슬개골 건염은 일반적으로 점퍼의 무릎이라고도하며 심한 무릎 통증을 유발할 수있는 상태입니다. 슬개 건은 경골,또는 정강이 뼈의 전면에 무릎 캡을 연결합니다. 이 힘줄은 농구,배구,긴 또는 삼중 점프 및 기타와 같이 많은 점프와 관련된 활동에 참여하는 경우 일상 생활에서 많은 스트레스를 받아야합니다.
점퍼의 무릎은 특정 동작으로 높은 수준의 통증을 유발할 수 있으며 사랑하는 활동에 참여하기가 어려울 수 있습니다. 그러나 슬개골 건염에 사용할 수있는 많은 치료 옵션이 있으며 줄기 세포 치료는 다른 치료의 잠재적 인 문제를 많이 제거하는 유망한 옵션을 제공합니다.
슬개골 건염이란?
슬개골 건염은 무릎 뚜껑 아래의 힘줄에 염증이 생기고 손상 될 때 발생합니다. 무릎이 구부러지고 확장 될 때,이 힘줄은 스트레칭과 수축이 강요됩니다. 그것은 특히 단단한 표면에서 점프 및 착륙과 같은 폭발적인 움직임으로 많은 스트레스를 겪습니다.
너무 많이해야 할 때,이 힘줄은 고통 스럽거나 부드러워 질 수 있습니다. 또한 무릎 뚜껑 아래 부위가 부어 오르고 달리기,점프,무릎 굽힘 등으로 통증을 유발할 수 있습니다. 처음에는 통증이 주로 운동 직후에 발견 될 수 있습니다. 그러나 치료하지 않고 방치하면,이 상태는 악화되어 본질적으로 더 만성화 될 수 있습니다.
이 상태는 과용으로 인해 발생하지만 허벅지 안쪽,바깥 쪽,앞쪽 및 뒤쪽에 단단한 다리 근육이나 힘의 불균형이있는 경우 더 흔합니다. 더하여,더 높은 체중이 있거나 활 다리가 있거나 비둘기 터진 무릎 줄맞춤이 있는 개인은 그것의 발달을 위한 증가한 리스크에 또한 입니다.
치료 옵션:
점퍼의 무릎에 사용할 수있는 다양한 치료 옵션이 있으며,그 중 일부는 다른 것보다 효과적입니다.
- 물리치료:
물리 치료는 슬개골 건염에 대해 가장 일반적으로 처방되는 치료법 중 하나입니다. 치료의 이 모양은 주위 근육 어떤 근육 보상든지 감소시키고,근육에 있는 견고를 구호하고,특정한 동의를 가진 부적당한 모양을 정정하고,다리의 모든 근육을 강화하고,몸을 통하여 정확한 합동 줄맞춤을 승진시키기 위하여 대우에 집중합니다.
물리치료가 효과적일 수 있지만,몸이 스스로 치유되고 정상 상태로 돌아가려면 몇 달이 걸릴 수 있습니다. 증상이 완화 되더라도 재발 가능성은 매우 흔하며,특히 초기 부상이 발생한 스포츠로 돌아 오는 경우 특히 그렇습니다. 이것은 추가 물리 치료 또는 다른 치료 옵션의 필요성으로 이어질 수 있습니다.
- 관절경 절제술 수술:
절제술은 일반적으로 다른 보다 보수적인 치료 방법이 실패한 경우에만 처방된다. 이 수술은 관절 경으로 수행,단지 작은 구멍이 완전히 개방 관절을 절단 반대로 피부에 만들어진 것을 의미. 작은 카메라는 외과 의사가 정확하게 절차를 수행 할 수 있도록 구멍 중 하나에 삽입됩니다.
이 절차는 무릎 관절에 있는 연골의 손상한 조각을 멀리 자르거나 아래로 면도하고 슬개골 심줄 자체에 어떤 소모시키거나 손상든지 청소하는 관련시킵니다. 이 수술은 또한 불편을 일으키는 원인이 될 수 있는 어떤 뼈 박차든지의 아래 면도하기 위하여 작동할 수 있습니다.
이러한 절차는 관절의 기존 손상을 정리하는 데 도움이 될 수 있지만 항상 감염이나 혈전이 발생할 가능성이 있습니다. 더하여,이 수술은 항상 문제점의 뿌리를 제시하지 않으며,기존하는 근육,합동,또는 뼈 문제는 더 건강 문제점으로 이끌어 내는 합동에 있는 잔여 연골을 손상하는 것을 계속할 수 있습니다.
관절 경 수술은 또한 무릎 관절이 더 뻣뻣 해지는 원인이 될 수 있으며,종종 시술 후 물리 치료가 필요합니다. 변연 절제술 수술은 그 자체로 매우 비용이 많이들 수 있으며,물리 치료의 추가 비용을 갖는 것은 당신의 지갑에 더 많은 과세하는 과정을 만들 수 있습니다.
- 오피오이드 통증 관리:
통증 관리의 또 다른 방법은 처방약을 사용하는 것입니다. 이들이 효과적으로 고통을 막고 불편의 수준을 감소시키는 수 있는 동안,또한 처리의 이 유형을 가진 많은 문제점이 있습니다. 약물 복용은 통증을 완화시킬 수 있지만 통증의 진정한 원인을 해결하는 것은 아무 것도하지 않습니다.
이 때문에 장기간 처방약을 계속 복용해야합니다. 이것은 의존성 또는 중독,통증 민감성 증가 및 복용을 중단 한 후 금단 증상을 포함한 다른 많은 건강 합병증을 유발할 수 있습니다.
- 줄기세포치료:
줄기세포치료는 신체의 자체 세포를 사용하여 자연스럽게 치유 과정을 향상시킬 수 있는 훌륭한 치료 옵션을 제공합니다. 줄기세포는 주로 골수에서 생산되며,체내로 이송되는 위치에 따라 다양한 종류의 조직을 만들 수 있습니다.
이 세포는 연골과 결합 조직을 모두 생성 할 수 있으며,이는 무릎 관절과 슬개 건 모두에 유익합니다. 손상된 부위에 직접 줄기 세포를 주입함으로써,그들은 회복 과정을 가속화하기 위해 지역에 추가 세포를 모집하는 동안 손상된 조직을 재성장하고 복구하는 데 도움이 될 수 있습니다.
줄기 세포는 부작용 없이 연관되고 다른 선택권의 많은 것 같이 값이비싸기 때문에 주자의 무릎을 위한 다른 처리에 훌륭한 대안입니다. 줄기 세포 치료는 몸의 자신의 치료 과정을 이용하고,최소로 침략적이고,문제를 해결하고 결과를 효과적으로 그리고 능률적으로 제공할 수 있습니다.
- https://www.cedars-sinai.org/health-library/diseases-and-conditions/p/patellar-tendonitis-jumpers-knee.html
- https://www.webmd.com/fitness-exercise/jumpers_knee#1
- https://www.healthline.com/health/patellar-tendonitis#symptoms
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5263865/
- https://www.verywellhealth.com/risks-of-knee-arthroscopy-4177344