비건 코코넛 밀크 셰이크(3 가지 맛)

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유제품이 없는 비건 밀크 셰이크는 코코넛 밀크로 만들어집니다. 3 가지 맛에 대한 3 가지 조리법이 있습니다: 초콜릿,바닐라,딸기.

누가 좋은 밀크 쉐이크를 사랑하지 않는 이유는 무엇입니까?? 당신이 비건 채식을 할 때,당신은 차갑고 두껍고 맛있는 쉐이크를 포기해야한다고 생각할 수도 있지만 두려워하지 마십시오! 이 채식 밀크 쉐이크는 달콤한 치아 만족 느낌을 떠나 당신이 고전 비 채식 취급에 밖으로 놓치고있는 것처럼 당신은 느끼지 않을 것입니다.

이 코코넛 밀크 셰이크는:

• 쉬운 만들기
• 상쾌한
• 맛있는
• 단맛 메이플 시럽(정제 설탕 없음!)

이 비건 밀크 셰이크는 어떻게 두꺼워 집니까?

이 비건 밀크 셰이크의 경우 초콜릿,바닐라,딸기의 고전적인 맛을 얻으려고 노력했습니다.

초콜릿과 바닐라 코코넛 밀크 셰이크는 냉동 바나나로 두껍게 만들었지 만 각 레시피에는 냉동 바나나의 절반 만 들어있어 거의 맛볼 수 없습니다! 날 믿어,그것은 바나나 쉐이크 같은 맛이 없습니다.

딸기 코코넛 밀크 쉐이크는 냉동 딸기가 다른 냉동 과일 없이도 흔들림을 두껍게 할 수 있기 때문에 바나나가 없습니다.

이 코코넛 밀크 셰이크 세 가지 모두 얼음을 식히고 더 많은 쉐이크 질감을 제공하는 방법으로 얼음을 사용합니다. 그 이유는 블렌딩 후 바로 마시는 것이 중요합니다. 얼음이 녹 으면 이러한 음료는 더 이상”밀크 쉐이크”질감을 갖지 않습니다.

또한 이미 다른 재료를 혼합 한 후,마지막으로 얼음을 추가해야합니다. 다음 그냥 물 것 때문에 얼음을 혼합 하 고 싶지 않아! 당신은 당신이 그것을 마실 때 얼음이 여전히 조금 땅딸막 한되고 싶어요.

왜 코코넛 밀크?

이 쉐이크는 대부분의 우유보다 두껍기 때문에 통조림 코코넛 밀크를 기본으로 사용합니다. 코코넛 밀크는 칼로리(컵 당 약 400 칼로리)가 높지만 소량으로는 나쁘지 않습니다. 때때로 이러한 코코넛 밀크 쉐이크 중 하나를 갖는 것은 당신의 건강에 해를 끼치거나 체중 감량 목표에 부정적인 영향을 미치지 않습니다. 실제로,그것은 과다 섭취하지 않을 때 건강에 도움이 될 수 있습니다.

코코넛 밀크에 대해 자세히 알아보십시오.

이 비건 코코넛 밀크 셰이크는 대부분의 것보다 훨씬 건강합니다!! 치료의 건강한 버전으로 그(것)들을 생각하십시오.

이 쉐이크는 하나의 큰 서빙 또는 두 개의 작은 서빙을 만듭니다. 너가 무게를 잃는것을 해보고 열량에 관하여 관계하면,나는 조리법의 반 대로 행해 건의한다,그러나 때때로 취약하는것은 그렇는다!

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