나도 알아,누가 나,로즈마리,스무디를 만들 것이라고 생각했을 것이다? 초콜릿 딸기 바나나 스무디 정확합니다.
처음 41 다른 놀라운 블로거와 함께 내 요리법을 공유하도록 초대 받았을 때,이 놀라운 레시피 전자 책에. 나는 추천되고 있었다 다른 요리가 있었다 것으로 나타났습니다.
하나는 충분히 쉬웠다 5 분 간식이었다. 그리고 내 리그에서 완전히 벗어난 사람이 있었다. 녹색 스무디. 내가 생각한 것을 읽었을 때:”스무디”?
나는 스무디를 만들지 않고 스무디를 마시지 않으며 확실히 녹색을 상상할 수 없습니다!”내 친구들은 내 딸의 직업이었고 내 딸의 직업이었습니다.
내 장녀는 매일 오후 자신에게 스무디를 만들 것,그녀는 지속적으로 그들이 얼마나 맛있는 말해 것 나는 정말 하나를 시도했다있다.
그래서 말할 필요도없이,나는 그녀에게 빠른 스무디 코스를 요청했다. 그리고 내 친구가 나와 스무디와 새롭고 행복한 관계의 시작이었다.
좋아,내 스무디는 아마 모두가”오 마이,그 이제까지 건강한 스무디입니다”라고 말할 것이다 사람이 아니다,인정해야하지만,그들은 말할 것이다”지금,그 좋은 스무디입니다”.
초콜릿 딸기 바나나 스무디
나는 딸기 스무디를 시도하기로 결정했다. 딸기 정말 내가 요즘 입력 모든 식료품 점에서 자신을 보여주기 시작하고 있기 때문에.
와 바나나. 바나나는 아마 포함 할 최고의 과일 중 하나이기 때문에,특히 그것이 너무 맛있게 두껍게 만들어지기 때문에 얼어 붙으면(그것은 내 과정에서 배운 것이 었습니다).
그리고 내가 가장 좋아하는 화이트 초콜릿 인 초콜릿을 어떻게 잊을 수 있었습니까? 나는 우유와 함께 초콜릿을 녹여 두꺼운 멋지고 맛있는 초콜릿 딸기 바나나 스무디를 만들기 위해 함께 모든 것을 혼합. 즐겨!
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초콜릿 딸기 바나나 스무디
성분
- ▢ 5 딸기 4 등분
- 1/3 바나나 냉동
- 1 큰술 그리스 요구르트
- 1/2 컵 우유
- 1-2 온스 화이트 초콜릿(초콜릿을 좋아하는 방법에 따라 화이트 초콜릿을 사용했습니다. 그러나 나는 어둠이 너무 작동 할 것이라고 확신합니다)(25-50 그램)
지침
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작은 냄비에 화이트 초콜릿과 우유를 함께 녹여 식히십시오.
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믹서기에 딸기,냉동 바나나,요구르트 및 우유/초콜릿 혼합물을 넣으십시오. 결합 될 때까지 혼합하십시오. 너무 두꺼운 경우 약간의 여분의 우유를 추가하십시오. 즐겨!