月: 2021年9月

抗菌抵抗性についての懸念が高まっている中で、研究者らは、生殖器淋病のための現在の第一選択抗生物質療法の潜在的な代替手段を特定した。

ゲンタマイシン（ガラマイシン）と現在の第一選択セフトリアキソン（ロセフィン）を比較した最初の無作為化試験であるG-ToGの結果は、ゲンタマイシン240mgが性器淋病の解消にセフトリアキソン500mgとほぼ同じくらい有効であることを示した（それぞれ174人の患者の94％対154人の患者の98％、調整されたリスク差、-4.4％）。

しかし、ゲンタマイシンの有効性は、喉または直腸淋病のいずれかを除去するためのセフトリアキソンの有効性と一致しなかった、イギリスの大学病院

両薬剤は、経口アジスロマイシン（Zithromax）の1グラム用量と組み合わせた単一の筋肉内注射として与えられた。 Neisseria淋病のクリアランスは、治療後二週間の陰性核酸増幅試験によって決定された。

“ゲンタマイシンはセフトリアキソンよりも劣っておらず、性器外感染症の患者ではゲンタマイシンによる治療失敗はセフトリアキソンよりも高かったと結論付けることができなかった”と研究の著者らは書いている。 「淋病の治療のためのセフトリアキソンの新しい選択肢を特定して試験するためには、さらなる研究が必要です。”

研究者らは、世界的に淋病は毎年78万人の感染症を占めていると指摘した。 多くはである何、第一線のceftriaxoneに答えない患者の複数のレポートがずっとあります。

“セフトリアキソンは淋病の第一選択治療のままでなければならず、ゲンタマイシンは、特にセフトリアキソンにアレルギーまたは不耐性の患者またはセフトリアキソン耐性の分離株を保有する患者のための潜在的な代替としての使用のために予約されている”とRossはReading Roomに語った。

この研究では、セフトリアキソンを受けた108人の患者（96％）でゲンタマイシン（調整されたリスク差、-15.3％）の82人（80％）と比較して、咽頭感染がクリアされたことが示された。 直腸感染症の患者では、セフトリアキソン群の134（98％）に対してゲンタマイシン（調整されたリスク差、-7.8％）で治療された107（90％）で感染がクリアされた。

副作用プロファイルは両群で類似していたが、ゲンタマイシンで治療した参加者は注射部位でより重度の痛みを報告した。

研究者らは、アジスロマイシンといずれかの抗生物質との併用は抗生物質耐性の発症を予防するには不十分である可能性が高いことに留意し、淋病の併用療法におけるアジスロマイシンの使用を検討することを推奨した。 実際、性の健康およびHIVのためのイギリス連合はアジスロマイシンが淋病のための第一線の処置の標準の一部として省略され、ceftriaxoneのより大きい線量が代りに使用されることを今推薦する国民の淋病の処置の指針を変えました。

付随する解説の中で、アトランタの疾病管理予防センターのRobert D.Kirkcaldy、MD、MPH、およびアトランタのEmory大学のKimberly A.Workowski、MDは、G-ToGの発見を「歓迎された一歩前進」と呼びました。”

しかし、すべての部位で感染を取り除くことができる新しい薬が必要である、とKirkcaldyとWorkowskiは指摘した。

“高い淋病の負担、増加率、および抗菌抵抗性の増加は、世界的な公衆衛生危機の発展を予感させる”と彼らは書いている。 “効果的な治療は、後遺症と伝達を防ぎます。 しかし、Neisseria淋病は、治療に使用される各抗菌剤に対する耐性を開発しています。 新しい抗菌剤の開発はペースを維持していません。”

ゲンタマイシンが咽頭淋病患者の80％だけで感染をクリアしたことに注目し、KirkcaldyとWorkowskiは”ゲンタマイシンとアジスロマイシンは信頼できる治療法ではない”と警告した。”

咽頭感染は、他の部位の感染よりも根絶するのが難しい場合があります。 “彼の咽頭は、無症候性感染症と耐性淋菌の貯水池として役立つかもしれない”と彼らは説明した。

治療期間を知らせるためには、特に余分な生殖器疾患部位での組織浸透のより良い理解が必要であり、淋病の治療選択肢が現在ないことを考えると、”治療勧告のための既存の有効性基準を再考する必要があるかもしれない”と彼らは示唆した。 予防プログラムも強化され、ワクチンを含む新しいアプローチが開発される必要があります。

