쉬운 치포 틀레 터키 칠리

쉬운 치포 틀레 터키 칠리 너무 많은 맛 팩! 왕성한 채우기 칠리 레시피에서 요청할 수있는 모든 것-그리고 나는 쉽게 언급 했습니까?

지상 칠면조와 두 종류의 콩을 특징으로하는 칠리의 왕성한 배치를 원하는 사람은 누구입니까? 이 쉬운 치포 틀레 터키 칠리는 그 자리를 치고,이 집에서도 공언 지상 칠면조 증오는 쇠고기가 아니었다 말할 수없는 맛이 가득! 소고기는 어딨어? 필요가 없습니다! 😉

지상 칠면조는 종종 알디에서 판매됩니다. 그들에는 그들의 주간 고기 스페셜에 3 파운드 팩이 있을 때,이 채우는 칠면조 고추 조리법을 1 밤 즐기십시요—그때 나머지를 얼리십시요,또는 다른 지상 칠면조 조리법안에 그것을 해보십시요:

• 칠면조 미트볼 이탈리아 웨딩 수프
• 국수 그릇에 달걀 롤
• 사우스 웨스트 살사 터키 햄버거
• 시트 팬 발사믹 바베큐 칠면조 미트 로프
• 콜리 플라워 쌀과 지상 칠면조 볶음

… 그리고 훨씬 더. 여기 아 도보의 치포 틀은 블랜더 지상 칠면조의 균형을 충분히 연기가 자욱한 향신료를 추가,하지만 칠리는 지나치게 매운 결국하지 않습니다. (당신이 향신료에 매우 민감한 경우,하지만,단지 2-3 치포 틀레 고추보다는 내가 여기에 사용 된 네 가지를 사용합니다.7414>

쉬운 치포 틀 터키 칠리

성분

2 큰술 올리브 오일
1 중간 노란 양파,다진
6 다진 마늘,다진
2 큰술 칠리 파우더
1 작은 술 오레가노
1 작은 술 커민
1 파운드 지상 칠면조
4 아 도보),다진
아 도보 소스 1 큰술
두 14.5 온스 캔 불에 구운 깍둑 썰기 한(및/또는 분쇄 한)토마토*
검은 콩 1 캔,배수 된
1 캔 강낭콩,배수 된
물 1 컵
1/2 큰술 무가당 코코아 가루
바다 소금,맛

방향

큰 냄비 또는 네덜란드 오븐에서 올리브 오일을 중불로 가열 한 다음 양파,마늘,칠리 파우더,오레가노,커민을 넣습니다. 양파가 부드러워 질 때까지 가끔 저어 주면서 약 5 분 동안 볶습니다.

칠면조,치포틀,아 도보 소스를 넣고 칠면조가 익을 때까지 중간 정도의 고열로 계속 요리하십시오.

토마토,콩,물,코코아 가루 및 바다 소금을 넣고 끓인 다음 열을 중간 정도로 줄이고 부분적으로 덮고 30 분 동안 끓여서 가끔 저어줍니다.

좋아하는 칠리 토핑과 함께 제공하십시오!

참고:나는 짓 눌린 토마토 한 캔과 깍둑 썰기 한 캔을 사용했다.; 더 진한 칠리를 위해 대신 깍둑 썰은 토마토 한 캔과 소스 한 캔을 사용할 수 있습니다. 나는 또한 나의 작은 닌자 음식 다지기를 사용하여 양파,마늘 및 치포 틀을 자른다-손으로 고추를 자르려고하는 것보다 빠르고 훨씬 덜 지저분하다.

그것은 칠면조 칠리의 45 분 냄비입니다

얼마나 쉬운가? 치포틀 혼자 여기 당신을 위해 칠리를 양념을 치는의 절반 작업을 수행-나는 맹세,그들은 때때로 기적의 성분의 짧은 아무것도 아니에요.

나는 파쇄 된 치즈와 다진 파로 쉬운 칠면조 칠리를 얹었지만 사워 크림,아보카도,으깬 옥수수 칩 또는 기타 칠리 토핑을 할 수도 있습니다. 치포 틀레 터키 칠리는 자연적으로 글루텐이 없으며 남은 칠리는 구운 감자,나초 등에 좋습니다.

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치포 틀레 터키 칠리

이 쉬운 치포 틀레 터키 칠리는 그 자리를 강타하고,심지어 여기에 공언 지상 칠면조 싫어하는 쇠고기에서 그것을 말할 수없는 맛이 가득합니다!

코스 디너

요리 칠리

키워드 칠리,이지 칠리,글루텐 프리,갈은 칠면조,칠면조 칠리

총 시간 45 분

인분 6

저자 레이첼 싱어

성분

• 2 큰술 올리브 오일
• 1 중간 노란 양파,다진
• 6 다진 마늘,다진
• 2 큰술 칠리 파우더
• 1 작은 술 오레가노
• 1 작은 술 커민
• 1 파운드 지상 칠면조
• 4 치포 틀레 고추(1216 에서 치포 틀 캔에서 아 도보),다진
• 아 도보 소스 1 큰술
• 2 14.5 온스 캔 불에 구운 다이 싱 및/또는 으깬 토마토
• 1 캔 검은 콩,배수
• 1 캔 강낭콩,배수
• 1 컵 물
• 1/2 큰술 무가당 코코아 가루
• 바다 소금,맛

지침

• 큰 냄비 또는 네덜란드 오븐에서 올리브 오일을 중불로 가열 한 다음 양파,마늘,칠리 파우더,오레가노,커민을 넣습니다. 양파가 부드러워 질 때까지 가끔 저어 주면서 약 5 분 동안 볶습니다.
• 칠면조,치포틀,아 도보 소스를 넣고 중간 정도의 고열로 계속 요리하여 칠면조가 요리 될 때까지 칠면조를 끊습니다.
• 토마토,콩,물,코코아 가루 및 바다 소금을 넣고 끓인 다음 열을 중간 정도로 줄이고 부분적으로 덮고 30 분 동안 끓여서 가끔 저어줍니다.
• 좋아하는 칠리 토핑과 함께 제공하십시오!

노트

나는 짓 눌린 토마토 한 캔과 깍둑 썰기 한 캔을 사용했다.; 더 진한 칠리를 위해 대신 깍둑 썰은 토마토 한 캔과 소스 한 캔을 사용할 수 있습니다. 나는 또한 나의 작은 닌자 음식 다지기를 사용하여 양파,마늘 및 치포 틀(따로 따로)을 자른다-손으로 고추를 자르려고하는 것보다 빠르고 훨씬 덜 지저분하다. 이 고추는 매우 매운 아니다,하지만 당신은 향신료에 매우 민감한 경우 사용하는 시도 2-3 치포 틀레 고추보다는 네 내가 여기에 사용.

현실 세계의 조리법

이 쉬운 가족 요리법을 가족을 위해 저렴하고 현실적으로 식사 계획에 사용하는 방법을 보여주는 무료 주간 알디 식사 계획을 놓치지 마십시오. 또는 레시피 검색으로 더 많은 레시피 아이디어를 찾으십시오!