이 기술 시대에 우리는 전자 장치를 사용하여 많은 시간을 보냅니다. 이 스마트 폰,태블릿,또는 컴퓨터이든,우리가 그 빛나는 화면에서 우리의 눈을 뗄 수없는 것 같다. 에서 부활 정형 외과,우리는 기술이 우리의 삶을 향상시킬 수 있지만 건강 문제를 일으킬 수도 있다는 것을 알고 있습니다. 오늘,국립 기술 전문가의 날을 기념,우리는 손목 터널 증후군과 같은 기술 관련 반복적 인 스트레스 부상에 대해 얘기하고 싶습니다”문자 메시지 엄지 손가락.”
수근관 증후군
손에 신호를 보내는 역할을 하는 정중 신경은 수근관이라고 알려진 손목 뼈의 구멍을 통해 이동합니다. 반복적 인 손가락 움직임(타이핑과 같은)을 수행하면이 신경에 염증이 생기고 꼬집어 통증,무감각 및 제한된 이동성을 유발할 수 있습니다. 손목 터널 증후군이라고하는이 상태는 미국 인구의 약 5%에 영향을 미칩니다.
타이핑에 많은 시간을 소비하는 기술자라면 수근관 증후군에 걸릴 수 있습니다. 증상으로는 손목과 손의 통증이나 마비가 있습니다. 이러한 경고 신호를 인식하는 것이 좋습니다 동안,당신이 취할 수있는 몇 가지 선제 조치도 있습니다. 인체 공학 전문가는 손목을 높게 유지하기 위해 입력 할 때 손목 패드를 사용하는 것이 좋습니다,당신의 정중 신경에 부담을 감소.
문자 메시지 엄지
이것은 명확하게 정의되지 않는 상대적으로 새로운 조건이다,의학 사회에서 방아쇠 엄지의 모양이고 생각되더라도,엄지의 굴근 심줄의 긴축. 과학은 엄지 손가락을 문자 메시지에 밖으로 여전히 동안,의사는 자주 문자 메시지 및 스마트 폰의 사용이 발생할 수 있습니다 생각하거나이 조건을 악화. 터지는 또는 엄지 손가락을 절곡 할 때 클릭하면 트리거 엄지 손가락이 표시 될 수 있습니다;심한 경우에는 엄지 손가락이 말려 위치에 고정 될 수 있습니다.
코르티손 주사와 수술은 방아쇠 엄지를 치료하는 데 사용되었지만,문자 메시지 중독을 억제하기 위해 적극적이고 노력하는 것이 더 좋을 수 있습니다.
그래서 당신의 유죄 쾌락 비디오 게임,소셜 미디어,또는 그냥 친구와 함께 문자 메시지 여부,이러한 활동은 반복적 인 스트레스 부상과 상관 관계가있을 수 있음을 유의하시기 바랍니다. 모든 기술 마약 중독자에게,우리는 당신에게 행복한 국가 기술 전문가의 날을 기원합니다,당신이 당신의 문자 메시지 손에 통증으로 끝날 경우 부활 정형 외과 의사에게 연락하는 것을 잊지 마세요.