尿路感染症の軽減

病院全体での使用は0です。カテーテル挿入前の肉類洗浄のための1％クロルヘキシジン溶液は、カテーテル関連無症候性細菌尿症（CA-ASB）およびカテーテル関連尿路感染症（CAUTI）の発生率を劇的に減少させた、オーストラリアの研究者は、ランセット感染症にオンラインで発表した。

“カテーテル関連UTIは、患者と医療システムにとって実質的な健康と経済的影響を持っている”と彼らはLancet Infectious Diseases studyに書いている。 “カテーテル関連無症候性細菌尿症の患者の四分の一未満が症候性UTIを発症するが、過剰なコスト、病院での滞在の長さの増加、および治療のための抗菌”

潜在的に患者の安全性を高めることに加えて、介入は費用対効果が高く、コスト節約になる可能性が高い、オーストラリア、ワルーンガのAvondale College of Higher …

Canada—広大で頑丈で美しい国で、外交へのコミットメントで世界中で賞賛されています。

しかし、その人々の健康？ 正確には違う

カナダは肥満度指数（BMI）で判断すれば、最も太りすぎのOECD諸国の中でランク付けされています。 そして、スタンフォード大学の研究は、それがなぜあるかを考え出したかもしれません。

カナダの肥満の報道Globalnews.ca

Great White Northは、スマートフォンのデータを見て、111カ国でどれくらい歩く人がいるかを見て、平均95日間の歩数を追跡した研究者グループによる「活動不平等」のラン

この研究は科学雑誌Natureに掲載されました。

活動不平等

活動不平等は、「活動が豊富」または多く歩く人々と、そうでない「活動が貧しい」人々との間のギャップを調べる尺度です。

彼らは、活動不平等のレベルが高い国が高い肥満率に対応していることを発見しました。

「ある国の一部の人々を「活動が豊富」と考え、他の人々を「活動が悪い」と考えるなら、それらの間のギャップの大きさは、その社会における肥満レベルの強

この画像は、身体活動がより均等に分布していた46カ国の活動不平等スコアをマッピングしています。 より軽い国はリストの上位にランクされ、より暗い国は下位にランクされました:

カナダは、活動が人口の間でより均等に広がっていた46カ国のリストの下から3番目にランク付けされ、活動不平等スコアは30.3であった。

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オーストラリアのみ（30.4）とサウジアラビア（32.5）が下位にランクされました。

カナダの配置は、他の国の配置と同様に、肥満率との相関を示唆している。

OECDによる2017肥満の更新は、カナダを最も太りすぎの国の中に置き、25.8歳以上の人口の15％が肥満と考えられています。

南アフリカ、英国のみ、オーストラリア、ハンガリー、ニュージーランド、メキシコ、米国はより高い率を持っていた。

スタンフォードの研究者は、活動不平等のレベルが最も高い5カ国の人々が、最も低いレベルの個人よりも「196％

続きを読む：カナダが肥満の流行の治療に失敗する理由はここにあります

高い活動不平等の理由の一つは、歩行可能性のような側面に影響を与

この研究では、69の米国都市のデータを調べ、「歩行可能性スコアが高いほど、活動不平等が低くなる。”

研究者らは、身体活動を追跡するAzumio Argusアプリを使用してスマートフォンからデータを取得した、とニュースリリースは述べています。…

要約

サイトメガロウイルス(CMV)感染および疾患は、移植レシピエントの罹患率および死亡率の重要な原因である。 臨床試験におけるCMVの一貫した報告を開発する目的のために、CMV感染および疾患の定義が開発され、公開された。 本研究では、診断技術の最近の発展に基づいてCMVの定義を更新するだけでなく、これらの定義にCMVによって引き起こされる間接的な影響の概念を追

過去10年間に、サイトメガロウイルス（CMV）感染および疾患の管理に関して大きな進歩が達成されている。 これらの進歩は、ウイルスの検出のための新しい診断技術の開発と抗ウイルス剤の前向き臨床試験のパフォーマンスを通じて可能になっています。 これらの進歩の発展の早い段階で、重要な概念の同様の定義をこれらの研究で使用して、異なる試験からの結果の比較を可能にすることができれば したがって、1993年にパリで開催された第4回国際CMV会議の議事録の一環として、最初の一連のCMV定義が開発され、公開されました。 これらの定義は、1995年にストックホルムで開催された第5回国際CMV会議で更新され、以来、多くの出版された研究で使用されてきました。

