keuzemogelijkheden aanbieden aan kinderen

ouders hebben het vaak over” het aanbieden van keuzes ” aan kinderen. Het kan een zeer nuttige techniek voor het opbouwen van samenwerking met uw kinderen, het vermijden van machtsstrijd, en hen te helpen besluitvorming vaardigheden te leren. Maar, net als alle tools in de discipline toolbox, het helpt als je weet wat basisideeën over hoe je een tool te gebruiken om de beste resultaten te krijgen.

welke opties beschikbaar zijn

het is de taak van de ouder om te beslissen welke opties beschikbaar zijn. Dan kiest het kind tussen die opties.

op een drukke ochtend als we haast hebben om het huis uit te gaan, zou het oneerlijk van mij zijn om mijn zoon te vertellen “kies alles wat je wilt eten voor het ontbijt.”Want als hij wafels koos en we zijn gisteren op, dat is jammer. En als hij dan een fruitsalade koos, zou ik zeggen: “Ik heb geen tijd om dat te maken.”Als hij dan macaroni met kaas zei, dan zou ik nee zeggen, en dan hebben we een machtsstrijd op onze handen als ik beschrijf alle rationele redenen deze keuzes zijn geen optie, en hij zou zeggen “maar je zei dat ik alles kon kiezen.”

het is gewoon ons opzetten voor frustratie aan beide kanten. (Of ik kon gewoon toegeven en ja zeggen op alles wat hij eiste, maar dan zou ik chagrijnig en verontwaardigd zijn en hij zou leren dat hij krijgt wat hij wil als hij genoeg klaagt.)

in plaats daarvan moet Ik, voordat ik een keuze bied, beslissen welke aanvaardbare opties zijn. Ik kan niet verwachten dat een jong kind zich herinnert welk voedsel we nu in de vriezer hebben, hoe lang het zou duren om voedsel te bereiden en of dat ons laat op school zou maken, of een van die andere details die ik in overweging neem. Dus … eerst denk ik over deze dingen, Ik denk over welke opties mogelijk zijn, en dan als Ik zeg “wat wil je voor het ontbijt – cheerios, yoghurt, of een appel en pindakaas?”Ik weet dat al deze dingen mogelijk zijn en dat ik het goed zou vinden als hij een van die keuzes zou maken.

ik bepaal welke opties er op tafel liggen, hij beslist welke van die opties hij kiest.

als hij dan om wafels vroeg, kon ik zeggen ” sorry maatje, we hebben geen wafels meer – je kunt kiezen….”en herhaal de redelijke opties. Als hij zei: “mag ik druiven en kaas?”Ik zou zeggen” hmm…. dat was niet een van mijn opties, dus daar moet ik over nadenken… het lijkt veel op de appel en pindakaas optie, en ik weet dat we die dingen hebben, dus ja, je kunt dat kiezen.”(Merk op, Ik liet hem een keuze maken die niet in de opties was, maar ik was nog steeds degene in de controle van de beslissing of die optie beschikbaar was. Ik stelde de grenzen die voor ons beiden zouden werken en gaf hem wat inzicht in mijn besluitvorming.)

hoeveel keuzes te bieden

sommige ouders maken de fout te veel opties aan te bieden, wat voor een kleintje overweldigend kan zijn. Te veel overweldigende keuzes in één dag zal leiden tot meltdowns. Een goede vuistregel voor de kleintjes is om slechts één beslissing per keer te bieden, en voor die beslissing, bieden zoveel opties als het kind jaar oud is. Een 2 jarige kiest tussen het rode shirt en het blauwe shirt. (En je doet ze gewoon een broek aan zonder dat ze ook die beslissing hoeven te nemen.) Een 3-jarige kiest tussen ontbijtgranen, toast of yoghurt. (U beslist welk gerecht te gebruiken, en waar ze zitten.) Een 4-jarige heeft vier verhaaltjes om uit te kiezen. (Je besluit dat ze tanden poetsen voordat je het verhaal leest.)

met meer keuzes, Geef meer begeleiding

naarmate het kind ouder wordt, kunt u meer keuzes bieden, maar geef ze criteria die u zou gebruiken om een goede beslissing te nemen. Bijvoorbeeld, een 8-jarige kan gaan naar een volledige kast van opties en kies al hun kleding (broek, shirt, sokken, ondergoed), maar de ouder kan begeleiding bieden. “Ik weet dat het gisteren super warm was en je droeg een korte broek, maar vandaag zal veel cooler zijn, dus je zult waarschijnlijk willen kiezen voor een lange broek. En misschien wil je je flanellen hoodie vanmorgen dragen tot het warmer wordt.”Of” ik weet dat je vandaag Met Lego wilt spelen. De andere twee dingen die je moet doen voor het diner zijn breng de vuilnisbakken en doe je huiswerk. U kunt kiezen in welke volgorde om ze te doen, maar ze moeten allemaal worden gedaan. Ik zou waarschijnlijk eerst de vuilnisbakken doen want het is snel en gemakkelijk en je hebt nog steeds je schoenen en jas aan.”

