구운 코코넛 클러스터/행복한 음식,건강한 삶

  • 1.1 케이
    주식

이 구운 코코넛 클러스터는 새로운 코스트코 중독입니다. 이제 집에서 바로 그들을 확인하고 분에 건강한 간식을!

이 코코넛 클러스터 코스트코 스타일 레시피를 브라우저에 북마크하여 갈망이 닥칠 때마다 사용할 수 있도록하십시오!

구운 코코넛 클러스터 집에서 만들 수있는 코스트코 좋아!

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이 코스트코 코코넛 클러스터는 내 최신의 그리고 최고의 강박 관념으로 등장하고 있습니다.

사실,나에 대해 아는 것이 있다면 코코넛이 내 즐겨 찾기 목록에 높다는 것을 알고 있습니다. 즐겨 찾기 맛. 즐겨 찾기 향기. 즐겨 찾기 모든.

따라서 코코넛 트뤼플,비건 코코넛 크림 파이,초콜릿 코코넛 파이…

그래서 우리는 나의 새로운 좋아하는 플립 플롭을 데리러 코스트코에서 약간의 정지와 남부 유타에 우리의 작은 봄 방학 휴가를 준비하고 있었다 때,그것은 코코넛 클러스터가 우리의 카트에 결국 놀랄 일이 아니어야합니다.

나는 반대로 조금 화가났다. 나는 쇼핑 목록 나치의 조금입니다. 목록에 없으면 카트에 넣지 않습니다. 그리고 필수품 만 목록에 남습니다. 단지 우리가 온 것들. 그것이 내가 돈을 절약하는 방법입니다. 그것이 우리가 단 1 년 만에 수천 달러의 부채를 탕감 한 방법입니다. 엑스트라를 구입하지 않습니다.

그래서 우리는 우리의 플립 퍼와 개밥 카트에이 구운된 코코넛 캔디 눈 계산 대에 우리의 방법을 만들 때,두 가지 일이 일어났다.

  1. 나는 오른쪽으로 움직였다. 예,코코넛은 내가 가장 좋아하는 것입니다. 그러나 충동 구매는 그렇지 않습니다.
  2. 아내가 구걸하기 시작했다. 그녀는 내가이 코코넛 클러스터 놈을 박탈 할 수 없다고 주장했다.

나는 아마 10 번 안된다고 말했다. 나는 그것을 가지고 있지 않았다. 나는 그들이 모양과 좋은 소리해서 카트에 불필요한 항목을 추가 할 때 나는 무자비 해요,당신을 말하는거야.

하지만 어떻게 든 그녀는 나를 얻었다. (이 집에서 아이들과 배우자를 떠날 수있는 좋은 알림입니다…아니면 그냥 일을 시작한 것처럼 배달 서비스를 사용…사람이 아직 인스 타 카트를 시도??? 당신이 시도하고 싶다면 무료$10 입니다)

그녀는 나중에 그녀에게 감사 할 것이라고 말했습니다. 그녀는 내가 그들을 사랑하지 않는다면 나에게 큰 빚을 졌다고 말했다(우리 둘 다 내가 알고 있었음에도 불구하고). “………..””………..””………..””………..””………..”.이었다.맞아

(그 말을 조금 아프다)

이 구운 코코넛 케이크를 먹어 보셨습니까? 그들은 모든 면에서 완벽합니다.

바삭 바삭한 코코넛은 완벽하게 구운. 다른 씨앗과 단맛의 조금 클러스터.

성분 목록은 매우 짧고 간단합니다.

그래서 간단,사실,나는 집에서 그들을 다시 할 수 있었다!

그것은 나에게 큰 위업이다. 나는 레스토랑이나 빵집에서 시도한 무언가에서 조리법을 다시하는 것은 내 장점이 아니다. 즉,이 조리법은 사실 슈퍼 간단한 것을 보여주기 위해 간다. 진심으로,내가 할 수 있다면,당신은 할 수 있습니다.

구운 코코넛 클러스터-집에서 만들 수있는 코스트코 모방 좋아하는!

구운 코코넛 클러스터-집에서 만들 수있는 코스트코 모방 좋아하는!

