대구 오 그라탕. 뉴 펀들 랜드 좋아하는.

대구 그라탕. 온라인 십이년에서 가장 인기있는 요리법 중 하나입니다. 이 버전은 준비하기 쉽고 격찬마다 시간을 가져옵니다.

최고의 대구 오 그라탕 닫기

최고의 대구 오 그라탕

일부는 생선과 치즈의 제안에 움찔 할 것입니다. 그러나이 대구 오 그라탕 내가 바위 조리법에 했어 가장 많이 요청 조리법 중 하나입니다.

여기 뉴펀들랜드에서 오랫동안 만들어진 요리입니다. 나는 대구의 가벼운 중립 맛이 실제로 치즈와 짝을 잘 빌려 준다 생각.

화이트 와인과 피 각질의 빵을 곁들인 얄스베르크 치즈

얄스베르크 치즈는 믹스에 추가 할 수있는 또 다른 치즈입니다.

치즈 맛이 너무 강하지 않은 한,즉. 모짜렐라 또는 그뤼 에르와 같은 많은 순한 치즈를 대체하여 자신이 좋아하는 버전의 레시피를 만들 수 있습니다.

나무 커팅 보드에 원시 신선한 대구 생선 필레 근접 촬영의 두 조각

신선한 대구는 뉴 펀들 랜드 요리의 필수품이지만,나는 종종이 조리법에 냉동 사용했습니다.

진짜 군중 좋아하는.

이것은 배우자와 내가 저녁 식사를 위해 친구 나 가족이있을 때 봉사하는 것이 가장 좋아하는 것입니다. 정말 캐주얼 할 때 우리는 덮은 캐서롤 접시에서 이것을 요리하고 제공 할 것입니다.

우리는 비록 개별 부분으로 봉사 할 때,나는 요리와 개별 그라탕 요리에 제공 좋아.

이번 주에 약간의 향수병을 느끼고있는 독자의 요청에 의해. 이것은 아주 기본적인 조리법이지만 여전히 맛이 많이 있습니다. 당신이 즐기시기 바랍니다!

대구 그라탕

대구 그라탕

2017 업데이트:이 레시피는 지난 10 년 동안 바위 레시피에서 가장 인기있는 레시피 중 하나 인 것으로 입증되었습니다.

나는 누군가가 책 영입 및 기타 행사에서 온라인 및 직접 나에게 언급 한 횟수를 셀 수 없습니다. 당신이 대구 팬이라면,이것은 확실히 시도해야 조리법이다.

대구 오 그라탕

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이 대구 그라탕 조리법처럼?

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제목 텍스트와 대구 오 그라탕

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준비 시간:30 분
요리 시간: 45 분
총 시간:1 시간 15 분

대구 그라탕-가장 인기있는 요리법 중 하나! 일부는 생선과 치즈를 함께 제안 할 수 있지만 진정으로 신선한 대구와 함께,이 요리는 맛있습니다.

성분

  • 3 파운드 신선한 대구 필레
  • 3 큰술 버터
  • 3 큰술 밀가루
  • 2 컵 전체 우유
  • 2 큰술 디종 겨자
  • 1 작은 술 잘게 강판 레몬 향
  • 소금과 후추 시즌
  • 컵 파쇄 치즈
  • 1 작은 술 여름 짭짤한,딜 또는 타라곤은 좋은 대체를
  • 1 컵 났습니다 가벼운 체다 치즈
  • 1 컵 크래커 부스러기
  • 1 큰술 올리브 오일

지시

  1. 우유를 안으로 데게 하십시오 끓는점 바로 아래까지 약 4-5 분 동안 전자 레인지.
  2. 한편,중간 냄비에 버터와 밀가루를 넣고 2 분 동안 함께 요리합니다. 천천히 끓는 우유에 부어 끊임없이 휘젓습니다.
  3. 소스가 걸쭉해질 때까지 요리하십시오. 레몬 제스트,디종 머스타드,짭짤한 맛을 넣고 소금과 후추로 간을합니다. 물고기에 따르기 바로 전에 파르 메산 치즈를 넣으십시오.기름을 바른 9 인치 베이킹 접시의 바닥 또는 개별 그라탕 요리에 생선을 배열합니다. 생선 위에 소스를 붓습니다. 체다 치즈를 얹습니다.
  4. 크래커 부스러기를 올리브 오일과 섞어 치즈 위에 뿌립니다. (만약 당신이 좋아하면 빵 부스러기에 약간의 풍미를 더할 수 있습니다. 거품이 일고 정상이 균등하게 갈색으로 할 까지 화씨 350 도에 시간에 45 분을 위해 굽십시요. 개별 그라탕 요리는 약 25-30 분 정도 소요됩니다,그냥 물고기가 완전히 요리 한 것을 볼 수있는 센터를 확인

참고

제공된 영양 정보는 제 3 자 소프트웨어에 의해 자동으로 계산되며 지침으로만 사용됩니다. 정확한 정확도는 보장되지 않습니다. 예를 들어 육류에 코팅 된 재료 나 소스 또는 드레싱과 같이 모든 재료를 완전히 사용하지 않을 수있는 레시피의 경우 서빙 당 칼로리&영양가는 표시된 것보다 다소 낮을 것입니다.

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  • 록 요리법:최고의 음식에서 뉴펀들랜드의 주방
    록 요리법:최고의 음식에서 뉴펀들랜드 Kitchen

영양한 정보를

6

Serving Size

g
양 당 ServingCalories573Total 지방 27gSaturated 지방 13gTrans 지방 1gUnsaturated 지방 11gCholesterol183mgSodium818mgCarbohydrates14gFiber1gSugar5gProtein65g

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