난로에 포입하는 버섯을 가진 닭 국수 수프의 남비 같이 아무것도 확실히 없다. 나를 위해,혼자 향기 편안함과 기쁨을 제공합니다… 웰빙의 감각. 마치 그 순간 모든 것이 세상과 맞다.
하지만 아시다시피 치킨 누들 스프는 훨씬 더 많습니다.
긴 치료 속성에 대 한 선전,궁극적인 안락 음식 또한 엄마의 감기에 대 한 최고의 치료.
그리고 지금 연구는 그것을 뒷받침합니다.
치킨 누들 스프가 면역력을 높이는 방법
궁금하다면,과학은 우리가 가장 좋아하는 향수 어린 치킨 누들 스프의 구성 요소가 실제로 바이러스를 퇴치하고 면역력을 키우는 데 도움이된다고 말합니다. 그 이유는 다음과 같습니다:
닭고기 국물–왕성한 국물에는 비타민,미네랄 및 지방이 포함되어 있습니다. 따뜻한 액체는 수분을 공급하고 비강 클리어런스를 자극하여 상부 호흡기 증상을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
당근,셀러리,양파–이 야채에는 강력한 면역 체계를 구축하고 바이러스를 퇴치하는 데 도움이되는 것으로 알려진 비타민,비타민 및 기타 항산화 제가 포함되어 있습니다. 그들은 몸이 질병에서 더 빨리 회복하도록 도울 수 있습니다.
치킨-접시의 별은 면역 체계를 지원하는 단백질로 가득 차 있습니다.
국수-탄수화물 높은,그들은 당신이 완전하고 만족 느끼게하는 데 도움이 될 것입니다.
버섯-면역 체계를 구축하는 데 도움이되는 항산화 물질이 풍부하고 간 기능을 돕고 염증을 해독하고 싸우는 데 도움이되는 셀레늄이 포함되어 있습니다.
버섯 치킨 누들 수프 레시피
당신이 날씨에 따라 기분이든,추운 겨울 날에 따뜻하게 할…아니면 그냥 편안함의 비트를 갈망,버섯이 치킨 누들 수프는 확실히 모든 것을 할 것입니다.
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설명
stove 나를 위해,혼자 향기 편안함과 기쁨을 제공합니다… 웰빙의 감각. 마치 그 순간 모든 것이 세상과 맞다.
- 1 큰술 올리브 오일
- 1 매체 양파,다진
- 4 매체 당근,다진
- 3 줄기 셀러리,다진
- 2 다진 마늘,슬라이스
- 1 큰술 버터
- 상자 흰색 버섯,다진
- 4 컵 닭고기 주식,환원 나트륨
- 4 컵 물
- 1/2 작은 술 소금,또는 맛
- 1 작은 술 말린 백리향
- 1/2 작은 술 말린 딜
- 1-1/2 컵 여분의 넓은 계란 국수
- 2 컵 요리 치킨
지침
네덜란드 오븐 또는 큰 수프 냄비에 올리브 오일을 중간 불로 가열합니다. 양파,당근,셀러리를 냄비에 넣고 채소가 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 요리합니다. 냄비에 버터,마늘,다진 버섯을 넣습니다. 버섯이 익고 부드러워 질 때까지 계속 볶습니다.
닭고기 육수,물,소금,백리향,딜을 냄비에 넣고 끓입니다. 국물이 끓으면,닭고기 육수와 물기를 넣고 다시 끓이십시오. 그런 다음 말린 계란 국수에 뿌려 7~10 분 또는 국수가 익을 때까지 계속 끓입니다. 마지막으로,닭을 추가 하 고 열을 통해.
원하는 경우 다진 파슬리로 장식합니다. 국자 그릇에 봉사.
