레벨 업 거실 운동

모든 수업은 맥 앱을 통한 사전 등록이 필요합니다.

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달리 명시되지 않는 한 모든 현장 수업은 45 분입니다.

이 시간에는 운동 시간이나 그룹 수업을 포함하여 건물의 모든 시간에 마스크가 필요합니다.

월요일- 3/22

7:00 암-바디 컴뱃(수)-실내 테니스 코트 7

8:00 오전-총에(카라)-스포츠 코트

9:00 오전-단계(섀넌)-스튜디오(이것은 또한 줌 클래스가 될 것입니다! 링크에 게시 와우 페이지)

9:15 AM-실내 자전거(Nikki)-스포츠 법원

4:00PM-실내 자전거(카라)-스포츠 법원

5:15PM-PlyoJam(헤일리)-스튜디오

화요일- 3/23

6:30 AM-자전거 Boot Camp(만) 스포츠 코트

8:15AM-실내 자전거(헤일리)-스포츠 법원

9:15AM-Barre(헤일리)-스포츠 법원

10:15AM-Zumba(린)-스포츠 코트(이도 확대/축소 등! 와우 페이지에 게시 된 링크)

5:00 오후-실내 사이클링(에밀리)-스포츠 코트

오후 6:15-바디 펌프(아만다)55 분-스포츠 코트(이것은 또한 줌 클래스가 될 것입니다! 와우 페이지에 게시 된 링크)

수요일 -3/24

6:30 오전-부트 캠프(아만다)-스포츠 코트

8:00 오전-실내 사이클링(마시)-스포츠 코트

9:00 오전-단계(섀넌)-스튜디오

9:15 오전-실내 사이클링(메간)-스포츠 코트

10:00 오전-스트레칭(섀넌)30 분-스튜디오

10:오전 15 시-맥 회로(니키)-스포츠 코트(이것은 또한 줌 클래스가 될 것입니다! 와우 페이지에 게시 된 링크)

목요일- 3/25

6:30 오전-자전거 부트 캠프(아만다)-스포츠 코트

오전 8:15-실내 사이클링(카라)-스포츠 코트

오전 9:15-바레(헤일리)-스포츠 코트

오전 10:15-줌바(프리실라)-스포츠 코트

오후 5:00-실내 사이클링(에밀리)-스포츠 코트

오후 6 시 15 분-바디 펌프(고소)55 분-스포츠 코트(이것은 또한 줌 클래스가 될 것입니다! 와우 페이지에 게시 된 링크)

금요일- 3/26

6:30 오전-부트 캠프(아만다)-스포츠 코트

8:00 오전-실내 사이클링-스포츠 코트(마시)

8:30 나는-배짱&버츠(니키)30 분-스튜디오(이것은 또한 줌 클래스가 될 것입니다! 와우 페이지에 링크)

9:15 오전-바디 스컬 프트(니키)-스포츠 코트

오전 9:15-스텝(섀넌)-스튜디오

오전 10:15-스트레치 그것(섀넌)30 분-스튜디오

토요일- 3/27

7:00 실내 테니스 코트 7

8:00 오전-바디 펌프(아만다)55 분-스포츠 코트(이것은 또한 줌 클래스가 될 것입니다! 와우 페이지에 링크)

9:00 오전-줌바(보니 서브)-스튜디오 새로운 시간과 위치!

9:15 오전-실내 사이클링(헤일리)-스포츠 코트

일요일- 3/28

8:00 오전-부트 캠프(자말)-스포츠 코트

오전 9:15-실내 사이클링(앤드류)-스포츠 코트

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