자궁 경부 액이 당신에게 의미하는 것
우리는 여기서 점액을 말하고 있습니다. 당신을 알아가는 것은 당신이 임신의 기회를 최적화하기 위해 성교 시간을 할 수 있도록 배란 때 예측하는 데 도움이됩니다. 그래서 그것에 익숙해:점액,점액,점액.
당신의 주기는 당신의 기간으로 시작하고,당신의 기간 직후에 당신의 질은 건조하거나 아주 경미하게 축축하게 느낄 것입니다. 며칠 후 에스트로겐 수치가 상승하면 자궁 경부 액체가 끈적 거리거나 고무 같고 탄력있게됩니다. 그 후 핸드 로션과 같이 크림 같은 더 비옥 한 점액이 나옵니다. 당신의 질은 젖고 윤활 될 것입니다-그리고 당신은 당신이 배란하려고한다는 것을 알게 될 것입니다.
그런 다음 가장 비옥 한 점액이 나옵니다.이 점액은 날달걀 흰자위처럼 보이며 미끄럽고 신축성이 있습니다. 그것은 일반적으로 분명하지만 불투명,분홍색 또는 피가 물들어있을 수도 있습니다. 그것은 또한 매우 물 수 있습니다. 어떤 경우에,당신의 질은 매우 젖은 윤활 느낄 것이다. 이 달걀 흰자 점액은 때때로 속옷에 둥근 촉촉한 패치를 만들지 만 다른 형태의 점액은 더 직사각형의 반점을 남기는 경향이 있습니다.
당신의 최고 비옥 한 날은 난백 점액의 마지막 날입니다. 당신은 몇 사이클에 걸쳐 점액을 추적하는 경우,당신은 달걀 흰자위가 얼마나 많은 일을 배울 것입니다,그래서 당신은 마지막 어느 날 알 수–너무 늦기 전에!
생리가 끝난 다음 날부터 적어도 하루에 세 번 점액을 확인하십시오. 어쨌든 화장실에 갈 때 할 수있을만큼 편리합니다(성적으로 흥분하지 않을 때 할 필요가 있지만). 당신은 다량 점액이 없는 경우에,그것을 흐르는 격려하기 위하여 목욕탕에 방법에 케겔 운동을 하는 시험.
화장실에서 일하기 전에 티슈를 사용하여 앞에서 뒤로 닦으십시오. 조직이 어떻게 움직이는 지 주목하십시오-당신이 만드는 점액이 많을수록 조직이 더 쉽게 미끄러질 것입니다. 지금 조직에 점액을 보십시오. 손가락으로 터치하고 방법을 늘릴 수 있는지. 당신의 내복에 어떤 점액든지 또한 보십시오.
배변 후 점액을 찾아야 합니다. 그 과정은 점액이 흘러 나오게하는 경향이 있으며,당신은 변기에서 그것을 찾을 수 있습니다. 계란 흰자 자궁 경부 점액 형태는 물 속에 공을 형성하고 대리석처럼 불투명합니다.
비비티 차트에서 관찰한 내용을 기록하거나,점액의 변화를 추적하기 위한 차트를 작성하십시오. 적어도 두주기 동안,계란 흰자 점액의 마지막 날/배란 일을 예측하는 데 도움이되는 패턴을 관찰하십시오. 그 동안,당신이 임신을 시도 할 때 이동 기호로 달걀 흰자 점액을.
임신 가능한 최상의 기회를 얻기 위해 성관계 시간을 정하는 방법에 대해 자세히 알아 보려면 이 이노바 블로그 기사를 확인하십시오.