가장 큰 힘을 위해 탐구는 골프의 게임안에 가깝게 보편적 이다. 초보자부터 전문가까지 거의 모든 사람들이 공을 더 멀리 치고 싶습니다.
당신이 더 긴 샷을 칠 때,당신은 짧은 클럽을 사용할 수 있습니다,희망 낮은 점수에 대한 자신을 설정.
그것은 항상 그런 식으로 작동하지 않습니다,하지만 대부분의 골퍼의 머리에 비전은 모든 말했다 완료 될 때 더 긴 샷은 더 나은 점수를 의미 할 것입니다.
공을 더 멀리 치기위한 노력의 일환으로 골퍼들은 거의 모든 것을 시도했습니다. 다른 사람이 큰 어깨 회전을 가진 더 긴 백스윙을 만드는 것을 시도하는 그러나,몇몇은 단순히 열심히 진동한다.
불행히도,많은 골퍼는 실제로 그들이 더 빠른 속도–엉덩이를 생성하는 데 도움이 될 수있는 한 영역을 결코 보지 못합니다.
제대로 스윙 후 스윙 공을 통해 엉덩이를 취소 할 수 있다면,당신은 그 어느 때보 다 더 속도를 생성 할 수 있습니다–당신은 그 과정에서 스윙을보다 일관성있게 만들 수 있습니다.
무대 설정
엉덩이를 치우는 행위는 다운스윙 중에 일어날 일이지만,백스윙을 제대로 통과하여 그 순간을 대비해야 합니다.
우선,당신은 스윙의 상단까지 무릎 플렉스 모든 방법을 유지,백스윙을 통해 자세에 머물 필요가있다.
백스윙이 발전함에 따라 많은 골퍼들이 자세에서 일어서는데,이는 큰 실수입니다. 아래로 체재하고,무릎 굴곡을 유지하고,너의 하체가 호전적인 다운스윙을 위해 접전된다 것 을 확인하십시요.
무릎을 구부린 상태로 유지하는 것 외에도 멋진 어깨를 목표물에서 멀어지게하는 데 집중하고 싶습니다. 너는 최고 찬성까지 너의 어깨를 돌것을 필요로 하지 않으며,그러나 너가 이 지역안에 너의 능력 실천하고 있다 것 을 확인한다.
게티 이미지에서 임베드
당신의 차례를 짧게 자르면 엉덩이가 내려가는 길에 지워야 할 시간을 찾기가 어려울 것입니다. 품질 어깨 회전 및 안정적인 무릎 플렉스의 조합은 다운 스윙 이동에 대 한 멋지게 무대를 설정 하려고 합니다.
당신의 엉덩이가 길을 이끌어주는
많은 골퍼들이 다운 스윙 중에 목표물을 향해 엉덩이를 돌려야한다는 것을 이해합니다. 그런데,몇몇 골프를 치는 사람은 사실이 아닌 전체 몸이 탄을 통해서 함께 돌어야 하는 고 생각한것을 보인다.
오히려 상체가 뒤로 물러나 차례를 기다리는 동안 엉덩이가 길을 인도하도록 허용해야합니다.
이것은 골프 스윙의 가장 중요한 기본 요소 중 하나입니다. 공을 통해서 개간하고 후에 거는 당신의 상체 당신의 엉덩이 사이 별거는 당신이 일으킬 수 있는 힘에 크게 책임 있다.
당신의 엉덩이가 다운 스윙의 길을 이끌 수 있도록,그들은 백스윙이 완료되면 갈 첫 번째 일이 될 필요가. 클럽이 백스윙의 정상에 도착하는 때,표적으로 너의 엉덩이를 돌기의 과정은 시작되어야 한다.
이 시점에서 손과 상체의 나머지 부분을 타고 가도록 강요하지 않는 것이 절대적으로 필수적입니다. 이 분리가 있어야한다,그래서 당신은 그 분리가 발생할 수 있도록해야합니다.
당신이 당신의 엉덩이가 앞에 나가게만큼,당신의 상체-클럽-어떤 시점에서 목표를 향해 설정하는 선택의 여지가 없습니다,당신의 하체에 의해 생성 된 운동량 덕분에.
신뢰의 문제
골프 코스에서 성취 할 수있는 많은 것들이 신뢰로 내려옵니다.
당신은 당신의 라운드 동안 큰 순간에 자신을 신뢰하는 데 필요한 자신감을 가지고 있습니까? 많은 골프를 치는 사람은 이 지역안에 짧게 오르고,연습안에 명중할 수 있는 과정에 탄의 종류를 일으키게.
신뢰는 엉덩이를 지울 때 큰 강조점입니다. 그네의 정상에,너는 만들 것이다 선택이 있기 위하여 가고 있다-너는 너의 엉덩이를 호전적으로 맑게 하,표적으로 처음부터 끝까지 진동할 수 있는다,또는 너는 온유하게 너의 손에 공에 클럽을 아래로 강제할 수 있는다.
게티 이미지 포함
많은 골퍼들은 엉덩이 회전으로 갈 자신감이 없기 때문에 두 번째 범주에 속합니다.
부정적인 결과를 두려워하지 마십시오. 연습 도중 당신의 기술을 신뢰하고 그 후에 그것을 과정에 가게 하기 위하여 최선을 다하도록 가르치십시오. 너가 총계 신념에 공을 통해서 돌 기꺼이 하면 좀더,개선 더 너는 즐길 수 있을 것이다.
공격적이지만 서두르지 않음
엉덩이 회전과 관련하여 우리가 만들고 싶은 마지막 요점은 시간을내는 가치와 관련이 있습니다. 이것이 처음부터 끝까지 공격적인 행동이어야한다고 생각하는 것은 쉽지만 실제로는 그렇지 않습니다.
대신,그것은 당신의 엉덩이가 공을 통해 신속하고 적극적으로 설정하는 것이 중요합니다–당신은 스윙의 다른 부분 동안 시간이 걸릴 수 있습니다.
스윙이 편안한 속도로 발전하고 모든 동작을 완료 할 충분한 시간을 갖도록하십시오. 돌진하는것은 아마추어 골프를 치는 사람을 위해 일반적 이고,돌진한 그네에서 긍정적인 결과를 추출하는것은 결코 쉽다.
당신이 골프 그네안에 너의 엉덩이를 효과적으로 현재 사용하지 않으면,이 기사는 너를 다른것보다는 흥분하는 느끼는 일으키는 원인이 되어야 한다. 방법을 개량해서 너는 너의 엉덩이를 맑게 한다,극적으로 너의 놀이를 개량하기 위하여 너는 서 있는다.
당신은 직접 긴 샷으로 변환 할 것입니다 더 빠른 속도를 만들 수 있어야합니다. 너가 명중하는 지역을 통해서 너의 엉덩이를 적당하게 이용할 때 너의 그네가 일관하는 고가 또한,너는 발견해야 한다.
당신이 결과를 볼 수 있지만,자신과 인내하고 곧 라운드에서 몇 가지 강력한 드라이브를 해방 기대하기 전에 여기에 수행 할 몇 가지 작업이있다.