모유 수유 혐오에 대해 기대하지 않는 10 가지

많은 어머니들과 그들을지지하는 사람들은 모유 수유와 관련된 부정적인 감정을 경험할 수 있다는 것을 모릅니다. 현대 사회에서 모유 수유는 종종 모성과 모성 사랑에 대한 신화를 예시하기 위해 문제 적으로 사용되며’좋은 어머니’를 만드는 것에 대한 아이디어와 관련이 있습니다.

이러한 맥락에서 간호 혐오감과 동요–모유 수유 중에 어머니가 경험하는 강렬하고 비참한 감정-은 특히 여성이 모유 수유를하기 위해 이미 상당한 어려움을 극복했을 때 예상치 못한 일이며 상당히 혼란 스러울 수 있습니다.

이 주제에 관한 새로운 책에서 모유 수유가 짜증날 때,자이나 브 야테는 유아 수유에 대해 잘 이해되지 않은 측면에 대해 우리가 알고있는 것을 조사합니다. 여기서 그녀는 가장 일반적인 10 가지 오해를 제시합니다…

혐오감을 경험하는 모유 수유 어머니는 항상 모유 수유를 중단하고 싶지는 않습니다!

모유 수유 또는 간호 혐오감(혐오감)은 모유 수유가 분노와 동요,피부 크롤링 감각 및 래치를 해제하려는 압도적 인 충동과 같은 특정 부정적인 감정을 유발하는 것으로 보이는 경우입니다. 당신은 또한 모유 수유를 할 때 죄수처럼 느껴지거나 당신을 간호하고 도망 갈 생각을 가질 수 있습니다. 그것은 어머니에 대 한 정서적 부담 및 그들의 모유 수 유 관계에 부담을 만듭니다,하지만 어머니는 종종’그냥 중지 모유 수 유’싶지 않아. 그들의 대부분은 필사적으로 원하는 것은 멀리 갈 혐오입니다.

2. 혐오감은 모유 수유중인 어머니 여행의 어느 시점에서나 공격 할 수 있습니다.

유아 수유 및 어머니 세계의 많은 사람들이 어머니가 임신 중 모유 수유 중이거나 나이가 많은 간호사를 먹일 때 혐오감이 발생할 수 있다는 것을 알고 있었지만 실제로 모유 수유 여정의 어느 시점에서나 발생할 수 있습니다. 혐오감이 나이가 많은 보육원에서 이유 과정을 시작하는 자연적인 생물학적 방아쇠라는 강한 논쟁이 있지만,혐오감을 경험하고 보육사가 12 개월 미만인 경우 우유는 영양의 주요 원천이므로 유아 수유 전문가의 조언을 구하는 것이 가장 좋습니다.

3. 혐오감의 한 가지 이유는 옥시토신 일 수 있습니다!

일부 어머니의 경우,이전의 성적 학대,아동기 외상의 생존자 또는 단순히 모유 수유 여행의 시작이 몇 주,심지어 몇 달 동안 매우 고통 스럽거나 도전적 이었기 때문에 모유 수유에 부정적인 연관성을 가질 수 있습니다. 나는 이것이 옥시토신으로 인해 스트레스 반응을 일으킬 수 있다고 주장하며,모유 수유를 할 때 잘 알려져 있다고 느끼고 진정시키는 대신. 이것은 옥시토신이 실제로 스트레스 조절에 역할을하고,기억을 강화시키는 뇌의 일부를 활성화시키기 때문에 부정적인 경험에서 두려움과 스트레스를 유발할 수 있기 때문입니다.

4.그들이 고통스러운 모유 수유를 찾을 경우 혐오감을 통해 모유 수유를 계속하기 위해 일부 어머니 자해.

이것은 통증 신호를 전달하지 않는 신경의 활성화가 통증 섬유의 신호를 멈추거나 방해 할 수 있다고 주장하는 과학적 이론 인 게이트 제어 방법으로 알려져 있습니다. 그래서 허벅지에 손톱을 파고 또는 당신의 손에 아래로 물고 인식 및 따라서 모유 수 유 젖꼭지에 통증의 감각을 억제할 수 있습니다. 이 곤경에 처한 많은 어머니들은 본능적으로 이것을하는 것 같습니다. 이것은 혐오감이 스펙트럼에서 경험 될 수 있기 때문에 특히 심각한 수준의 혐오감이 될 것입니다. 이런 느낌이 든다면 건강 관리 전문가 또는 유아 수유 전문가의 조언을 구하십시오.

5. 혐오감은 불쾌감을주는 우유 방출 반사와 다릅니다(디-메르)

디메르는 모유로 기르는 어머니에게서 진단될 수 있는 건강상태입니다.그녀의 낙담이 그녀를 절망,낙담 및 절망 같이 부정적인 정서를 느끼는 원인이 될 때. 그것은 몇 분 동안 지속되며 후자는 전체 피드를 통해 지속될 수 있기 때문에 혐오감과 비슷하지 않습니다.이 2 분 또는 2 시간–밤에 일어날 수있는 모유 수유-투-수면 마라톤과 같습니다. 그러나 어머니는 둘 다 경험할 수 있으며,디메르와 어려움을 겪는다면 모유 수유시 발생하는 추가 어려움으로 인해 혐오감을 경험할 가능성이 더 높다고 생각합니다.

오진은 혐오감으로 발생할 수 있습니다.

