소아 체중 조절 프로그램은 건강한 체중을위한 스탠포드 어린이 건강 센터의 일부입니다. 과체중 아동,청소년 및 그 가족을위한 평생 건강한 식습관과 운동 습관을 가르치는 가족 기반 그룹 행동 및 교육 프로그램입니다.
1999 년 이후 참여 아동 및 청소년의 80%이상이 연령에 맞는 체중 감소를 달성했습니다.
우리의 6 개월 프로그램
체중 조절 프로그램의 성공은 어린이와 그 가족의 적극적인 참여를 기반으로합니다. 12 가족의 그룹은 6 개월(25 세션)동안 매주 함께 만난다.
그룹은 다음을 위해 설계되었습니다:
- 어린이 및 청소년 8-15 세 및 그 가족(영어와 스페인어로 제공)
프로그램 기간 동안 참가자와 그 가족은 다음을 배웁니다:
- 고 칼로리,저 영양 식품 식별 및 피
- 더 나은 운동 습관 개발
- 앉아있는 행동 감소(신체 활동이 거의 또는 전혀 필요없는 활동)
- 가족 모임,휴일 및 파티와 같은 어려운 상황에서도 건강하고 균형 잡힌 식단을 따르십시오
- 장기간에 걸쳐 건강한 체중 유지
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위치 정보
소아 체중 조절 프로그램은 캘리포니아 멘로 파크 4100 보하논 드라이브 94025 에 있습니다.