しかし、1995年以降、診断技術の新しい開発が多く発生し、CMVの間接的な影響などの新しい概念が認識されています。 したがって、このレポートの目的は、現在の知識を考慮して、公開されているCMVの定義を更新し、拡張することです。 定義は、主に移植レシピエントへの適用のために開発されてきたが、それらはまた、他の免疫不全の個体に適用することができます。 我々は、これらの定義は、部分的には、HIV感染患者への適用には不適切であることを認識しています。

直接効果

CMV感染

“CMV感染”とは、CMVウイルスの単離、または体液または組織標本中のウイルスタンパク質または核酸の検出と定義されます。 試験された検体の供給源（例えば、血漿、血清、全血、末梢血白血球、CSF、尿、または組織）および使用される診断方法の両方が明確に記載されることが推奨される。

血液中のCMV検出

血液中のCMV検出のためのいくつかの特定の定義が推奨されています。

ウイルス血症。 「ウイルス血症」は、標準またはシェルバイアル技術のいずれかの使用を含む培養によるＣＭＶの単離として定義される。

抗原血症。 「抗原血症」は、白血球中のCMV pp65の検出と定義される。

「DNAemia」は、血漿、全血、および単離された末梢血白血球の試料中またはバフィーコート試料中のDNAの検出と定義される。 PCRベースの技術、雑種の捕獲および分岐鎖DNAの分析を含むDNAemiaの検出のために利用できる複数の技術が、あります。 試験は、定性的または定量的のいずれかにすることができます。 定量的試験では、定量化に使用される手法を指定する必要があります。 ウイルス負荷を測定するためには、半定量的ではなく、真の定量的手法を使用することが推奨される。

「ＲＮＡ血症」は、血漿、全血、または単離された末梢血白血球の試料中またはバフィーコート試料中のＲＮＡの検出（例えば、核酸配列ベースの増幅または非商業的逆転写＜1616＞＜2873＞一次CMV感染＜7485＞＜5131＞「一次CMV感染」とは、以前にcmv血清陰性であることが判明した個体におけるCMV感染の検出と定義される。 血清陰性患者におけるｄｅ ｎｏｖｏ特異的抗体の出現は、免疫グロブリンまたは血液製剤を介した抗体の受動的移動を排除することができる限り、ＣＭＶの診断

再発性感染症

“再発性感染症”とは、以前に感染を報告したことがあり、アクティブなサーベイランス中に少なくとも4週間の間隔でウイルスが検出されていない患者におけるCMV感染の新たな検出と定義される。 再発感染は、潜在的なウイルス（内因性）または再感染（外因性）の再活性化に起因する可能性があります。

「再感染」は、患者の最初の感染の原因であった株とは異なるＣＭＶ株の検出として定義される。 感染が2つの異なる機会に実証される場合、ウイルスゲノムの特定の領域を配列決定するか、多型であることが知られている遺伝子を調べる様々な分子技術を用いて再感染を文書化することができる。 2つの系統が異なる場合、再感染が診断される。 患者が多型であることが知られているエピトープに対する新しい免疫応答を発症した場合には、再感染も推測されるが、受動抗体からの干渉は排除されなければならない。

再活性化は、ウイルスゲノムの特定の領域を配列決定するか、多型であることが知られている遺伝子を調べる様々な分子技術を使用することによって、2つの株が区別できないことが判明した場合に想定される。…

写真はhttp://www.eatlikenoone.com

から取得したもので、牛の前足の近くに位置するため、牛の胸肉はタフなカットですが、風味豊かなカットです。 煮込みや煮込みなどのゆっくりとした料理が最高の調理方法になるとすでに考えているかもしれませんが、箱の外で考えてみてはいかがですか？ どのようにそれを非常に薄くスライスし、パンの音でそれを焙煎していますか？ 簡単な&シンプルでありながら非常に風味豊かです。

ここで焼けるように暑いブリスケットポイントの音をお楽しみください！ 17秒の魔法。

“ポイントカットは、一方の端にポイントになります。 ポイントカットは、それを介して実行されている脂肪の多くを持っているので、あなたがそれを調理するとき、それは素敵でジューシー このカットは、フラットほどカットの魅力的ではないので、スーパーマーケットで見つけるのが難しいです。 あなたが調理を終えたときに肉を細断することを計画しているなら、これは良い選択です。”

Teaching You How to “Eat Like No One Else”

から検索したところ、牛肉の胸肉ポイントを調べたところ、これは北米では牛肉の胸肉ポイントカットを見るのに典型的な評判であることが また、あなたは簡単にトロントの任意の韓国の食料品店でポイントカットを見つけることができます！