이 코코넛 클러스터에 필요한 식료품 목록에 대해 이야기 해 봅시다 코스트코 스타일

코코넛 클러스터 재료

코코넛 클러스터 재료
  1. 코코넛 칩-큰 덩어리. 아니 작은 조각. 그리고 나는 단맛을 조절할 수 있도록 단맛을 선택합니다.
  2. 호박&해바라기 씨앗–위기
  3. 치아 씨앗–건강의 추가 킥
  4. 코코넛 설탕–약간의 단맛
  5. 현미 시럽–나는 이것을 끈적 끈적한 바인더로 사용합니다. 차라리 꿀,메이플 시럽 또는 용설란을 선택할 수 있습니다.

코스트코에서 코코넛 클러스터를 만드는 방법

코스트코에서 코코넛 클러스터를 만드는 방법

이 구운 코코넛 클러스터를 만드는 방법에 대해 알아야 할 것들.

  1. 당신이 오븐에서 그(것)들을 주의깊게 보지 않는 경우에,아마 점화하고 당신의 집 전체가 심한 냄새 맡을 것이기 때문에 당신은 생활을 미워할 것이다…

  2. 좋아하는 끈적 끈적한 감미료를 넣을 수 있습니다. 현미 시럽을 좋아하지 않습니까? 다른 것을 사용하십시오. 여보. 용설란 메이플 시럽. 다른 감미료는 당신에게 약간 다른 결과를 줄 것입니다. 베이킹 후 한 번 식힌 후 다른 감미료를 사용하면 바삭 바삭한 물기가 아닌 더 쫄깃한 클러스터가 생길 수 있습니다. 완전히 당신에게 달려 있습니다-공정한 경고.

  3. 감미료의 양은 원하는대로 조정할 수 있습니다. 모든 문제는 그것이 커버 하 고 코트 재료 그래서 그들은 함께 잘 스틱.

  4. 또한-당신이 더 많은 또는 다른 씨앗과 곡물을 추가 할 경우,내 손님이 될! 아무도 당신을 막을 수 없습니다.

그리고 여기 집에서 바로 만들 수있는 인쇄 가능한 레시피가 있습니다.

갈망 안타 때마다 사용할 수 있도록 브라우저에서이 조리법을 즐겨 찾기해야합니다.

성분

  • 16 온스 코코넛 칩
  • 3/4 컵 호박 씨앗
  • 1/2 컵 해바라기 씨앗
  • 1/3 컵 치아 씨앗
  • 1/4 컵 코코넛 설탕
  • 1/2 컵 현미 시럽,따뜻한

지침

  1. 오븐을 350 도로 예열하십시오.
  2. 큰 그릇에 코코넛 칩,호박씨,해바라기 씨,치아 씨,코코넛 설탕을 붓습니다. 완전히 결합하십시오.
  3. 따뜻한 현미 시럽을 넣고 모든 재료를 코팅합니다.
  4. 양피지가 깔린 베이킹 시트에 완전히 혼합 된 혼합물을 붓습니다. 층에서 대략 1/2″두껍게 아래로 누르십시오. 2 개의 더 작은 과자 굽는 판이 1 개의 장에 적합하기 위하여 그것을 전부 얻는 것을 시도 보다는 더 낫다는 것을 것을을 발견할지도 모른다.
  5. 혼합물을 단단히 누르면,코코넛이 갈색과 바짝 구워 때까지 10-12 분 동안 예열 된 오븐에서 굽는다. 코코넛은 빨리 식히고 당신이 보지 않는 동안 타는 경향이 있기 때문에 조심스럽게보십시오. 오븐에서 당겨 떨어져 조각을 파괴하기 전에 완전히 냉각 할 수 있습니다. 1-2 주 동안 완벽한 콘테이너에 있는 상점.
영양 정보:

수율:20 제공 크기:1
1 회 제공량:칼로리:193 총 지방:12 불포화 지방:8 트랜스 지방:0 불포화 지방:3 콜레스테롤:0 나트륨:331 탄수화물:22 섬유:4 설탕:14 단백질:3 그램

나는 의료 또는 영양 전문가가 아닙니다. 나는 단순히이 블로그에 내 자신의 경험을 열거하고 공유하고 있습니다. 내가 여기에 표현 아무것도 의학적 조언으로주의해야한다 당신은 어떤식이 요법이나 운동 프로그램을 시작하기 전에 의사와 상담해야한다. 나는 나의 독자에게 의례로 나의 조리법을 영양 정보를 간단하게 제공한다. 본인은 본 웹사이트에 포함된 모든 것에 전적으로 또는 부분적으로 의존하는 행위 또는 누락과 관련하여 어떠한 종류의 모든 책임을 명시적으로 부인합니다.

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