計画
それは面白いです—妻は食事の準備に多大な努力と計画を入れますが、私たちはセックスは自発的でなければならないと思います。 目隠しされたキッチンに入って、棚から物を取り出し始めて、”大丈夫、私たちは自発的な食事をするつもりです。”それはそのように動作しません。 あなたはそれのために計画し、それのための態度を設定する必要があります。
同じことがセックスにも当てはまりますが、私たちはそれをしません。 私たちは、エネルギーや計画がなければ、私たちが最も疲れているときにベッドに入り、素晴らしくセックスを成就することができると思います。 私達がすばらしい性がほしいと思えば、私達はそれのために計画しなければならない—そして次に私達がすばらしいと思うものを私達の配偶者に
-メアリー-アン-メイヨー
優先順位を評価する
私たちは常にセックスの前に何か他のものを入れているわけではないように注意する必要があります:ナイトライン、手形を払って、私たちの子供に水の三杯を飲ませる。 考えるのは簡単すぎる、ああ、まあ、いつも明日があります。 時々私達は感じ続く行為の格言に耳を傾け、性を持つことにする必要がある。
–Elizabeth Cody Newenhuyse
Men and aging
男性は年齢を重ねるにつれて、視覚刺激や思考刺激に反応するのではなく、勃起を得るために直接陰茎のstiumationを必要とします。 これは、男性と女性が覚醒反応においてより類似しているため、実際にはカップルの性交を強化する可能性があります。
-クリフとジョイス-ペナー
ポインタを与える
セックス中に肯定的なメッセージを表現することは、両方の配偶者の経験を向上させます。 対照的に、批判と性的興奮は混在しません。 私たちが興奮しているとき、私たちはオープンで脆弱です。 だから、あなたの二人が愛を作っている間、あなたの夫のアプローチについて否定的なコメントをしないでください。
セックス中に”是正措置”を取らなければならないと感じる時がある場合は、あなたの欲望を積極的に述べてください。 たとえば、代わりに、”あなたはあまりにもハードを押している”と言ってみてください、”軽く、ささやきのタッチは素晴らしい感じるだろう。”
-クリフとジョイス-ペナー
非言語的な手がかり
一緒にあなたの性的な時間の間に非言語的なコミュニケーションの重要性を検討してください。 あなたのそれぞれのために最も効果的で楽しいものをお互いに教えてきたら、あなたは非言語的な信号を使用して、あなたの性交にその知識を組 あなたは愛情を込めてあなたの体の飢えが触れる場所にお互いの手を動かすことができます。 あなたが望む刺激を得るためにあなた自身の体を動かすことができます。 また、事前に調整された信号を使用して、ある活動が否定的になったとき、または他の接触がより肯定的になるときにお互いに知らせることもできま
-クリフとジョイス-ペナー
同時オーガズム
同時オーガズムが性的充足の縮図であるという神話は、多くの誤った仮定に基づいています。 まず、二人が興奮して同じペースで反応することを前提としています。 それは非常にありそうもありません。 …


