믹서기가없는 커피의 코코넛 오일:

을 혼합하는 4 가지 대체 방법 그래서 당신은 방탄 커피의 아이디어를 좋아하고 매일 아침 커피에 버터와 코코넛 오일 한 스푼을 추가하여 맹세합니다.

그러나 어느 날,당신의 믹서 휴식–그래서 당신은 믹서기없이 커피에 코코넛 오일을 추가 할 방법? 사용할 수 있는 3 가지 방법을 살펴보겠습니다. 이것은 버터와 코코낫유의 조합을 위해아울러 버터를 위해,너무 일할 것이다.

주: 당신은 슈퍼맨이야 초인적 인 속도로 터 수없는 한,당신은 장치의 일종이 필요합니다–그것은 적절한 믹서기 아니더라도–성공적으로 유화 커피 버터의 지방과 물 분자를 얻을 수 있습니다.

코코넛 오일에는 신진 대사를 향상시키고 포만감을 증가시키는 맥이 들어 있습니다. 블렌더없이 커피에 코코넛 오일을 혼합하는 방법 알아보기

블렌더 병 사용

블렌더 병은 적절한 블렌더없이 커피에 코코넛 오일을 혼합하는 정말 깔끔한 방법입니다. 당신이 믹서 병에 익숙하지 않은 경우,그들은 당신이 일반적으로 단백질 쉐이크를 혼합 체육관에서 사용되는 볼 병이야. 그것은 기본적으로 작은 금속 털 공을 가진 플라스틱 병입니다.

당신은 액체 및 분말 안을 가진 병을 닫고,그것에게 약간 좋은 동요를 줍니다. 털 공은 모든 내용을 결합하는 데 도움이됩니다.

여기 당신이 그것을 어떻게:

  1. 좋아하는 양조 방법을 사용하여 커피를 양조하도록 설정하십시오. 당신이 그것을 양조하는 것을 기다리는 동안…
  2. 블렌더 병에 뜨거운 물 좀 넣어 멋지고 따뜻하게 유지하십시오. 이것은 당신이 그것을 안으로 따를 때 커피가 좋고 온난한 유지할 수 있다 그래서 입니다. 따뜻한 커피,쉽게 그것은 코코넛 오일과 혼합 됩니다.
  3. 커피가 양조가 끝나면 블렌더 병에서 물기를 비우고 코코넛 오일(및/또는 버터)을 병에 넣으십시오.
  4. 천천히 기름을 통해 커피를 붓는 시작,가능한 한 유동화하기 위해 그것의 많은 것을 얻기 위해 노력. 이것은 당신이 혼합 할 때 삶을 훨씬 쉽게 만들 것입니다.
  5. 털 공을 병에 넣고 뚜껑을 단단히 닫은 다음 흔들기 시작하십시오.
  6. 커피가 원하는 색상과 거품을 취할 때까지 정말 좋은 쉐이크를 제공합니다

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소형 우유 거품기 사용

소형 우유 거품기는 커피를 버터로 유화시키는 데에도 좋습니다. 코코넛 오일을 컵에 넣고 갓 양조 한 커피를 붓습니다.

다음으로 우유 거품기를 코코넛 오일과 커피와 접촉 할 때까지 넣고 거품기를 켭니다. 그것은 천천히 커피와 코코넛 오일을 함께 털어 내고 오일이 매우 천천히 유화되기 시작하는 것을 보게 될 것입니다.

스파우트를 위아래로 움직여 커피가 더 많이 휘젓고 기름과 접촉하도록 한다.

당신의 커피는 조금 가벼운되고 당신은 상단에 거품 형태의 작은 층을 볼 수 있습니다,당신은 믹서기에 그것을 만든 것처럼.

빨리 마셔,그래도,에멀젼은 매우 오래 지속되지 않기 때문에!

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커피에 유화제 추가

코코넛 오일 및/또는 버터의 오일이 커피와 잘 섞이도록 장려하기 위해 지방과 물 분자가 서로 달라 붙는 데 도움이되는 유화제를 추가 할 수 있습니다.

