치즈 나 리코 타를 사용할 수 있습니다.
• 말린 파슬리-라이트 하우스 브랜드를 사랑 해요!
• 마늘–다진
• 파쇄 치즈–당신은 모든 유형을 사용할 수 있습니다,나는 모짜렐라
• 소금을 사용–맛–나는 1/4-1/2 작은 술을 사용하지만 모두가 소금을 좋아하고 좋아하지 않는 정도에 따라 다릅니다.

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치킨 박제 고추 만들기 팁

이 치킨 박제 고추 조리법을 만들 때,그것을 엉망으로 만드는 것은 꽤 어렵습니다. 그러나,여기 과정을 쉽게 하는 몇몇 끝은 있는다!

피망을 구입할 때(당신은 어떤 색상을 사용할 수 있습니다,붉은 색과 오렌지색이 더 달콤 할 것입니다)바닥에 4 개의 결절이있는 것을 찾으십시오. 이들은 평지를 더 쉽게 놓고 완성품의 유사한 크기를 제공할 것입니다.

당신이 가방에 피망을 구입하는 경우,그들은 종종 개별적으로 구입하는 것보다 조금 작다. 이 조리법에 있는 그림은 이 더 작은 피망의 이었다.

줄기를 그만두,그때 너가 버릴 것이다 씨를 및 막을 떠나기 위하여 반 길이 그때 포획 더 작은 칼안에 피망(껍질을 벗김 칼)을 저미십시요.

치킨-이 조리법에 대해 선택한 닭고기는 다양한 출처에서 나올 수 있습니다. 위에서 언급했지만,당신은 정말로 갈가리 찢긴 닭고기가 필요합니다. 나는 배수 통조림 닭고기를 사용했지만 갈가리 찢긴 로티 세리 치킨이나 남은 치킨을 사용할 수 있습니다.

이 레시피를 미리 만들 수 있습니까?

그래! 이 치킨 박제 피망은 미리 만들어진 훌륭한 것입니다. 당신은 배치를 만들고 최대 2 개월 동안 동결 할 수 있습니다! 밀폐 포장 또는 냉동고 지 플락 백을 사용하십시오.

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