ここでは、トロントでポイントカットを購入できる場所へのリンクです。

• ギャレリアスーパーマーケット
• Hマーケット

さらに、その価格はここでは比較的安く、実際にはカナダでは韓国と比較して安くなっています。

• カナダ$8.99/lb–Galleriaスーパーマーケット
• 韓国3 37。85/ポンド-韓国牛肉（うわー…これは通貨を反映した結果です)

肉の中の脂肪が白い小石（chadol）のように見えるので、肉の中の脂肪は（baegi）に絞られているので、韓国語でChadolbaegi（차돌박이）と呼ばれています。 伝統的に、牛肉の胸肉は牛肉のスープと牛肉の煮込みのために調理されました。 彼らは通常、ブリスケットポイントがあまりにも多くの脂肪を含んでいるので、より良いスープの品質のためにポイ …

Chitra23-20乙女座から6-40’天秤座
名前はで始まります：pE、pO、raa、ri
一般的な特性：魅力的で、社交的で、知的で、自然な指導者。
翻訳：ブリリアント。
シンボル：私たちの中の精神を反映した明るい宝石や真珠、または輝く光。

動物のシンボル：女性の虎。
支配惑星：火星。
自然：ラクシャサ（悪魔）。
主宰神：TvashtarまたはVishvakarma–宇宙の天体建築家。

チトラ-ナクシャトラの下に生まれた男性原住民

物理的な特徴：彼は痩せた体を持っています。 彼は彼の壮大な取引や表現を通じて何百人もの人々の群衆からさえ認識されたり識別されたりすることができます。

性格と一般的な出来事：彼は非常に非常に知的で平和を愛しています。 彼は利己的な利益のために極端に行くことを躊躇しません。 すなわち生まれたこのNakshatraのための隠された固有の敬虔な贈り物があります,アイデアや意見やアドバイスは、彼によって表現された最初は全くナンセンスであるように見えるだろうが、後で同じアイデアや意見やアドバイスにのみに優先されます. 直感の固有の贈り物もあります。 したがって、彼は直感が非常に必要とされる占星術の職業に非常に適している人のタイプです。

場合によっては、ネイティブが実際に真実になっている多くの夢をかなり頻繁に見ることにも気づいています。 これは間接的に神の力が自動的にchitra bornの脳にインストールされていることを示しています。

彼は他人の感情に悩まされていないタイプの人であり、他人に利己的でもありません。 しかし、この断固とした態度にもかかわらず、社会の貧しいセクションとの彼の取引は非常に誠心誠意と優しさに満ちています。 かなり頻繁に彼は彼が非常に失礼でけちであることを他の人に誤解されています。 彼は先見の明なしに任意の問題に応答を与える傾向があり、彼は十一時間で目を覚ますと、それが遅すぎるときに彼の発話を修正しようとします。

彼はあらゆる段階で敵に立ち向かわなければならないが、彼はどんな陰謀からも逃れることができる。 彼はダウン踏ま人のためのソフトコーナーを持っており、彼は社会のこのセクションの隆起のために彼の時間とエネルギーを捧げています。 しかし、隠された要因の一つは、最初に踏みつけたダウンへの彼のアプローチは、後で利己的な動機に絶頂に達する、任意の利己的な動機なしになるということです。

教育、収入源/職業：人生の障害は彼の進歩のためのハードルではありません。 彼は勇気と努力でこれらすべてのハードルを追い越すことができます。 彼は32歳まで快適な生活を送ることはありません。 年齢の33歳と54歳の間の期間は、彼の黄金期になります。

チトラ-ボーンの償還の特徴の一つは、彼が多くの努力を払わずに予期せぬ四半期から助けと報酬を得ることです。 私が調べたいくつかの星占いから、それはの年齢ことがわかります22, 27, 30, 36, 39, 43 そして、48歳はすべての点で非常に悪いでしょう。 ネイティブは、彫刻家やメカニックとして、または工場の従業員として獲得することができるか、ネイティブは政治の舞台になりますか、ネイティブは、…

キャンベルのローカルオフィスは、社会保障局（SSA）によって処理される情報、ヘルプやサービスを提供しています。 あなたのローカルキャンベルの社会保障のオフィスで普通利用できるサービスは下記のものを含んでいます:

