kamillethee voordelen voor de huid

kamillethee is een van de meest populaire soorten kruidenthee die er zijn. Het is gemaakt van de bloemen van de kamilleplant (een kruid behorend tot de Asteraceae familie). Het is al lang gebruikt in de traditionele geneeskunde praktijken.Hoewel veel mensen deze cafeïnevrije thee drinken om te ontspannen voor het slapen gaan, wordt gedacht dat het voor het eerst werd gebruikt door oude beschavingen om zweren op de huid te genezen.1

kamillethee voordelen voor de huid

er is een reden waarom kamille al eeuwenlang wordt gebruikt als een gezondheidsbevorderende kruidenbehandeling! Als het gaat om voordelen die specifiek verband houden met de huid, is dit wat u moet weten:

kamille bevat hopen antioxidanten

veel van de potentiële gezondheidseigenschappen van kamille zijn te wijten aan het feit dat het verschillende antioxidanten bevat. Dit zijn soorten verbindingen die kunnen vechten tegen vrije radicalen die de cellen kunnen schaden.2Chamomile thee bevat flavonoïden, terpenoïden en polyfenolen.3 Deze worden allemaal verondersteld om de huid te beschermen tegen milieuschade die vroegtijdige veroudering, droogte, donkere vlekken en andere problemen kan veroorzaken.4

kamille kan helpen om

te kalmeren deze madeliefje-achtige bloem wordt verondersteld natuurlijke kalmerende eigenschappen te hebben.5 wegens dit, is het al lang gebruikt als actuele remedie voor huidgezondheid. Dit omvat niet alleen huiduitslag en vlekken, maar ook dingen zoals wallen rond de ogen.6

kamille reinigt

kamille wordt ook verondersteld enig succes te hebben bij het helen van wonden. Dit komt door zijn antimicrobiële capaciteiten die het toelaten om zich te ontdoen van bacteriën die infecties kunnen veroorzaken.7deze bovenstaande voordelen, kunt u ter plaatse kamille als ingrediënt in tal van natuurlijke huidverzorgingsproducten.8 Dit omvat items zoals Faith in Nature kamille & Aloe Vera Roll-On Deodorant en Q + Een Natuurlijke Huidverzorging kamille nachtcrème.

hoe brouwt u kamillethee

als het gaat om het maken van deze kalmerende kruidendrank, hebt u twee opties.9 ten eerste kunt u een kant-en-klare kamille theezakje gebruiken en de instructies op het pakket volgen om het perfecte brouwsel te maken. Als je de zelfgemaakte route volgt, kun je het volgende doen:

1. voeg kokend water toe aan een mok en laat het een minuut afkoelen.
2. met een mesh infuser een handvol vers geplukte kamillebloemen in het water trekken.
3. 5 minuten laten staan alvorens de kamillebloemen te verwijderen.
4. zoeten met een beetje honing of er alleen van genieten!

u kunt ook een theepot met ingebouwde infuser gebruiken of uw kamillebloemen toevoegen aan een herbruikbaar theezakje van mesh.

Toptip: als u kamille theezakjes gebruikt, laat ze dan afkoelen om te worden gebruikt als kalmerende oogmaskers. Ze kunnen helpen wallen naar beneden te brengen en helpen de verschijning van donkere kringen te verminderen.10Shop ons volledige assortiment kruidenthee om opties te vinden die kalmerende kamille bevatten.Shop thee

laatst bijgewerkt: 18 December 2020