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2018 년 11 월 1 일,2018 년 11 월 1 일 8, 2016
가을이고 학교가 시작될 이니까,저희의 많은 것은 감기와 독감 절기 도중 건강한 체재에 집중한다. 심지어 건강한 다이어트와 함께 감기 나 독감을 떨어져 병동에 면역 체계에 대한 후원을 필요로 할 때가있다. 여기에 우리가 이번 시즌 동안 도움이 될 것으로 나타났습니다 몇 가지 보충 교재입니다.
웰빙 포뮬러
감기에 걸리거나 약간 열이 나거나 피곤하거나 통증을 느낄 때 웰빙 포뮬러를 찾으십시오. 당신의 면역 계통을 지원하기 위하여 비타민과 무기물에 나물을 결합하는 포괄적인 공식이다. 저희 직원들은 가을과 겨울 동안 손에 그것을 가지고 좋아한다.
- 우리가 좋아하는 이유:이 제품에는 아연과 함께 비타민을 포함한 면역 체계를 지원하는 성분이 포함되어 있습니다. 마늘,뼈 세트,올리브 잎,골든 실 및 복사 뼈 뿌리는 항진균제,항 바이러스제 및 항균제가 될 수있는 허브입니다. 이 허브,비타민 및 미네랄의 조합은이 제품을 감기 나 독감과 싸우는 데 효과적으로 만듭니다.
- 얼마나 복용:권장 복용량은 3 시간마다 6 캡슐입니다. 영양 무게&웰니스는 첫날 3-6 캡슐을 하루 3-4 회 복용 한 다음 기분이 나아질 때까지 하루에 1-3 캡슐을 복용하는 것이 좋습니다.
장점 액체 농축액
장점 액체 농축액은 감귤 종자(자몽 종자)와 녹차 추출물의 조합입니다.
- 우리가 좋아하는 이유: 성분의 이 조합은 계속 그것의 대위에 있는 감기를 멈추기에 효과적이다. 우리는 그것을 몇 번이고 보았습니다.
- 복용량량:감기나 독감에 걸리면 하루에 3~4 회 소량의 물 속에 5~10 방울의 액을 섭취하세요. 목구멍이 긁히는 경우 물 속에 소량을 사용하고 하루에 두 번 양치질하십시오. 여행 할 때 바이러스와 박테리아로부터 자신을 보호하기 위해 매일 물 5-10 방울을 섭취하십시오. 나는 항상 장점 액체와 함께 여행.
대구 간유
대구 간유에는 풍부한 양의 비타민과 디 및 필수 지방산이 포함되어 있습니다.
- 우리가 좋아하는 이유:대구 간유를 면역 체계의 음식으로 생각하십시오. 비타민 A 는 중요한 유지하기 위한 면역 시스템이 제대로 작동하는 이유는 많은 추위와 독감식을 포함 비타민 a
- 얼마을:하나의 작은 술의 오메가-3 관리는 대구의 간유는 우리가 수행이 포함되 1750IU 의 비타민과 함께,400IU 비타민 D 를 하나의 하루에 술을 것입니다 당신에게 가장자리에 대해 감기와 독감이 있습니다.
비타민 D
몇 년 동안,비타민 D 되었습니다. 우리 피부에 비타민을 활성화하려면 햇빛이 필요합니다. 겨울철에는 햇빛이 약해지고 머리부터 발끝까지 재킷,스카프 및 장갑으로 덮여있을 때 피부에 거의 닿지 않기 때문입니다. 영양 무게&웰니스에서 우리는 대부분의 사람들이 비타민 수치가 50 에서 80 사이 일 때 건강을 유지한다는 것을 알 수 있습니다. 간단한 혈액 검사는 당신의 비타민 수준을 결정할 것입니다.
- 우리가 좋아하는 이유: 비타민 디 면역 체계를 지원 하 고 겨울 블루스를 방지 하기 위해 중요 하다.
- 섭취량:50 에서 80 사이의 건강한 비타민 수준을 유지하기 위해 대부분의 사람들은 겨울에는 4,000 아이유,여름에는 2,000 아이유를 매일 복용해야합니다. 가을이 중요한 보충에 올렸 시작하는 완벽한 시간이다.라이너스 폴링박사는 이 비타민이 심장질환에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 잘 알려져 있습니다. 비타민은 또한 감염을 싸우는 열쇠입니다. 제가 감기에 걸렸다고 생각할 때,저는 면역 체계를 지원하기 위해 더 많은 비타민을 섭취합니다.
- 우리가 좋아하는 이유:비타민은 강력한 항산화 제이지만 감염과 싸우는 백혈구를 만드는 것도 중요합니다.
- 섭취량:필요한 비타민의 양은 사람에 따라 다릅니다. 대부분의 사람들은 하루에 2,000 에서 4,000 밀리그램으로 증가 할 때 기분이 나아질 것입니다(분할 된 복용량으로 복용).
그래서 이번 가을 감기 나 독감의 가끔 한판 승부에 의해 무너 뜨렸다하지 않습니다. 대신,당신의 면역 체계를 지원하고 바이러스 나 세균 감염을 얻기에서 당신을 방지 할 수 있습니다 이러한 보충제의 다양한 준비.
항상 기억,그것은 균형에 실제 음식을 먹고 특히 독감이나 감기가 겨울을 피하기 위해 설탕 섭취량을 모니터링하는 것이 중요합니다. 실제 음식 계획을 먹고 이러한 보충제에서 추가 영양 지원을 갖는 것은 당신에게 증상이없는 모든 겨울을 유지할 수 있습니다!