비전 보드:예,하나 이상의 만들기 단계

모든 위대한 성취 뒤에 비전입니다. 그리고 모든 비전 뒤에는”왜?”시각 널은 강력한 시각으로 개인 가치 및 기도를 결합해서 명백한 목표를,그 후에 결과를 가져오기 위하여 그 시각에 명상을 완벽한 공구를 제공해서 돕는다. 당신의 이상적인 생활을 끌기 위하여 강력한 시각 널을 만드는 방법은 여기 있다.

비전 보드는 어떻게 작동합니까?

비전 보드는 시각화 도구-일반적으로 당신의 목표 또는 꿈을 나타내는 단어와 그림의 콜라주. 그들은 매력의 법률,또는 당신이 당신의 생활로 당신이 위에 집중한다 무엇이건을 끌 아이디어를 활성화하고 생각됩니다. 즉,법은 당신이 당신의 인생에서 좋은 긍정적 인 것들에 초점을 유지하는 경우,당신은 더 긍정적 인 일을 끌 것이라고 말한다. 시각 널은 너가 매일 너의 목표 및 꿈에 구상하,초점을,자연적으로 너의 생활안에 그들을 명시한.

비전 보드는 개인적,직업적 또는 대인 관계 목표를 위해 만들 수 있습니다. 단일 목표 또는 일련의 목표를 위해 만들 수 있습니다. 목표는 구체적 일 수 있습니다(예를 들어,승진을 얻는 것)또는 더 주관적 일 수 있습니다(아마도 더 많은 콘텐츠이거나 자신을 더 사랑하는 것). 비전 보드는 개별적으로 또는 목표를 공유하는 신뢰할 수있는 사람과 함께 만들 수 있습니다. 예를 들어,당신과 당신의 중요한 다른 하나는 당신의 결혼에 대한 보드를 만들 수 있습니다. 또는 당신과 당신의 공동 설립자 귀하의 비즈니스에 대 한 보드를 만들 수 있습니다.

비전 보드 명시.당신의 꿈을 달성하는 가장 좋은 방법은 그것이 무엇인지 알고,당신이 항상 그들을 향해 일할 수 있도록 당신의 마음 앞에 두는 것입니다. 시각 널은 너를(그리고 그들을 달성하기 위하여 어떻게)정상적으로 너의 목표를 구상하는 자극해서 너가 너의 꿈을 명시할것을.

비전 게시판에 의해 촉발 된 꿈에 초점을 맞추면 이전에 놓친 가용 자원을 알 수 있도록 두뇌를 훈련시키고 목표에 도달하는 데 필요한 사람들과 기회를 유치 할 것입니다. 너가 매일 그들의 활동 단계를 구상할 경우 너는 자연적으로 너의 목표를 도달하기 위하여 조치를 취하라고 강박해 느낄 것이다.

전반적으로,당신은 당신의 의도를 향해 일할 때 당신의 삶에서 더 큰 목적 의식을 느낄 것입니다. 당신의 이상적인 삶에 에너지를 쏟아야—오히려 불안이나 부정적인 생각으로보다-당신은 양성과 목적을 끌 것이다.

비전 보드에 필요한 것은 무엇입니까?

비전 보드를 만들려면,당신은 당신의 의도,작업 할 수있는 긍정적 인 공간과이 문서의 뒷부분에 나와있는 소모품을 중심으로 명확한 마음이 필요합니다.

비전 보드를 만들기 전에 마음 챙김 연습을 고려하십시오.; 명상이나 요가를 연습하면 자신을 다시 중심으로하고 외부 기대 또는 의도에 대한 영향을 명확하게하는 데 도움이됩니다.

또한 촛불 조명,향 굽기,음악 연주,좋아하는 담요 잡기 또는 완전히 편안하게 느낄 수 있도록 필요한 모든 작업을 수행하여 긍정적 인 작업 공간을 확보하십시오. 당신의 작업 공간이 당신의 물자를 밖으로 퍼지기 위하여 충분히 크다는 것을 확인하십시오.

