비건 캐슈 크림 치즈 프로스팅{비디오}

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이 휴가 시즌을 구워 계획 하는 모든 케이크에 대 한 건강 한 크림 치즈 설탕 프로 스 팅을 찾고 계십니까? 이 캐슈 비건 크림 치즈 프로스팅 레시피는 최소한의 재료로 만들어지며 크림 같고 악몽 같으며 맛있습니다. 또한 팔 레오이며 글루텐이 없으며 케토로 만들 수 있습니다.

휴일은 모두 가족 시간과 방종에 관한 것입니다.

건강한 식생활과 맛있는 구운 음식은 확실히 최선의 방법으로 함께 존재할 수 있습니다.

나는 가장 아름다운 부드러운 질감을 가진 내가 가장 좋아하는 쉬운 캐슈 크림 치즈 프로스팅을 공유하게되어 너무 기쁩니다.

비건,팔 레오 및 케토 친화적이라고 믿지 않을 것입니다.

나는 크림 치즈 프로스팅을 곁들인 진저 브레드 덩어리,크림 치즈 프로스팅{비건}을 곁들인 호박 바 등과 같은 많은 휴일에 구운 제품에 추가하는 것을 좋아합니다!

캐슈 크림 프로스팅과 부서진 피캔을 얹은 비건 진저 브레드 케이크 조각. 백그라운드에서 더 진저 브레드 케이크가 있습니다.

캐슈 크림 프로스팅과 부서진 피캔을 얹은 비건 진저 브레드 케이크 한 조각. 백그라운드에서 더 진저 브레드 케이크가 있습니다.

이 휴가 시즌을 만들 계획 인 구운 제품이 무엇이든 서리에 적합합니다.

이 건강한 비건 크림 치즈 프로스팅이 구운 제품을 어떻게 다른 수준으로 끌어 올릴 수 있는지보십시오.

이 비건 크림 치즈 프로스팅 레시피를 좋아하는 이유

캐슈 비건 크림 치즈 프로스팅으로 만들 준비가 된 생 캐슈

캐슈 비건 크림 치즈 프로스팅

생 캐슈 최고의 비건 프로스팅 만들기

크림 치즈 프로스팅은 모든 것을 멋지게 만들 수 있습니다. 특히 그것이 너무 크림 같고,열매가 많고 조금 악몽 일 때. 더 나은? 당신은 적재한 설탕 또는 기화기에 관하여 고민할 필요없다. 캐슈 너트로 적재 된이 설탕 프로스팅은 평균 달콤한 토핑보다 건강합니다.

이 캐슈 프로스팅은 소수의 실제 재료로 만들어집니다:

  • 생 캐슈
  • 사과 사이다 식초
  • 코코넛 크림
  • 코코넛 오일
  • 메이플 시럽

생 캐슈는 비건 크림 치즈 프로스팅의 주요 스타입니다. 캐슈 맛은 크림 치즈 맛을 놀라게합니다. 약간 열매가 많은 맛은 크림 치즈 프로스팅이 필요한 것입니다. 캐슈 너트의 미덕 그리고 양분은 이 크림 치즈를 당신의 구워진 상품에 해야 하 가지고 있 만듭니다. 설탕 장식은 당신의 휴일 케이크를 꾸미기를 위해 완벽합니다.

사과 사이다 식초의 건강상의 이점

약간의 엉킴을 더하고 프로스팅을 신선하게 유지하는 또 다른 성분은 사과 사이다 식초입니다. 캐슈 이외에 사과 사이다 식초는이 맛있는 크림 치즈 프로스팅에 더 많은 건강상의 이점을 추가합니다.

혈중 콜레스테롤과 혈당 수치를 낮추는 데 매우 좋습니다. 사과 사이다 식초는 또한 항균,그래서 당신 몸에 있는 박테리아 그리고 다른 병원체의 수를 통제합니다.

사과 사이다 식초는 또한 배꼽 지방과 체중 감량에 도움이됩니다. 그것은 당신의 심장 건강에 좋고 간을 해독하는 전부는 아닙니다.

휴일을위한 건강한 비건 크림 치즈 프로스팅

이 레시피에 사용 된 생 캐슈와 사과 사이다 식초의 건강상의 이점 외에도 칼륨,망간,구리,인 및 비타민의 훌륭한 공급원이기도합니다.

