소금
1 1/2 파운드 지상 치킨
1 큰술 그릴 조미료(권장: 몬트리올 스테이크 조미료 맥코믹에 의해)
1 작은 술,1/3 팜 전체,회 향 씨앗
1/4 컵 부드러운 태양 건조 토마토(생산 섹션에서 파우치 또는 욕조에서 사용할 수)
1 컵,20 잎 신선한 바 질,분할
2 큰 술 엑스트라 버진 올리브 오일,플러스 이슬비 일부
4 정 향 마늘,다진
1 중간 양파,잘게 썬
1/2 작은 술 짓 눌린 고추 조각,손바닥에 안구
1 (28-온스)수 짓 눌린 토마토
1 (8-온스)캔 토마토 소스
후추
1 파운드 뇨키, 감자 만두,냉장 또는 냉동 식품의 시장 섹션
강판 파르 미지 아노-레지 아노 또는 로마노,1/2 컵–한줌의 커플,플러스 일부는 테이블에 통과
피 각질의 빵,테이블에 통과
후추 샐러드,조리법은 다음과
후추 샐러드:
스테이크 조미료 2 티스푼
적포도주 식초 2 큰술,안구 잇
엑스트라 버진 올리브 오일 1/4 컵,안구 잇
얇게 썬 큰 무 6 개
씨를 뿌리고 매우 얇게 썬 녹색 이탈리아 쿠바 넬 고추 1 개
각도로 잘게 썬 파 4 개 1984>
1 컵 다진 절인 녹색 콩,조미료 통로에서 사용 가능,또는 뜨거운 절인 이탈리아 야채 샐러드,자르 디니 에라,잘 배수
2 송이,6 컵,아루 굴라,청소 및 손질,거칠게 다진
소수의 평평한 잎 파슬리,거칠게 다진
소금