슬로우 쿠커 치킨 디반은 다정하게이 집에서”브로콜리 국수”라고 불립니다. 그것은 내가 모든 아이들이 야채를 먹을 수있는 유일한 방법 중 하나이며,내가 얻을 수있는 기회를 잡을 것입니다.
슬로우 쿠커 치킨 디반
치킨 디반은 내가 기억하는 한 내가 가장 좋아하는 식사 중 하나였습니다. 엄마는 최고의 버전을 만드는 데 사용,그리고 내가 요리를 시작할 때 정말 다시하고 싶었던 첫 번째 것들 중 하나였다.
이 슬로우 쿠커 치킨 디반은 당신이 그것을 조금 보모 집 때 하루에 만들기 위해 완벽하다,하지만 난로에 서 싶지 않아. 점심에는 브로콜리 수프 크림을,저녁에는 치킨 디반을 먹을 수 있습니다! 나는 내 슬로우 쿠커를 사랑하기 때문에 좀 더 느린 밥솥 식사를 개발을 시작하고 싶었어요,나는 또한 나를 고무하고 croc 얻을 저를 격려 한 아주 멋진 여자와 페이스 북에 돼 먹지 못한 냄비 레시피 그룹을 통해 꽤 멋진 미친에 참여 해요!
천천히 밥솥에 버터를 녹여 밀가루를 휘젓는 것으로 시작하십시오.
자주 휘젓는 약 5 분 동안 요리 한 다음 물,부용,마늘 소금,양파 가루,냉동 브로콜리를 넣습니다.
때때로 저어 주면서 4-5 시간 동안 저열로 요리하거나 2-3 시간 동안 고열로 요리합니다. 최대한 빨리 브로콜리를 통해 요리 하 고 수프 조금 두꺼워 있다 당신은 자신 브로콜리 수프의 매우 합법적인 크림. 나는 약간의 치즈와 피 각질의 빵 그릇을 가지고 있었다. 당신은 완전히 여기 중지하고이 저녁 식사를 할 수 있고 아무도 불평하지 않을 것이다.
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하지만 집에 주요 고기와 전분이 포함되지 않는 한 저녁 식사를 고려하지 않는 사람들이 있다면 군인을 누르십시오. 이것은 오늘 저녁 식사로 바뀔 것입니다.
닭고기와 국수를 요리 한 후 치즈를 넣고 리츠와 치즈를 더 던지십시오.
그것을 덮고 치즈가 멋지고 녹을 수 있도록하고 샐러드와 피 각질의 빵과 함께 제공하십시오. 음,음,음…..
치킨 디반은 몇 가지 조정으로 천천히 밥솥에서 아주 쉽게 만들 수 있습니다! 추운 미네소타 겨울 동안 오랜 전통이 맛있는,위안,충전 요리를합니다.
성분
- 1/2 컵 버터
- 1/3 컵 밀가루
- 6 컵 물
- 2 큰술 부용
- 1/2 작은 술 마늘 소금
- 1/2 작은 술 양파 가루
- 1 파운드 냉동 브로콜리
- 2 큰 닭 가슴살,다이 싱
- 1 컵 무거운 크림
- 1 파운드 고품질 파스타
- 1/2 소매 리츠 크래커,짓 눌린
- 2 1/2 컵 났습니다 치즈,분할
지시
- 고열에 느린 요리기구를 돌고 녹으십시오 버터. 밀가루를 넣고 자주 저어 주면서 5 분 동안 요리하십시오. 물,마늘 소금,양파 가루,냉동 브로콜리를 넣으십시오. 중간 열에 2-3 시간 높은,또는 4-5 시간 낮은,가끔 교 반에 대 한 요리 하자. 무거운 크림을 저어주세요.
- 닭고기를 넣고 한 시간 동안 요리하십시오. 닭고기에 대한 테스트를 거치고 요리 시간의 마지막 20 분 동안 파스타를 추가하십시오. 녹을 때까지 치즈 2 컵을 저어줍니다. 짓 눌린 리츠와 치즈의 나머지 반 컵을 섞어,그리고 맨 위에 뿌려. 치즈가 녹을 때까지 가열하십시오.
노트
특정 슬로우 쿠커에 따라 조리 시간을 조정하십시오.
반으로 조각을 절단하여 테스트 닭 알맞게 요리한와 분홍색이없는 경우는 완료!
더 쉽게 준비 할 수 있도록 로티 세리 치킨을 사용하십시오. 파스타에 맨 끝에 안으로 추가하십시요.
저품질 파스타 또는 계란 국수는 고품질 파스타보다 요리하는 데 훨씬 적은 시간이 걸립니다.
영양 정보:
10
서빙 크기:
1
서빙 당 양:칼로리:421 총 지방:29 불포화 지방:17 트랜스 지방:1 불포화 지방:9 콜레스테롤: 101mgSodium:423mgCarbohydrates:21gFiber:2gSugar:2gProtein:20g
영양 여기에 제공된 데이터는 견적입니다. 당신이 의료 목적을 위해 이러한 것들을 추적하는 경우 외부,신뢰할 수있는 소스를 참조하십시오. 감사!
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