해바라기 레시틴,대두 레시틴 및 버터 커피 크리머는 모두 훌륭한 유화제이며 잘 작동하여 커피를 훨씬 부드럽고 매끄럽게 만듭니다.

유화제의 자연적인 모양은 그것의 유화액 일을 할 수 있기 전에 당신이 아마 뜨거운 커피에서 그것을 뒤섞더라도,계란 노른자이다!

밀가루로 코코넛 오일 커피 요리

내가 발견했지만 개인적으로 시도하지 않은 또 다른 레시피는 코코넛 오일과 밀가루를 난로의 냄비에 넣고 잘 섞일 때까지 혼합하는 것입니다.

그런 다음 커피(물론 이미 양조 됨)를 넣고 매우 낮은 열로 저어줍니다. 액체를 비등하는 것에는 단 풍미에 대한 부정적 반응이 있기 때문에 가장 낮은 가능한 화염/조정에 너의 난로를 지키십시요.

더 이상 밀을 맛볼 수 없으면 커피가 완성되어 소비 될 준비가됩니다.

참고:이 효과적인 방법이 될 수 있지만,그것은 확실히 적어도 식욕을 돋우는 그리고 그것은 나에게 달려 있다면,나는 아마 방법 1 또는 2 와 함께 갈 것

코코넛 오일이 커피에 혼합하지 않는 경우 수행 할 작업

방탄 커피의 아이디어는 모든 것을 섞어 고속 블렌더를 사용하는 것입니다. 당연히 셰이커 병 또는 전기 우유 거품기는 부드러운 음료를 위해 필요한만큼 커피와 코코넛 오일을 유화시키고 혼합하는 데 많은 에너지를 유지할 수 없습니다.

그러나,위에 나열된 방법은 당신의 믹서기가 깨진 경우에 차선책이며,당신은 바로 코코넛 오일 커피의 수정이 필요!

커피와 오일 혼합물이 잘 통합 보일 필요가 않는 경우,그냥 그것을 위로 아래로 방법을 사용하여 우유 거품기와 몇 분 더주고 믹서기 병에 조금 더 흔들어.

블렌더 보틀 방법을 사용했다면,좀 더 격렬한 쉐이크를주세요.

하루의 끝에서,당신의 최선의 방법은 분명히 믹서기를 사용하는 것입니다,그들이 달성 할 수있는 높은 속도는 팔로 단지 가능하지 않기 때문에(당신이 슈퍼맨이 아니라면).

결론

보시다시피,커피의 버터 커피와 코코넛 오일은 특히 케토 다이어트를 따르는 경우 일상에 영양 및 칼로리 향상을 추가하는 강력한 방법입니다.

자주 묻는 질문

당신은 커피에 코코넛 오일을 혼합해야합니까?

그게 그것을 즐기는 가장 좋은 방법입니다. 믹서기를 사용 하거나 어떤 식으로든에서 수동으로 혼합 하지 않는 경우 오일 혼합 하지 것입니다 그리고 당신은 커피 한 입 뒤에 오일의 입을 얻을 거 야. 윽!

믹서기없이 방탄 커피를 만들 수 있습니까?

네,하지만 믹서기를 사용하면 항상 맛이 좋습니다. 믹서기에 액세스 할 수없는 경우이 게시물에는 코코넛 오일(및 버터)을 하나없이 혼합하는 방법에 대한 4 가지 제안이 있습니다.

내 커피에 코코넛 오일을 추가 할 수 있습니까?

네,하지만 잘 섞어 기억,그렇지 않으면 당신은 맛이 매우 즐거운 찾을 수 없습니다. 당신은 아무 건강 관심사나 있는 경우에,어떤 중요한 규정식 변경든지 만들기 전에 당신의 닥터와 검사하십시오.

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마지막 업데이트 2021-03-23/제휴 링크/이미지 아마존 제품 광고

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