어떤 사람들은 친구 나 파트너와 같이 자신의 삶에서 중요한 사람과 함께 비전 보드를 만드는 것을 선호합니다. 그들이 제공하는 안락 및 동기를 주는 에너지가 당신의 과정에 유리할 수 있는 동안,당신의 내부 목표에서 주의 산만이 아니다는 것을 지키십시오. 너의 시각 널을 창조하기안에 그들의 역할을 위해 명확한 기대를 놓기 위하여 그들에 대화를 미리 있으십시요.

비전 보드를 만드는 방법.

당신의 의도 설정과 명상에 방해를 피하기 위해,한 자리에 비전 보드를 만들어보십시오. 다음 단계에 따라 이상적인 비전 보드를 만듭니다.

비전 보드를 만들려면 다음이 필요합니다:

• 포스터 보드,코르크 보드,삼중 보드,아트 북 또는 스케치북,색인 카드 또는 일반 용지와 같은베이스.

• 잘릴 수 있는 잡지,책 또는 다른 제품.

• 접착제,테이프 또는 핀과 같은 이미지를 기지에 첨부 할 수있는 것.

• 펜,마커 또는 페인트.

• 가위.

• 다채로운 종이 스티커,리본 또는 다른 부속품과 같은 당신의 시각 널을 위로 옷을 입는 공급.

당신의 의도를 결정하십시오.

당신이 시각적 보드를 만들기 시작하기 전에,당신은 당신의 의도를 설정해야합니다. 너가 명시하고 싶는 것을 결정하기 위하여는,뒤에 오는 질문을 물으십시요. 짧은 문구 또는 한 단어로 이러한 질문에 답하십시오. 응답의 뿌리는 너가 진실하게 원하는 것 이다.

• 나는 무엇을 생활에서 원하는가?

• 나는 무엇을 평가합니까? 나는 누구를 평가하는가?

• 나는 무엇을 당신의 나날 생활에서 더 많거나 더 적은을 필요로 하는가?

• 나는 무엇을 가졌 으면 좋겠어?

• 나는 어떻게 나의 나날 생활안에 느끼고 싶는가? 내 목표를 달성 할 때 어떻게 느끼고 싶습니까?

너는 너의 응답이 있으면 하자마자,너의 마음의 정상에 그들을 지키십시요. 그런 다음 3 단계로 시작하십시오.

당신에게 호소 이미지와 단어를 스카우트.

당신의 의도를 묵상하면서 책이나 잡지를 뒤집으십시오. 너의 주의를 끌나 너와 공진하는 어구 또는 어떤 심상든지 그만두십시요. 이 시점에서 자료는 귀하의 목표에 첨부 할 필요가 없습니다.

당신에게 호소하는 것을 찾지 못하거나 특정 비전을 가지고 있다면 미술 용품으로 비전 보드 자료를 자유롭게 그리거나 쓰거나 만들 수 있습니다.

자신이 가진 것에 만족할 때까지 자료를 만들어라.

보드에 포함할 자료를 선택합니다.

보드 자료를 잘라내거나 만든 후에는 잠시 시간을내어 각 이미지 나 문구를 살펴보십시오. 그것은 당신의 의도 뒤에 감정을 호출합니까? 당신의 의도가 사랑하는 사람들과 더 많은 시간을 보내는 것이라면,근본적인 느낌은 사랑 일 수 있습니다. 당신의 의도가 꿈의 경력을 개발하는 것이라면,근본적인 느낌은 자신감이나 동기 부여 일 수 있습니다. 당신 안에 그 느낌을 촉발시키고 그들이 나타내는 가능성을 고려할 때 기쁨을 가져다주는 이미지를 찾으십시오.

자신의 감정과 일치하고 표현에 동기를 부여하는 자료를 찾으면 그 자료를 기지에 붙이십시오. 그런 다음 원하는 경우 이러한 감정을 시멘트 방식으로 보드를 장식하십시오. 너의 기도가 행복을 더 경험한것을 이고 저 기도의 근본적인 감각이 기쁨 이으면,너는 노란 종이 반짝임에 너의 널을 꾸밀지도 모른다. 당신의 의도가 자신을 더 사랑하고 그 의도의 기본 느낌이 사랑이나 자신감이라면 빨간색 마커,심장 스티커 또는 리본으로 보드를 장식 할 수 있습니다.

