수영은 아기에게 매우 유익하다는 것이 잘 설명되어 있습니다. 그것은 그들의 성장의 측면을 도울 수 있고 자신감과 인내와 같은 긍정적 인 행동 발달을 장려 할뿐만 아니라 균형과 조정을 향상시킬 수 있습니다. 그럼에도 불구 하 고,일부 염소는 피부를 악화 하 고 감염을 일으킬 것입니다 걱정 수도 풀 습 진으로 아기의 부모에 대 한 매우 발굴 될 수 있습니다. 그러나 연구에 따르면 장기 및 단기 건강상의 이점을 제공 할 수 있습니다. 돌입하기 전에 고려해야 할 우려가 있지만 수영 전,도중 및 후에 아기의 피부를 보호하는 데 도움이되는 다양한 방법이 있습니다.
베르나데트 스포 포스,어린이 및 아기 수영복 전문 스플래쉬 약 전무 이사,말한다: “수영은 이해할 수 있는 습진을 가진 아기의 부모를 위한 걱정의 조금일 수 있다,그러나 당신이 당신의 연구를 하는 경우에 당신은 그 공포를 휴식하기 위하여 둘 수 있고 수영이 모두를 위한 즐거운 경험이 될 수 있다는 것을 찾아낼 것이다.
“그것은 누구나 습득 할 수있는 중요한 기술이며 습진이 반드시 수영하는 법을 배우는 것이 자녀에게 가능성이 아니라는 것을 의미하지는 않습니다.”
수영장 청소 방법 연구
공공 수영장의 대부분은 피부를 건조하게 만들고 악화를 유발할 수있는 염소로 청소됩니다. 습 진 및 수영 팩트 시트의 일환으로 국립 습 진 학회 그들은 수영장에 염소를 추가 하 고 즉시 나중에 수영을 피하기 위해 몇 시 알아 시설에 문의 조언 한다. 염소 수준이 높을수록 피부 자극의 위험이 커집니다.
친절 할 수 있지만 훨씬 더 드문 다른 옵션은 일반적으로 피부에 건조로하지 않습니다 오존을 포함하는 풀,소금 물,이는 진정 될 수 있지만 아이가 깨진 경우 피부를 찌를 수 있습니다 피부.
각각의 가능성을 탐구 할 때,그것은 당신이 당신의 아이의 상태를 악화 경우에 수영장에서 짧은 시간을 보내는 것이 좋습니다.
“불행히도 아기의 피부에 가장 적합한 옵션을 찾는 것은 시행 착오입니다. 수영 선생님과 함께 시음 세션을 주선하고 싶을 수도 있습니다.이 세션은 대부분 기꺼이 할 것입니다.”라고 베르나 데트는 말했다.
배리어 크림과 모이스처라이저를 바르세요
수영장 물이 함유된 세정 화학물질로 인해 물기가 상당히 건조할 수 있으므로,한 시간 전에 충분한 양의 모이스처라이저를 바르면 이러한 화학물질이 피부를 화나게 하는 것을 막을 수 있습니다. 어린이가 치유되지 않은 긁힘이있는 경우 장벽 크림은 외부 자극 및 감염으로부터 보호하는 데 도움이됩니다. 수영장을 나와 샤워 한 후 모이스처 라이저를 다시 바르십시오.
할리 스트리트 피부과 클리닉에서 아담 프리드만 박사는 말했다 : “염소는 습진에 매우 자극적이므로 종종 부모는 아이들이 수영 후 극적으로 악화된다고 불평합니다. 수영하기 전에,나는 모든 아이를 통해 기름기 보습 크림을 적용하는 것이 좋습니다,이 장벽처럼 조금 역할을하고 습진을 자극하는 염소를 방지 할 수 있습니다로,피부에 수분을 동안.
“옷을 입기 전에 아이가 샤워하고 잘 보습되도록하십시오. 나는 보통 비누 나 세제(예:수성 크림,더몰 500)가 아닌 크림 만 사용하여 아이를 씻는 것이 좋습니다. 그런 다음 아이의 일반 모이스처 라이저를 즉시 다시 바르십시오.
“뜨거운 물이 습진을 악화시킬 수 있으므로 따뜻한 물 사용을 위해 목욕이나 샤워 할 때 물 속에 너무 오래 보관하면 피부가 자극을받을 수 있으므로 물/샤워를 짧게 유지하는 것이 좋습니다.”
보호용 잠수복 사용
아기 잠수복은 어린이가 신체의 취약한 부분을 긁는 것을 방지하는 데 이상적입니다. 또 다른 이점은 옷 아래에 문지르거나 직물에 흡수되는 것을 막는 장벽 크림을 막을 수 있다는 것입니다. 똑같이,그런 한 벌은 부모가 물에있는 그들의 아이의 확고한 그립을 지키는 것을 허용한다. 잠수복은 또한 수영 수레의 재료로 인한 찰과상으로부터 피부를 보호하고 다른 외부 자극제와 접촉하지 않도록 도와줍니다.
도움이 되 고 상처 물 온도
아기 수영 클래스 자주 개최 따뜻한 온도에서 일반적으로 유아에 적합 하지만 습 진 환자에 대 한. 건강 전문가들은 이것이 피부를 건조시키고 기존 증상을 악화시킬 수 있다고 경고하는 반면,더 차가운 물 은 화난 피부를 향해 극도로 진정 될 수 있습니다. 자녀를 데려 가기 전에 항상 수영장의 온도를 알아 내기 위해 센터를 울리는 것이 좋습니다.
밤에 가려움증 예방
습진을 앓고있는 많은 아기들은 가려운 피부로 인해 잠을 자려고 애쓰며 이것을 바꾸기 위해 할 수있는 일은 부모에게 큰 도움이됩니다. 최근 연구 결과에 따르면 하루 중 매 시간마다 어린이가 활동하지 않으면 잠들 때까지 걸리는 시간에 3 분이 추가됩니다. 수영은 어린 나이부터 아이들을 활동적으로 만드는 좋은 방법이며 매일 밤 잠을 잘 수 있다고 보장하지는 않지만 여분의 에너지를 사용하면 수면 패턴을 향상시킬 수 있습니다.
단기 및 장기 건강 혜택
연구에 따르면 습진이있는 어린이의 최대 80%가 나중에 천식을 일으 킵니다. 그러나 수영은 심장과 폐를 강화하여 증상을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.
수영은 염소가 감염을 일으키는 박테리아를 죽이기 때문에 자극받은 피부를 도울 수 있습니다. 그러나,국가 습 진 학회 그들의 피부는 이미 감염 또는 심하게 나팔꽃 경우 그들의 아이 수영을 복용 하지 않도록 부모를 조언 한다.
