쉬운 치킨 로간 조쉬 레시피

551 공유
  • 공유
  • 트윗

치킨 로간 조쉬 레시피,좋은 주중 저녁 식사를 만드는 맛의 전체 쉬운 치킨 카레. 약 30 분 안에 준비되며 테이크 아웃 버전만큼 좋지만 훨씬 건강합니다.

향기로운 쌀과 닭고기 로간 조쉬와 흰 접시의 오버 헤드 촬영,고수 잎 장식

나에게서 또 다른 카레 레시피;나는 최근에 꽤 많이 게시해야합니다. 나는 그것에 들어가는 열의 양을 조절할 수 있기 때문에 좋은 수제 카레,특히 치킨 카레를 아주 좋아합니다. 상점이 제공하는 기성품 버전,좋은 있지만,그들 중 일부는 내 취향에 너무 매운.

나는 매운 음식에 반대하지 않으며,정의에 따르면 카레는 일정 수준의 매운맛을 가지고 있지만 매운맛과 참을 수 없을 정도로 매운맛이 있습니다. 정말 후자를 잘 처리 할 수 없습니다. 나는 나가 먹는 음식을 맛보고,그것으로 들어간 성분을 즐기기 좋아한다,다만 나의 위를 통해서 가는 불을 느끼기 보다는 오히려.

그래서,그래,이것은 나를위한 또 다른 가벼운 카레이지만,물론,자신의 취향에 맞게 조정할 수 있습니다. 더 고추 또는 고추 가루를 추가 주시기 바랍니다,당신이 좋아하는이 닭 로간 조쉬 매운합니다.

치킨 로간 조쉬 만드는 법을 보여주는 6 장의 사진 콜라주

로간 조쉬 카레 란 무엇입니까?

거의 같은 종류의 향신료를 사용한다는 점에서 모든 카레가 거의 동일하다고 생각하는 유혹이 될 것입니다.하지만 실제로는 각각 고유 한 요리 기술과 독특한 향기가 있습니다.

로한 조쉬는 카슈미르 출신의 고기 요리이며 전통적으로 붉은 고기,특히 양고기로 조리됩니다. 어떤 사람들은 이 카레가 요거트나 토마토를 사용하지 않는다고 말합니다.하지만 이 카레에 대한 서양의 해석은 둘 다 추가하는 경향이 있습니다.

카레가 국가 요리로 간주되는 영국에서는 많은 요리법이 우리의 입맛에 호소하기 위해 적용되었으며,이는 모두 순수한 전통 요리법이 아니라는 것을 의미합니다. 그러나,그들은 하나 얻을 수있는만큼 좋은 맛입니다.

이 치킨 로간 조쉬는 인기있는 요리의 내 자신의 버전이며,나는 카레 소스의 기초로 양파와 토마토 퓨레를 사용하고 칠리 파우더,그라운드 커민,그라운드 고수풀,파프리카,가람 마살라 및 그라운드 계피와 같은 다양한 향신료를 사용하기로 결정했습니다. 또한 일반적인 범인:생강,마늘 및 녹색 고추.

치킨 로간 조쉬 카레와 흰 접시의 클로즈업 촬영

치킨 로간 조쉬 만드는 법

카레 소스는이 치킨 로간 조쉬를 특별하게 만드는 것입니다; 그것은 아름답게 향기롭고 닭고기 조각을 아주 잘 코팅합니다.

  • 양파,마늘,생강을 잘게 썬 다음 부드러운 페이스트를 얻을 때까지 혼합하십시오
  • 큰 냄비에 기름을 데우고 페이스트를 넣고 약한 불로 3-4 분 동안 볶아서 약간 황금색
  • 향신료와 녹색 고추를 넣고 닭고기를 넣고 섞어
  • 물 위에 붓고 토마토 퓌레를 넣고 토마토 퓌레를 넣고 20 분 동안 그대로 두십시오.닭고기가 요리되고 소스가 두꺼워 질 때까지 중간 열에 15-20 분 동안 요리하려면
  • 소금과 후추로 맛을 내고 고수(실란트로)로 장식하십시오)

다른 빠른 치킨 카레 요리법

쉬운 버터 치킨 레시피(인도 스타일)

코코넛 밀크와 인도 치킨 카레

인도 남은 치킨 티카 마살라 레시피

치킨 카레 물린 포크와 백그라운드에서 로간 조쉬와 쌀 접시의 근접 촬영

내 치킨 로간 조쉬를 좋아했다면 또는 블로그에 다른 조리법은 다음 조리법을 평가하고 당신이 아래의 코멘트에있어 방법을 알려하는 것을 잊지 마세요,나는 당신의 의견을 사랑 해요! 당신은 또한 더 맛있는 음식을 볼 수 페이스 북,인스 타 그램 및 클립에 나를 따라 I

5 3 투표에서

고수 잎으로 장식 된 향기로운 쌀과 닭고기 로간 조쉬와 흰 접시의 오버 헤드 촬영

쉬운 치킨 로간 조쉬 레시피
준비 시간
10 분

요리 시간
20 분

총 시간
30 분

치킨 로간 조쉬 레시피,맛이 가득한 쉬운 치킨 카레. 약 30 분 안에 준비되며 테이크 아웃 버전만큼 좋지만 훨씬 건강합니다.

코스:메인 코스
요리:인도
키워드:치킨 카레 조리법
인분:이명
칼로리:426 킬로 칼로리
저자: 다니엘라 아포스톨

성분
  • 2 닭 가슴살
  • 1 큰 양파
  • 마늘 3 조각
  • 2 센티미터 신선한 생강(1 인치)
  • 1 작은 고추
  • 1 작은 커민
  • 1 작은 고수풀
  • 1 티가람 마살라
  • 1 티가람 마살라
  • 1 티가람 계피
  • 2 티가람 식물성 기름
  • 2 티가람토마토 퓨레
  • 1 컵물
  • 소금과 후추 맛
  • 신선한 고수(실라트로)장식
  • 1 녹색 고추(시드)
지침
  1. 양파,마늘,생강을 껍질을 벗기고 잘게 썬 다음 부드러운 페이스트로 섞습니다.

  2. 큰 냄비에 기름을 가열하고,약간 황금 때까지 낮은 열 3-4 분 동안 붙여 넣기를 볶는다.

  3. 다음 조각으로 치킨 컷을 추가하고 코트에 혼합,잘 혼합,향신료와 다진 녹색 고추를 추가합니다.

  4. 매체에 열을 증가하고,그때 토마토 퓌레를 물 추가하고,닭을 통해서 요리되고 소스가 두껍게 할 까지 15-20 분을 위해 뚜껑에 요리한것을 남겨둔다.

  5. 소금과 후추로 맛을 내고 고수풀 잎으로 장식하십시오.

Nutrition Facts
Easy Chicken Rogan Josh Recipe
Amount Per Serving
Calories 426Calories from Fat 180
% Daily Value*
Fat 20g31%
Saturated Fat 12g60%
Cholesterol 145mg48%
Sodium 279mg12%
Potassium 1049mg30%
Carbohydrates 11g4%
Fiber 3g12%
Sugar 3g3%
Protein 50g100%
Vitamin A 715IU14%
Vitamin C 15.2.4 마그네슘 13%
*퍼센트 일일 값은 2000 칼로리 식단을 기준으로합니다.

답글 남기기

이메일 주소는 공개되지 않습니다.