이 비건 크림 치즈 프로스팅은 누구나 디저트를 즐기는 데 가장 좋습니다. 유제품,글루텐 또는 정제 된 설탕은 없습니다. 사용 된 재료는 비건,케토 및 팔 레오 친화적입니다. 그래서 그래,당신은 케이크를 가지고 너무 먹는다.

케토 친화적 인 프로스팅

이 비건 크림 치즈 레시피 자체는 저탄수화물입니다. 엄격한 케토 다이어트 레시피에 더욱 적합하게 만들기 위해 메이플 시럽을 몽크 과일,스테비아 또는 케토 메이플 시럽과 같은 케토 준수 감미료로 대체 할 수 있습니다.

캐슈 코코넛 크림 치즈 설탕을 입힌 나팔꽃 머핀

캐슈 코코넛 크림 치즈 프로스팅을 곁들인 나팔꽃 머핀

이 건강한 캐슈 크림 치즈 프로스팅을 케이크,쿠키 및 머핀에 사용하십시오. 당신은 달콤하고 악몽 맛,부드럽고 부드러운 질감을 사랑합니다. 온 가족이 즐길 수있는 완벽한 장소입니다.

당신이 좋아할 더 많은 휴일 베이킹 레시피:

2. 팔 레오 피칸 파이 브라우니(글루텐 프리,저탄수화물)

마지막으로,당신이 그것을 시도하기를 기다릴 수 없습니다! 당신은 클립”그것을 시도”를 사용하거나 태그#쌍시트에 의해 인스 타 그램에 공유 할 수 있습니다..

갓 혼합 된 캐슈 크림 치즈 프로스팅. 질감은 크림 같고 시키 한 것 같습니다.

갓 혼합 된 캐슈 크림 치즈 프로스팅. 질감은 크림 같고 시키 한 것 같습니다.
준비 시간 5 분
총 시간 5 분

성분

  • 1 1/2 생 캐슈 컵
  • 메이플 시럽 1/4 컵*
  • 사과 사이다 식초 1 큰술
  • 코코넛 크림 1/4 컵**
  • 코코넛 오일 2 큰술***
  • 1 술 바닐라 추출물

지침

  1. 생 캐슈를 소금 한 꼬집으로 뜨거운 물 1 시간 또는 실온의 물 밤새 담그십시오. 배수 및 헹굼 후 고속 블렌더에 첨가하십시오.
  2. 나머지 성분을 넣고 부드럽고 매끄러 워질 때까지 높이 혼합하십시오. 선호하는 단맛을 위해 선호하는 엉킴과 메이플 시럽을 위해 사과 사이다 식초의 양을 맛보고 조정하십시오.
  3. 믹싱 그릇이나 용기에 붓고 한 시간 동안 냉장고에서 식힌다. 서리로 덥은 것은 냉장 후에 강하게 할 것입니다. 푹신한 프로스팅을 선호하는 경우 핸드 믹서로 휘젓습니다.
  4. 최대 5 일 동안 냉장고에 보관하십시오. 그것은 실내 온도에서 부드럽게 됩니다.
  5. 내가 가장 좋아하는 팔 레오 진저 브레드 쿠키,진저 브레드 케이크 또는 나팔꽃 머핀을 프로스팅 해보십시오.

1. 이 프로스팅을 케토 친화적으로 만들기 위해이 케토 메이플 시럽을 대신 사용할 수 있습니다.

2. 통조림 코코넛 밀크의 상단 두꺼운 부분을 사용하십시오. 최상의 결과를 위해 캔을 밤새 냉장 보관할 수 있습니다.

3. 오일 프리를 선호하는 경우 코코넛 오일은 선택 사항입니다. 그것은 식힐 때 설탕장식이 강하게 할 것을 돕습니다.

권장 제품

공개:이 게시물의 링크 중 일부는 제휴 링크입니다. 이것은 당신을 위한 어떤 추가비도 귀착되지 않는다,그러나 당신이 처음부터 끝까지 누르고 구입을 만드는 경우에 나가 임무를 만든다는 것을 의미한다.

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영양 정보:

수율:

10

서빙 크기:

1
서빙 당 양:칼로리:180 총 지방:12 불포화 지방:5 그램 트랜스 지방:0 불포화 지방:6 그램 콜레스테롤:0 나트륨:6 그램 탄수화물:14 그램 섬유:1 그램 설탕:10 그램 단백질:4 그램

아래의 영양 사실은 내가 이 레시피에 사용하기로 선택한 재료에 따라 다를 수 있습니다.

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