비전 보드를 긍정적이고 가시적 인 공간에 두십시오.

비전 보드는 자주 참조 될 때 가장 효과적입니다. 그것은 너의 기도,목표 및 중핵 가치의 눈에 보이는 신호로 봉사해야 한다. 마음안에 이들에,너가 너의 목표의 특별한 신호를 필요로 할 때 너가 매일에 보는 무언가로 너의 시각 널이 잘 너를 봉사하면,또는 물으십시요. 그때,너의 시각 널을 그러므로 두십시요.

매일 비전 보드를 보고 싶다면 매일 아침 참조하는 달력 또는 거울 근처 또는 눈에 보이는 벽에 배치하는 것이 좋습니다. 너가 너의 목표의 신호를 필요로 할 때 너가 그것을 보고 싶으면,문의 뒤에 또는 쉽게 접근할 수 있는 옷장 또는 저장 공간안에 그것을 두는 사려하십시요. 열쇠는 당신이 그것을 필요로 할 때 팔의 범위 내에서 비전 보드를 유지하는 것입니다.

당신의 목표를 어떻게 나타낼 것인가에 대한 목록을 만들어라.

이제 당신은 당신의 비전 보드를 만든 당신이 그것을 사용할 때 결정,당신의 목표를 명시 시작하는 시간이다. 너가 너의 기도에 의하여 지금 살 위하여 거칠 수 있는 단계의 명부를 만들십시요. 너의 시각 널을 창조함것은 아마 너의 마음안에 첫걸음의 아이디어를 고무시켰다;실행 가능한 점검표로 그들을 수로를 열십시요.

체크리스트를 가지고 다니거나(아마도 플래너에서)비전 보드와 함께 체크리스트를 표시하십시오. 너가 너의 목표에 방벽에 접근한다 대로 너의 점검표를 수정하십시요. 당신의 의도를 손상시키는 오래된 사고 패턴,오래된 습관 또는 오래된 관계를 다시 생각해보십시오.

비전 보드의 예.

세베린제니의 화려한 비전보드는 잡지와 수작업 소재의 이미지를 혼합하여 밝고 거품이 많은 비전보드를 만듭니다. 이 보드는 행복,자신감과 휴식의 감정을 이끌어 낸다.

이 비전 보드는 파스텔 스크랩북 재료,잡지 스크랩 및 기타 장식을 결합하여 밝고 개방적인 느낌을줍니다. 이 널은 만족,경이 및 독창성의 감각을 이끌어 낸다.

@이 비전 보드를 사용하여 아들의 탄생을 준비했습니다. 이사회는 종종 새로운 시작과 관련된 편안함,휴식 및 개방감을 이끌어냅니다. 그녀는 격려의 말,많은 노란색 색조,장난기 넘치는 혼합 미디어 미학으로 이러한 감정을 만듭니다.

@더프랙티칼요기니가 만든 이 게시판은 건강과 웰빙에 대한 이상적인 비전을 만들기 위해 많은 문구와 잡지 스크랩을 사용합니다. 이 보드는 핀,밝은 색상 및 대담한 글자를 사용하여 동기 부여,자신감 및 힘을 이끌어냅니다.

의 이 비전보드는 자료를 잘라내기보다는 그렸다. 그것은 상세한 그림에 의해 특히 개인 만든 몇 가지 의도에 대한 간단한 명상이다.

역사.

매력의 법칙(비전 보드 기반)은 고대입니다. 생각은 물리적 세계에서 현실을 명시한다는 생각은 고대 텍스트로 거슬러 올라간다,많은 종교에 나타납니다. 부처님은”우리 모두는 우리가 생각한 결과입니다.”마찬가지로,마가복음 11:24 말을 예수님을 인용:”그러므로 내가 너희에게 이르 노니,어떤 일이든 너희가 원하는,기도 할 때,당신이 그들을받을 수 있다고 생각,당신은 그들을 가질 것이다.”힌두교 카르마의 일부 해석은 매력의 법칙과 같은 원칙에 내장되어 있습니다-당신이하고 생각하는 것이 당신의 현실을 결정합니다.

