소박한 치킨 샐러드 박제 토마토

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이 맛있고 다채로운 소박한 치킨 샐러드 박제 토마토는 브런치,오찬 또는 저녁 식사를위한 건강한 옵션입니다. 그들은 어떤 요리 또는 베이킹 시간을 필요로 하 고 신속 하 고 조립 하기 쉬운 하지 않습니다. 그들은 또한 글루텐을 쉽게 만들 수 있습니다!

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지금까지 많은 사람들이 알고 있듯이,나는 글루텐 프리,콩 프리,유제품 프리,옥수수 프리 다이어트입니다. 하지 선택의 마음에 의해,하지만 난 특정 식품에 음식 알레르기 또는 편협 중 하나를 가지고 있기 때문에. 그런 이유로 나의 규정식 금지를 만나기 위하여 나는 수시로 조리법을 변경하거나 나의 자신을 창조할 것이다.

이 레시피에는 글루텐,콩,유제품 및 옥수수가 없습니다.

이 모든 천연 재료로 만든 글루텐 무료이기 때문에 나는 개인적으로 스펙트럼 카놀라 마요네즈를 사용.

내가 추천하는 또 다른 품질의 제품은 원시 주방 아보카도 오일 마요네즈입니다. 또한 모든 천연 재료로 만들어졌으며 글루텐 프리,무설탕,원시 및 팔 레오,유제품 프리,콩 및 카놀라 프리입니다.

닭고기 선택에 관해서는 몇 가지 옵션이 있습니다. 로티 세리,구운,구이 또는 통조림 닭고기를 자유롭게 사용하십시오.

비디오에서,당신은 내가 작은 그릇에 양파를 다진 것을 알 수 있습니다. 나는 양파와 마늘에 알레르기가 있기 때문에,나는 의도적으로 그것을 내 혼합물에서 버렸다. 그런데,나는 너를 너의 치킨 샐러드에 잘게 잘린 양파의 2 큰스푼을 추가하는 격려한다.

몇 가지 추가 사항에는 피클 양념 2 큰술,다진 삶은 달걀 또는 2 개,깍둑 썰기 한 고추 및/또는 신선한 실란트로가 포함될 수 있습니다. 핀치 또는 카레와 빨간색 또는 검은 후추 두 가지와 같은 추가 조미료로 놀 수도 있습니다.

신선한 정원 잘 익은 토마토는 항상 최고입니다. 그러나 나는 오프 시즌 동안이 조리법을 만든 이후,나는 식료품 점에서 토마토를 구입.

나는 파삭 파삭 한 신선한 양상추의 침대 위에 소박한 치킨 샐러드 박제 토마토를 좋아합니다. 장식 또는 신선한 파 슬 리의 두 장식으로 완벽 하 게 작동 합니다.

크래커 또는 두껍게 자른 감자 칩과 함께 제공하십시오. (글루텐이없는 레시피가 필요한 경우 글루텐 프리 크래커 또는 칩을 사용하십시오.)

치킨 샐러드는 몇 시간 또는 밤새 식힐 때 항상 가장 좋습니다. 서빙 직전에 토마토를 채우고 장식하고 남은 음식을 냉장하십시오.

또 다른 옵션은 남은 치킨 샐러드를 사용하여 샌드위치를 만드는 것입니다.

행복한 식사!

린다

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