알코올 중독은 오늘날 미국에서 가장 많은 중독 유형 중 하나입니다. 그것은 차별하지 않습니다-알코올 중독의 그립은 사회적 지위,인종 또는 성별에 관계없이 거의 모든 사람을 잡을 수 있습니다.
오늘날 사회의 많은 알코올 중독자는 상호 의존적 인 관계를 가지고 있습니다. 알코올 중독자의 경우,이러한 유형의 관계는 가능한 한 건강에 좋지 않은 방식으로 중독에 연료를 추가합니다.
상호 의존성은 어떻게 생겼습니까?
모든 관계에서 상호 의존성은 건강하지 않습니다. 관계의 이 유형은 그들의 중핵에 기능장애 이고 긍정적인 방법안에 어느 것이든 협동자를 봉사하지 않는다.
상호 의존성은 각 파트너의 자부심과 다른 사람에 의존하는 정서적 필요에 기반합니다. 상호 의존성은 장기적으로 두 파트너 모두에게 매우 독성이 될 수있는 관계에서 건강에 해로운 행동으로 이어질 수 있습니다.
상호의존의 특징은 다른 사람을 행복의 유일한 원천으로 의지하는 것이다. 너는 또한 낮은 자부심이 있고,다른 사람에 약한 경계가 있고,자해의 점에 다른 사람을 만족시킨것을 조준할지도 모른다.
중독으로 어려움을 겪고있는 사람을 믹스에 추가하면 상호 의존적 인 파트너가 빠르게 자신의 원동력이됩니다.
상호 의존성은 어떻게 발전합니까?
알코올 중독과 상호 의존성 사이에는 뚜렷한 연관성이 있습니다. 이 문구는 실제로 알코올 중독자의 파트너를 언급 할 목적으로 만들어졌습니다.
그러나 상호 의존성과 알코올 중독은 상호 배타적이지 않습니다. 상호 의존적 인 관계는 두 사람,심지어 가장 행복하고 건강한 파트너 사이에서 발전 할 수 있습니다.
그러나 다른 사람에게 상호 의존한다는 것은 학습 된 행동이라는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 일반적으로,이 유형의 행동은 특히 사람이 알코올 중독 부모와 함께 자란 경우 어린 시절 동안 학습됩니다.
그러나 어린 시절의 상호 의존적 행동은 다른 사례를 통해서도 배울 수 있습니다. 이 어린 시절 학대를 포함,만성적으로 아픈 부모,또는 역기능 결혼 속에서 성장.
상호 의존적 인 알코올 중독 지원
알코올 중독 또는 기타 중독의 전제는 상호 의존성을 기반으로합니다. 사람은 구호 또는 이행 등을 찾기 위해 물질에 의존하게된다. 그러나 무엇이 먼저 오는가—알콜 중독 또는 상호 의존적 인 행동?
상호 의존적 행동은 정신 건강 문제에서 비롯됩니다. 이것은 중독,즉 알코올 중독으로 나타납니다. 알코올 중독을 진압 하는 사람이 그들의 자신의 상호 의존 문제를 가진 사람을 만날 때 이것은 어디 관계 독성 된다.
상호 의존적 인 행동을 가진 사람들은 서로에게 끌리는 경향이 있습니다. 이것은 두 파트너 모두 도움과 다른 사람의 양육에 대한 필요성을 인식하기 때문입니다. 이러한 성격 특성은 이러한 유형의 사람들을 함께 끌어들입니다.
사람이 이미 중독으로 어려움을 겪고 있다면,이것은 다른 사람을”수정”하거나”저장”하는 것을 목표로 상호 의존적 인 파트너를위한 드로우 카드가 될 수 있습니다.
그래서,상호 의존적 인 관계의 전형적인 행동은 무엇입니까? 상호 의존적 인 파트너로서,당신의 목표는 사람들을”구출”하고 그들의 행동에 대한 모든 책임을지는 것입니다.
- 당신은 보답하지 않더라도 파트너를 위해 끊임없이 희생을합니다.
- 파트너를 위해 희생하면 자존감이 높아집니다.재정 지원
- 당신은 당신의 관계에 집착,당신이 알고있는 경우에도 그것은 건강에 해로운
- 당신은 당신이 관계없이 살아남을 것 같은 느낌/것 완전히 쓸모없는 느낌
이들은 표준 상호 의존적 인 관계의 표식이되는 경향이 있습니다. 그러나 중독과 싸우는 파트너와의 행동은 어떻습니까? 그냥 이들 중 일부는 다음과 같습니다:
- 당신은 그들의 부적절한 행동에 대해 변명을합니다. 적절하지 않을 때 취하기
- 당신은 그들의 가난한 행동에 대한 책임을 흡수하고 종종 당신이 당신의 파트너가 행동하게 한 것처럼 느낍니다.
- 충돌을 피하기 위해 의도적으로 그들의 가난한 행동을 받아들입니다.
- 충돌을 피하기 위해 중독성 행동을 억제하기 위해 아무 것도하지 않습니다.
상호 의존적 인 파트너는 항상 다른 파트너로부터 승인,인정 및 정서적 지원을 찾고 있습니다.. 그들은 그것 없이는 쓸모없고 우울하고 불안해 할 수 있습니다. 당신은 또한 당신의 관계 외에 다른 것에서 만족을 찾기 위해 투쟁 할 수 있습니다. 결과적으로 취미,개인적인 관심사 및 우정은 길가에 떨어집니다.
물론 이러한 모든 행동은 진자의 반대 스윙에서 작동합니다. 알콜 배우자는 그들의 배우자에게”양육”의 동일한 유독한 모양을 제안하고 있는 동안 가능하게 하기의 이 모양떨어져 먹인다.
치료에서 기대할 수있는 것
상호 의존적 인 관계에 있다는 것이 관계가 사랑스럽지 않다는 것을 의미하지는 않습니다. 그러나 당신이 알코올 중독을 가진 사람의 상호 의존적 인 배우자 인 경우,당신과 당신의 파트너 모두에게 좋은 것보다 더 많은 해를 끼치고 있습니다.
상호 의존성의 징후를 아는 것이 중요합니다. 그리고 또한 당신의 관계가 당신의 파트너의 중독에 연료를 공급할 수 있다는 현실을 받아들이십시오. 삼킬 것이다 쉬운 환약이 아니다,그러나 탐닉과 상호의존의 주기를 끊는 유일한 방법 이다.
파트너가 알코올 중독 치료를 추구 할 때,당신은 당신의 관계를 평가하기 위해 함께 치료를받을 것입니다. 전문 치료는 둘 다 상호 의존의 본질과 그 원인을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.
알코올 중독 및 상호 의존성에 대한 치료에는 별도의 일대일 치료도 포함됩니다. 이것은 너가 너의 협동자에게서 분리되는 너의 자부심을 개발할 수 있는다 하기 위하여 이다. 이것은 개인으로 성장하고 각자 가치의 너의 자신의 감을 위해 너자신에 의존한것을 배우기의 가장 중요한 양상 이다.
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