당신의 질을 청소하지 않는 모든 방법–그리고 그것을 끝내는 유일한 올바른 방법

머리부터 발끝까지,미용 업계는 특히 여성에게 제공되는 과다한 제품을 제공합니다. 그러나 그들을 위한 필요 조차 있는가? 또는 그들은 단지 당신에게 더 많은 해를 끼치고 있습니까? 걱정하지 마세요,우리는 당신의 씨티엠 스킨 루틴을 종료 말하는 게 아니에요. 그러나 그것이 당신의 질에 관해서-그것을 아주 간단하게 유지하는 것이 가장 좋습니다.

의 당신이 당신의 질을 청소하지 말아야 할 몇 가지 방법을 살펴 보자.

몇 가지 시도되고 테스트 된 기본 사항이 있지만 질의 자연 균형을 방해하는 훨씬 더 많은 방법이 있습니다.

물기를 사용하지 마십시오.

물으로 외음부를 청소 하는 것이 좋습니다,하는 동안 당신의 질 청소 될 필요가 없습니다. 질은 자체 청소 기관이며,그 자체를 완전히 유지할 수 있습니다. 이 연습은 실제로 그 안에 사는 모든 건강한 박테리아의 질을 제거합니다.

연구는 질 세척 제품의 사용과 혈액 내 잠재적으로 암을 유발하는 휘발성 탄소 화합물의 증가와 관련이 있습니다. 이 연구는 9 월 여성 건강 저널에 발표되었습니다.

비누를 사용하지 마십시오.

전통적인 비누는 일반적으로 너무 알칼리성 심지어 몸의 산도 수준을 일치-당신의 질을 잊지. 그래서 비누를 생략 하거나 해야 하는 경우 훨씬 온화한 하나를 찾을.

매일”특별한”세척을 사용하지 마십시오.

의사가 권장하더라도-얼마나 자주 사용해야하는지 물어보십시오. 기회는,그것은 매일 되지 않습니다-어쩌면 당신이 당신의 기간에 있을 때 보다 다른.

질 물티슈를 사용하지 마십시오

그들은 당신과 함께 다니기에 편리한 옵션처럼 보일 수 있지만 유해 화학 물질,방부제를 포함 할 수 있으며 일반적으로 환경에 좋지 않습니다. 우리의 조언? 간단한 오래된 화장지. 그것을 위로 구르고 당신 같이 당신의 지갑에서,다만 질 닦음 하고자 했습니다 나르십시오.

질 주위에 향수 나 탈취제를 사용하지 마십시오.

그러나 모든 질은 뚜렷한 냄새를 가지고 있으며 꽃 시장처럼 냄새가 나지 않는 것은 자연스러운 일입니다. 따라서 모든 화학 물질과 비 흡수성 직물을 피하십시오. 건강한 질은 섹시한 질이라는 것을 기억하십시오.

질 증기 하지 마십시오

예,예,질 김이 기네스 팰트로가 그것에 대해 이야기 이후 모든 분노 것 같다,하지만 연습은 그것을 뒷받침하는 과학적 데이터가 제로-당신이 그것을 조심하지 않으면 화상을 입을 수 있습니다. 그리고 어떤 이익을 위해? 아무것도,나다,제로.

전면으로 다시 닦지 마십시오

바라건대,이것은 당신이 이미 그것을하고 있기 때문에 조언의 중복 조각입니다. 경우에 당신은 아니에요-여기에 다시 전면에서 닦아 친화적 인 알림입니다. 기본적으로 엉덩이와 접촉 한 것이 조직,장난감,콘돔 또는 손가락인지 여부에 관계없이 질과 접촉하지 않도록하십시오. 엉덩이에 살고 있고 질에 좋은 것을하지 않을 박테리아가 많이 있습니다.

너무 세게 문지르지 마십시오

수세미를 사용하여 외음부 주위를 청소하는 것은 괜찮습니다. 매우 가벼운 각질 제거는 내향성 모발에 도움이 될 수 있지만 스크럽과 경석을 사용하면 미세 연마 및 감염이 발생할 수 있습니다. 그래서 그냥,어쩌면,하지 마십시오.

너무 자주 청소하지 마십시오

하루에 한 번-그 이상입니다. 물 여러 번 씻어 하지만 철저 한 세척은 하루에 한 번만 필요 괜찮습니다. 물론,한 동안 그 한계를 통해 이동 유해하지 않을 수도 있지만 신중하고 과용하지 않는 것이 가장 좋습니다.

목욕에 너무 많은 시간을 보내지 마십시오

우리는 습기가 많은 공간이 본질적으로 박테리아의 번식지이기 때문에 질에 좋지 않다는 것을 이미 알고 있습니다. 이런 이유로 당신은 항상 당신의 수영복과 운동 옷에서 가능한 빨리 바꾸도록 조언된다. 뜨거운 목욕에 오랜 시간을 보내는 것은 사랑스러운 긴 하루 후 위안 들릴지 모르지만 당신의 질을 위해서 거기에 시간을 제한하려고합니다.

머리카락을 두려워하지 마십시오

많은 여성들이 털이없는 것을 질을 깨끗하게 유지하는 것과 연관시킵니다. 그러나 그것은 진실과는 거리가 멀다. 마찰을 줄이고 나쁜 박테리아로부터 당신을 보호하기 위해-머리는 이유가있다. 그래서 당신은 면도를 건너 뛰고 왁싱 그냥 가볍게 당신이해야하는 경우 깔끔함을 위해 트리밍에 충실 할 수 있습니다.

올바른 방법으로 질을 청소하는 방법

물

너무 따뜻하지 않고 너무 춥지 않습니다. 실내 온도 물 스틱 하 고 그것으로 당신의 외음 부를 청소. 마른 수건으로 부드럽게 두드려. 여행 중이고 물 품질에 대해 확실하지 않은 경우 미네랄 물 한 병에 손을 대고 자신을 청소하십시오. 미안한 것보다 더 안전합니다.

그게 다야. 아니,정말!

자세한 내용은 질염 및 질염에 대한 기사를 읽으십시오.

첫 번째 게시물의 건강 기사는 마이 업차에 의해 작성되었습니다.닷컴,검증 된 의료 정보에 대한 인도 최초이자 가장 큰 자원. 미웁차에서는 연구자와 언론인이 의사와 협력하여 건강에 관한 모든 정보를 제공합니다.

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