일부 어머니들은 모유 수유시 자신의 혐오감에 대해 의사의 도움과 조언을 구했지만,부정적인 감정의 증상 중 일부는 산후 우울증과 유사하기 때문에,그리고 그들은 단지 아기를 가지고 있기 때문에,건강 관리 전문가들은 잘못 그들이 산후 우울해야 가정했다. 그렇지 않으면 일상 생활과 감정에 잘 관리하는 경우,모유 수유에 대한 어려움은 당신의 간호가 래치되는 바로 그 때,또는 항우울제 의사가 처방 한 경우 당신은 당신의 혐오감을 도움이되지 않습니다,의사에게 다시 반환하고 적절한 검사를 요청,평가 및 지원.

7. 이유 및 모유 수유를 중단하는 것은 계속 진행하는 것만 큼 어려울 수 있습니다!

모유 수유 중단은 부정적인 감정의 여파로 경험하는 죄책감과 수치심 때문에 혐오감을 가진 어머니에게는 매우 어려울 수 있습니다. 혐오감을 경험하는 모유 수유모가 젖을 떼기로 결정하더라도,많은 사람들은 실제로 젖을 떼는 것이 얼마나 어려운지에 놀랄 수 있습니다(특히 가슴에 붙어있는 간호가있는 경우).,그리고 감정적으로,어머니는 부정적인 감정을 둘러싼 죄책감과 수치심을 처리해야하며,멈추는 죄책감으로 분리해야합니다. 혐오감을 이해하는 것은 실제로 참을 수없는 상황에 대한 합리적인 반응이며,혐오감을 완화하거나 줄일 수있는 것,그리고 이유 과정이 수반하는 것이 당신이 그것을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

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제가 지지하는 많은 어머니들은 모유 수유를 할 때 혐오감을 느끼는 것에 대해 우려하고 있습니다. 모유 수유를 할 때 스트레스를 받거나 화를 내거나 심지어 심각한 혐오감으로 인해 귀하 또는 귀하의 간호가 원하는 것보다 일찍 이유를하든,이로 인해 귀하의 간호에 장기적인 피해가 있음을 나타내는 증거는 없습니다. 우리 모두는 이것에 대해 많은 연구가 있기 때문에 정신적으로나 육체적으로 모유 수유의 이점을 알고 있지만 연구의 맥락에서 이러한 사실을 이해해야합니다. 이러한 연구와 진술은 모유 수유가 잘되는시기에 관한 것입니다. 심한 혐오감과 모유 수유 문제로 모유 수유와 유대감의 모든 이점이 남아 있는지 여부는 의문의 여지가 있으며,모유 수유가 힘들거나 고통 스러울 때 어머니가 실제로 산후 우울증의 위험이 더 높다는 연구 결과가 있음을 알고 있습니다.

9. 혐오는 완화 또는 일부 어머니에 대한 멀리 갈 수 있습니다

자신의 트리거를 파악 생활 습관의 변화를,자신의 수면 위생을 개선,식사 습관이나 마그네슘과 같은 보충제를 사용하는 어머니의 경우,혐오는 경감 할 수 있으며,일부의 경우,그것은 빨리 그것의 추한 머리를 사육으로 사라집니다. 당신이 시도 할 수있는 무언가가 항상있다,에 우리의 무료 온라인 구조화 된 지원 과정에 액세스 www.breastfeedingaversion.com,또는 우리의 피어-투-피어 지원 그룹’혐오는 짜증’페이스 북에 즉시 당신이 혐오를 처리 할 수 있습니다 어려움을 겪고 다른 어머니의 팁과 트릭을 얻을 수 있습니다..

10. 당신은 모든 간호와 혐오감을 얻지 못합니다.

때때로 어머니들은 첫 간호로 혐오감을 경험했기 때문에 자동으로 다시 얻을 것이라고 걱정하지만 항상 그런 것은 아닙니다. 내 책’모유 수유가 짜증날 때’에서 혐오 현상에 대한 나의 생물 심리 사회적 이론을 개략적으로 설명하면서,나는 왜 생리 학적,심리적,사회적 원인이 혐오감을 경험한다는 것을 의미 할 수 있는지 다룹니다. 그리고 두 번째 또는 세 번째 모유로 기르는 어머니로서 당신은 더 많은 것을 알고 있으며 신체적,정신적 건강을 손상시킬 수있는 것들로부터 자신을 보호 할 수있는 능력이 있으며 따라서 혐오감으로부터 당신을 보호 할 수 있습니다.

자이나 브 야트 학사,석사(의료 윤리&법,임페리얼 칼리지)독립적 인 유아 수유 연구원&운동가입니다. 그녀는 현재 영국의 건강 연구 기관,노스 런던 연구 윤리위원회의 부의장이다. 그녀는 유아 급식 연구 윤리의 창시자이며 킹스 칼리지 런던 연구 윤리,거버넌스 정책&청렴성위원회 위원입니다. 그녀는 그녀의 가족과 함께 하트 퍼 드셔에 살고.2015 년 11 월 1 일,’모유수유’는’모유수유’라는 이름으로’모유수유’라는 이름으로’모유수유’라는 이름으로 모유수유’라는 이름으로 모유수유’라는 이름으로 모유수유’라는 이름으로 모유수유’라는 이름으로 모유수유’라는 이름으로 모유수유’라는 이름으로 모유수유’라는 이름으로 모유수유’라는 이름으로 모유수유’라는 이름으로 모유수유’라는 이름으로 모유수유’라는 이름으로 모유수유’라는 이름으로 모유수유’라는 이름으로 모유수유’라는 이름으로 모유수유’라는 이름으로 모유수유’라는 이름으로 모유수유’라는 이름으로 모유수유’라는 이름으로 모유수유’라는 이름으로 모유수유’라는 이름으로 모유수유 Sucks