엄격한 성격 구조-명상 및 마음 챙김

20 세기 초 오스트리아의 심리학자 빌헬름 라이히는 우리가 인생에서,특히 어린 시절에 만나는 도전에 육체적으로나 감정적으로 어떻게 반응하는지 설명하는 이론을 개발했다. 지난 몇 주 동안,저는 여러분에게 일반적인 성격 구조와 매저키스트,또는 엔듀어,구두,그리고 정신 분열증에 대해 소개했습니다. 이번 주 나는 강체 및 문자 유형을 소개합니다.

단단한 구조는 때때로 정사각형 또는 직사각형으로 묘사됩니다:어깨의 제곱,곧은 뒤. 다소 군사적이다. 나는 엄격한 자세를 상상하려고 할 때,나는 일반 몬트 같은 사람을 상상,또는 스팍.

엄격한 문제의 주요 문제는 조기 통제:(보통)한 부모(종종 무의식적으로)가 부모 자신의 필요를 충족시키기 위해 착취당하는 것입니다. 예를 들어,아들이 자신의 발자취를 따르거나 의사가 되거나 특정 학교에 가야한다고 주장하는 아버지는 자녀의 희망과 필요에 관계없이. 아이는 자신이 믿는 지 여부에 관계없이이 부모의 신념을 삼켜야한다는 것을 알게됩니다. 그렇게하기 위해,그는 자신의 감정과 생각을 분리하고,”뻣뻣한 윗입술”을 개발하고,자신이 느끼는 것에 관계없이 침착하고 효과적으로 필요한 것을 수행하는 법을 배웁니다.

딱딱한 사람은 믿음에서 감정을 분리 할 때 건조한 장기적인 관계 속에서 자신을 발견하고 단기적인 관계를 열정적으로 만들 수 있으며,자신의 정서적 필요를 자신의 삶의 목표와 결코 조화시키지 않을 수 있습니다. 그는 섹스와 사랑을 위해 다른 파트너를 필요로하는 사람입니다.

최선을 다해 경직된 사람은 의롭고 명료한 사상가입니다. 신뢰할 수있는. 조직. 철저한. (그리고 내 딱딱한 친구에 따르면 모든 문자 유형 중에서 가장 좋습니다.

경직자의 주된 도전은 자신의 신념과 감정을 인식하고 신뢰하는 법을 배우는 것입니다.

다음 주에는 사이코패스 또는 챌린저 캐릭터 유형을 소개합니다. 이 시리즈가 흥미,그리고 더 알고 싶은 경우에,나는 내 친구이자 동료 제인 맥킹거와 함께 가까운 장래에 문자 구조에 대한 워크샵을 개최한다. 날짜와 시간에 대한 계속 지켜봐 주시기 바랍니다.

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