치즈 구이 콜리 플라워

숙제,농구 연습,학교 기능 및 직장 사이에서 테이블 위에서 저녁 식사를하는 것은 일주일 동안 약간 까다로울 수 있습니다. 그래서 우리는 쉽고 맛있는 진정한 반찬을 비축 한 것입니다. 예를 들어 치즈 구이 콜리 플라워를 위해이 레시피를 가져 가십시오. 그것은 대략 30 분안에 위로 굽고 단 1 개의 팬을 사용한다-우리가 필요로 하는 모두는 측에 단백질 이고 저녁식사는 봉사한다.

우리는 파쇄 된 치즈를 추가하고 마무리 오븐에 다시 팬을 터뜨리기 전에 고추 조각의 대시 콜리 플라워 작은 꽃을 구운. 콜리 플라워와 치즈의 조합은 으깬 감자에 대한 훌륭한 대안입니다. 우리는 닭고기 또는 돼지 갈비와 함께 치즈 구이 콜리 플라워를 제공하는 것을 좋아합니다. 구운 콜리 플라워는 가족 저녁 식사 테이블에 새로운 야채 요리를 가져 오는 한 가지 방법이며 누가 치즈를 얹은 채소를 이길 수 있습니까? 그것은 큰 펀치를 팩 간단한 반찬,그리고 우리 가족이 삼켜 하나!