아이를 가질 때 당신의 몸이 바뀔 것이라는 것은 비밀이 아닙니다. 상황이 다른 느낌,당신의 피부가 발발,스트레치 마크가 나타납니다,심지어 당신의 머리는 변경할 수 있습니다. 그러나 성기에 어떤 일이 일어나는지 언급하지 않고 신체적 변화에 대해 이야기하는 것은 불가능합니다. 임신 후 음핵이 바뀌는 것처럼? 당신이 질 출산이 있다면 그것은 확실히 박동을했기 때문에. (그리고 솔직히 말해서,임신 기간 내내 바뀌었을 것입니다.)
질 출산을 한 경우 약간의 변화가 발생할 것으로 예상할 수 있지만 이러한 변화의 심각성과 회복에 걸리는 시간은 여러 가지 요인에 따라 달라집니다. “대부분의 첫 출산 후 음핵을 포함한 질 조직이 2~6 주 동안 부어 오르고 멍이 들었습니다.”출생 교육자와 둘라 사라 리옹은 장난 꾸러기에게 말합니다. “조직이 회복됨에 따라 감각 상실,따끔 거림 또는 부드러움과 같은 더 오래 지속되는 변화가있을 수 있습니다(특히 찢어지면).하지만 산후 호르몬이 사라지면서 모유 수유가 중단되면서 증상이 종종 가라 앉습니다.”
출산 중에 음핵이 실제로 찢어 질 수 있습니까?
음핵과 관련하여”찢어짐”이라는 단어를 읽는 것은 약간의 두려움을 불러 일으킬 수 있으므로 먼저 그 점을 다루겠습니다. 리옹은 이것이 일어날 수 있지만 실제로는 매우 드물다고 설명합니다.
“출산에 대해 기억해야 할 가장 중요한 것은 하나이고,보장이 없으며,통계적으로 말하면 정말 미친 일이 당신에게 일어나지 않을 것입니다.”라고 리옹은 말합니다. “그 점을 염두에두고,예,여성이 클리토리스 또는 구강 주위 조직(후드)을 손상 시키거나 찢을 수 있습니다. 우리 대부분이 우리 몸에 대해들을 수있는 가장 놀랍고 무서운 일이지만 일반적인 일은 아닙니다.”
아기의 위치와 얼마나 빨리 전달되는지는 음핵,회음부 또는 분만 중에 스트레스를받는 다른 조직에 찢어짐이 발생하는지 여부를 결정합니다. 불행히도,음핵 눈물로 치유하는 데는 시간이 걸리고 매우 고통 스러울 수 있습니다.
통합 산부인과와 기능의학을 전문으로 하는 아니타 사다티 박사는 장난꾸러기에게 어떤 눈물에는 바늘이 필요할 것이라고 말하며,그녀는”그곳의 신경 말단이 엄청나게 많기 때문에 고통스러울 수 있다.”그녀는 또한”너무 혈관이고 좋은 혈류를 가지고 있기 때문에”이것은 치유 과정에 긍정적으로 기여할 수 있다고 지적합니다.
눈물의 심각성은 치유가 얼마나 오래 걸리는지,그리고 회복을 돕기 위해 얼마나 많은 의학적 치료 또는 개입이 필요한지 결정할 것입니다. 그러나 당신이 한 번의 출생에서 음핵 찢어짐을 경험했다고해서 그것이 모든 출생과 함께 일어날 운명이라는 것을 의미하지는 않습니다. “첫 번째 출생과 함께 음핵 눈물이 이제부터는 음핵 눈물로 당신을 비난하지 않는다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.”라고 리옹은 말합니다. “대부분의 여성들은 출산을 앞두고 눈물을 흘리지 않을 것이며 전혀 눈물을 흘리지 않을 것입니다.”
음핵의 변화는 찢어지지 않는 경우에도 발생할 수 있습니다
찢어짐과 같은 부상을 입지 않더라도 음핵이 부어 오르고 촉감이 부드러워질 수 있습니다. 질 분만 과정에서 심하게 늘어나고 조작 될 수 있으며 출산 후 부어 오르고 불편해질 수 있습니다.
산부인과 김 랭던 박사는 붓기,부드러움,감각 상실과 함께 일부 사람들은 출산 후 음핵의 가려움과 타는 것을 경험한다는 것을 장난 꾸러기로 확인합니다. 음핵에 있는 신경의 수천의 무엇이든은 고통과 가능한 성 역기능을 일으키는 원인이 될 수 있는 분만 도중 손상을,임시 또는 다르게 경험할 수 있습니다.
“신경 침범/함정 수사,흉터,지속적인 부기 등과 같이 발생할 수있는 많은 잠재적 인 변화가 있습니다.”리사 소퉁,와이즈 바디와 물리 치료사는 장난 꾸러기를 알려줍니다. “이러한 경우에는 증상을 해결하기 위해 골반저 또는 여성 건강 물리 치료사의 도움을받는 것이 필수적입니다.”
언제 음핵이 정상으로 돌아 오나요?
찢어짐을 경험하지 않더라도 음핵이 밤새 치유 될 것으로 기대하지 마십시오. 몸 전체를 변화시키는 호르몬의 유입과 함께 출산의 거친 측면에서 일어날 수있는 작은 눈물은 또한 산후 음핵의 변화에 책임이 있습니다. 따라서 출산 후 음핵이 다르게 보일 수 있지만 시간이 지남에 따라 신체의 기준선으로 돌아갈 것입니다.
“질을 포함한 전체 영역은 약 1 년 동안 완전히 정상으로 돌아 오지 않으며 외관에 영구적 인 변화가있을 수 있습니다.”랭던은 장난 꾸러기에게 말한다. “질은 정말 큰 아기 나 광범위한 열상이 없다면 일반적으로 임신 전 구경으로 돌아갑니다.”
산후 기간에 음핵 불편이나 통증을 경험하는 여성은 일반적으로 산후 출혈이나 약 6 주 동안 통증이 계속된다고보고합니다. 음핵의 등쪽 신경에 손상을 입은 여성이나 특히 복잡한 출산을 한 여성과 같은 다른 여성은 더 간단한 분만을 한 여성보다 더 많은 통증,부기 및 기능 장애를 경험할 수 있습니다.
“급성 산후 회복 기간은 질 조직과 솔직히 생식 기관을 더 광범위하게 빠르고 철저히 치유하기 위해 존중되고 보호되어야합니다. 당신은 당신의 삶의 운동을 통해 가서 당신이 회복 운동 선수 인 것처럼 당신은 당신의 몸을 치료해야합니다,”리옹은 말한다. 그녀는 수평으로 휴식하는 것이 좋습니다,영역을 장식,및 물리 치료사와 아마도 정신 건강 전문가의 전문적인 도움을 추구하는 것은 당신의 포스트 출생 복구에 대처하는 데 도움.
출산과 관련된 모든 것과 마찬가지로,우려 사항이 있거나 무언가가 당신에게 옳아 보이거나 옳다고 느끼지 않는다면 의사와 토론 할 가치가 있습니다.
전문가가:
Sara 리옹,출산 전문가,둘라,저자의 출생 갑판과 당신이 이것을 가지고:당신의 가이드를 얻고 편안한 노
김 박사 랭던,산부인과 함께 Medzino
리사 Sottung,PT,CSI,CFMT,OCS 의 WiseBody PT
박사는 아니타 Sadaty, 공동 저자의 현명한 여자의 당신의 건강 임신과 출산