성숙한 코코넛은 우유를 위해 정기적으로 수집됩니다. 당신은 일반적으로 점심 식사를 위해 코코넛을 열 수 있으며 나이가 많고 성숙한 코코넛에서는 코코넛 안쪽에 부드럽고 스폰지 같은 유형의 형성을 발견 할 수 있습니다.
이것은 코코넛이 몇몇 잎을 밖으로 쏘게 준비되어 있을 식용,연약한 전임자일 때 일어난다. 이 부분은 실제로’코코넛 배아’또는’코코넛 사과’라고 불리는 코코넛 자엽으로 발아에 매달려 있으며 일반적으로 날 것으로 먹습니다.
사모아 인들은 코코넛 오오,통가 인,타히티 인,쿡 섬 주민들은 우토,니우 인 이름은 니우 투푸,피지 인들은 바라,하와이 인들은 이호 또는 롤로라고 부릅니다!
우리 모두는 코코넛 물과 고기가 매우 영양가가 높다는 것을 알고 있으므로이 물만 과소 평가하지 마십시오!
코코넛 배아의 최고 10 가지 건강상의 이점은 다음과 같습니다:
1. 면역 체계 건강 지원:항 바이러스,항 박테리아,항진균 및 항 기생충입니다.
2. 빠른 에너지의 자연적인 근원을 제공하고 육체 및 운동 성과를 강화합니다.
3. 영양소,비타민 및 미네랄의 소화 및 흡수 개선
4. 당뇨병과 관련된 인슐린 분비 및 증상을 개선합니다.
5. 인슐린 감소,조기 노화 및 퇴행성 질환을 유발하는 자유 라디칼 제거로 인한 암으로부터 신체를 보호합니다.
6. 심장 건강의 위험을 줄이고 좋은 콜레스테롤을 향상시킵니다.
7. 갑상선 기능을 회복하고 지원합니다.
8. 신장 질환 및 방광 감염으로부터 보호합니다.
9. 체중 감소를 촉진합니다.
10. 모발과 피부를 건강하고 젊어 보이게 유지하고,주름,처진 피부,나이 반점을 방지하고,자외선 차단 기능을 제공합니다.