praten over dit besluitvormingsproces helpt hen de vaardigheden op te bouwen om dit later zelfstandig te doen.

wanneer keuzes worden aangeboden (en wanneer niet)

geef geen keuzes aan een kind dat midden in een enorme meltdown zit. Op dat moment zitten ze in hun “benedenbrein” en kunnen ze geen rationele discussie voeren en beslissingen nemen. Ik was eens op de parkeerplaats van het winkelcentrum, en een kind had een enorme meltdown, en de moeder bleef zeggen: “Je kunt niet rennen op de parkeerplaats. Je hebt drie keuzes – je kunt in je kinderwagen rijden of ik kan je dragen of je kunt mijn hand vasthouden terwijl we lopen.”Dit was een kind in volledige meltdown – hij was niet verwerken iets wat ze zei, Hoewel ze zei het over en weer. Het zou beter zijn geweest om te zeggen “het is niet veilig voor je om hier te zijn, dus ik moet je dragen” en wanneer het kind begint te kalmeren, bied dan de andere opties.

een nog betere aanpak was het bieden van de keuzes voor de situatie en lang voor de kernsmelting. Terwijl het kind nog steeds in zijn autostoel zat en kalm was, kon ze zeggen: “Vergeet niet op de parkeerplaats, het is niet veilig voor je om weg te lopen. Je hebt drie keuzes….”(Of eigenlijk zou ik twee keuzes hebben aangeboden-drie is veel op die leeftijd, zelfs als het kind kalm is.

bied geen keuzes aan om uw kind om te kopen uit een driftbui. Stel je voor dat je in een winkel bent en je kind je vraagt om een duur speelgoed te kopen, en je zegt nee, en ze smelten, en dan zeg je: “OK, prima – Je mag zo’ n goedkoop speelgoed hebben-wil je de hond of de aap?”Je kind heeft nu een effectieve techniek geleerd om je te dwingen iets voor ze te krijgen. In plaats daarvan, als je bereid bent om een goedkoop speelgoed te kopen, zeg dat als je naar binnen gaat. “In de winkel, als je je goed kunt gedragen terwijl ik mijn boodschappen doe, dan laat ik je één speeltje kiezen. Maar het moet iets kleins zijn en het moet minder kosten dan_____.”Als je niet bereid bent, niet aanbieden. Zeg: “we moeten vandaag een verjaardagscadeau kopen voor je vriend, maar we kopen niets voor jou. Maar als je je goed kunt gedragen, en we kunnen dit snel doen, dan kunnen we een tijdje in de speeltuin spelen als we klaar zijn met winkelen.”

opnieuw heb je de controle over welke opties er op tafel liggen. Ze kiezen tussen die opties.

laat ze slechte keuzes maken

nu hebben we duidelijk geen controle over alles wat onze kinderen doen. En dat zouden we niet willen. Ze moeten genoeg momenten hebben waar ze hun eigen beslissingen nemen (in omgevingen die redelijk veilig zijn voor hen om dit te doen.) En wanneer kinderen vrijheid krijgen, doen ze soms domme dingen. Ze maken slechte keuzes. Dat moet je ze soms laten doen. Je kunt ze niet beschermen tegen alle domme dingen en tegen de gevolgen van alle slechte keuzes.

als je ze redt van de gevolgen, leren ze nooit betere keuzes te maken. Dus, sommige keren, moet je ze laten lijden sommige gevolgen. Ik leef mee, maar ik RED niet meteen. (Maar ik heb een plan voor hoe we gaan uit dit.)

mijn kind wilde bijvoorbeeld haar slippers dragen om buiten te spelen. Ik zou zeggen ” het is NAT buiten – uw slippers zijn niet waterdicht. Je voeten worden nat.”Op een dag smeekte ze en smeekte om de slippers te dragen naar het park voor het verhaal tijd. Haar voeten werden nat. Ik zei: “sorry, Ik weet dat je natte voeten haat.”Maar ik heb het niet gemaakt. We speelden in het park met natte voeten en ze haatte het. Toen het tijd was voor verhaaltijd, zei ik: “Ik heb schoenen en droge sokken meegenomen voor verhaaltijd – wil je daar nu in veranderen?”Haar slippers waren te nat om te dragen toen we thuis kwamen, dus ze moest gaan zonder de, voor een dag. Daarna wist ze dat ze haar slippers niet buiten moest dragen.

leer meer over natuurlijke gevolgen en over andere hulpmiddelen in de discipline toolbox.