1800 년대 초 피니 아스 큄비의 가르침에서 새로운 사고 철학으로 매력의 법칙 성장.큄비는 젊은이로 결핵으로 진단되었다,그의 치료는 작동하지 않았다. 그래서,그는 질병에 자신의 사고 방식을 변경하고 뉴 햄프셔 주위에 마차를 타고 복용하여 자신을 치료하기 시작했다. 그는 건강을 되찾고 긍정적 사고의 중요성을 전파하기 시작했습니다.

20 세기에는 매력의 법칙에 대한 관심이 급증했다. 주제에 관한 세 권의 책-생각하고 부자가 되십시오(1937)나폴레옹 힐,긍정적 사고의 힘(1952)노먼 빈센트 필,그리고 당신은 당신의 삶을 치유 할 수 있습니다(1984)루이스 헤이—모든 베스트셀러였습니다. 2006 년,획기적인 영화 론다 번(같은 이름의 책으로 개발 된)에 의해 비밀은 미국에서 스포트 라이트로 다시 매력의 법률을 가져왔다.

비전 보드 자체는 선사 시대로 거슬러 올라갑니다. 인류학 연구는 동굴 벽화는 그들이 성공적인 사냥을 구상하는 데 도움이 우리의 조상에 의해 만들어진 것이 좋습니다. 매력 철학의 더 넓은 법률 같이,그들은 비밀을 따르는 2000 년대 대중 문화에서 대단히 대중적 되었다.

대중 문화.

언급 한 바와 같이,비밀은 2006 년에 대중 문화에 비전 보드를 출시했다. 그 이후로 여러 유명 인사들이 비전 보드 애호가임을 밝혀 냈습니다. 아마 가장 주목할 만하게,오프라는 시각 널에 관하여 그녀의 명중 텔레비젼 쇼에 몇몇 세그먼트를 접대했다. 그녀는 효과적인 비전 보드를 만드는 방법에 대한 생활 코치 마사 벡과 텔레비전 호스트 스티브 하비 인터뷰,심지어 캐스트”시간에 주름”에 표현에 마스터 클래스를 주었다. 오프라의 비전 보드 중 하나는 소문에 대통령으로 버락 오바마를 구상;오바마도 소문에 비전 보드 신자입니다. 그의 선거위원회는 캠페인 흔적에 그를 위해 비전 보드를 만들었습니다.

비욘세,케이티 페리,엘렌 디 제너 러스도 표현에 대한지지를 보여 주었다. 비욘세의 비전 보드는 소문에 아카데미 상을 특집 집에서 그녀의 디딜 방아를 통해 중단하는 데 사용. 케이티 페리는 소문에 먼저 나이에 비전 보드를 만든 9,슈퍼 스타 가수 셀레나의 사진을 포함. 에 2012,엘렌은 엘렌 쇼에 비전 보드에 전체 세그먼트를했다(그녀는 매력의 법률에 대한 오프라의 사랑에 호소하여’오’의 표지에 착륙 기대했다). 이후,그녀는 또한 그녀의 비전 보드에 여배우 휘트니 커밍스를 인터뷰했다,이는 디 제너 러스의 사진을 추천.

비전 보드는 이상적인 삶을 나타내는 강력한 도구가 될 수 있습니다. 그들은 당신의 의도를 확대하고 목표를 상기시켜 동기를 부여합니다. 그러나 이러한 목표에 집중하고 기회를 유치하는 것은 귀하에게 달려 있습니다. 너의 시각에 필요한 만큼 숙고해서 이렇게 하거든,달성가능하 공적의 너의 전부 감에 공헌하는 목표에 너의 에너지를 초점을 맞춰서. 양성은 양성을 낳는다.