• カリフォルニア州キャンベルで退職給付を申請する
• キャンベルで障害を申請する
• キャンベルでメディケアを申請する
• メディケア処方薬のヘルプ
• 申請状況の確認
• 決定を訴える
• SSAフォームを入手
• SSA出版物を入手する
• 社会保障カードを入手する
• 交換用の社会保障カードを要求する
• 交換用メディケアカード

キャンベルの社会保障のオフィス住所所在地

オフィスの電話:1-800-772-1213
TTY:1-800-325-0778
社会保障のウェブサイト：www.ssa.gov

キャンベルの社会保障営業時間:

オフィス時間前までにご連絡くださ：水曜日、月2,2013年、事業所内で毎週水曜日の正午ます。 営業時間を確認するには、事前にこのキャンベル社会保障事務所に電話する必要があります。
月曜日：9:00AM–3:00PM

火曜日：9:00AM–3:00PM

水曜日：9:00AM–12:00PM

木曜日：9:00AM–3:00PM

金曜日：9:00AM–3:00PM

土曜日：定休日

日曜日：定休日

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Ek Balamは、密なジャングルに囲まれ、メキシコのユカタン半島の中心部にある植民地時代の都市バリャドリッドのすぐ北に位置する印象的な構造を持つ、ユニークで興味深く、あまり知られていないマヤ遺跡です。バリャドリッドから半日の旅行で探索するのに便利な場所です。 あなたは静かで、あまり頻繁に遺跡のサイトを訪問楽しむ場合は、Ek Balamの遺跡を探索するのが大好きになります！

Ek Balamの遺跡を探索して登った後、豪華で近くのCenote X’Canche（ちょうど1に位置しています。遺跡の駐車場から砂利道に沿って5マイル）この自然で穏やかなセノーテでさわやかな水泳のために。

私はバリャドリッドに滞在している間、メキシコのユカタンへの私の最初のソロ旅行の間に静かで美しいセノーテX’Cancheで泳ぐことに続いてEk Balamを探索し、信じられないほどの経験を持っていました。 これらの遺跡とセノーテを訪れることは、半日を過ごすのに最適な方法でした！

Ek Balamについて

Ek Balamという言葉はユカテックマヤ語で”黒いジャガー”を意味し、ジャガーの彫刻がサイト全体の構造や遺跡に見ることができます。

Ek Balamは、印象的な古代のピラミッドと興味深い建築の構造のコレクションからなるコンパクトで魅力的な遺跡です。 それはちょうど25分北バリャドリッドの密なジャングルの中に位置しています。

バリャドリッドに近く、ユカタンの中心的で便利な場所にもかかわらず、Ek Balamは、この地域のChichen ItzaとTulumのより人気のあるサイトを訪れる観光客のほんの 私は徹底的に構造だけでなく、自然で頑丈なジャングルの環境を探索しながら、遺跡で平和で静かな雰囲気を楽しんだ,復元された遺跡の多くの上とその周辺に成長しているジャングルや植生の中で失われたunexcavated構造の多くで.

場所

ek Balamはユカタン半島の真ん中に位置し、植民地時代の都市バリャドリッドからわずか28km北（車で約25分）に位置しています。

行き方–交通バリャドリッドからEk Balamへ

バリャドリッドからは、次の交通手段を使用してEk Balamの遺跡に簡単に行くことができます。

共有Colectivoタクシー

Colectivoタクシーは基本的にcolectivoのように動作する定期的なタクシーです。 それは共有されているので、あなたは後部座席の他の人の隣に座っています。 これらのタクシーのいずれかを取ることは、バリャドリッドからEkバラムに取得する唯一の方法です。 彼らはCalles35と37の間のCalle44に沿って駐車されています。 片道運賃は一人あたり50ペソで、所要時間は約25分です。

私の経験

私はバリャドリッドのホステルLa Candelariaに滞在していた間に会った他の三人の旅行者とEk Balamを訪問する前の夜に計画を立てていました。 私たちは早朝にホステルを出て、colectivoタクシーを見つけるために通りに向かった。

私たちは、植民地時代の建物の一つを通って開口部の下にCalle44に沿って駐車している共有タクシーを発見し、その上にぶら下がっている小さなボロボロ …

メキシコ南部のオアハカ州南西部のメソアメリカインディアンChatino。 チャティーノ語は近隣のサポテツ語と密接に関連しており、二つのグループの間には多くの文化的な類似点があります。 チャティーノは山岳地帯に住んでいます。 彼らは農業であり、トウモロコシ（トウモロコシ）の主食作物だけでなく、豆、スカッシュ、トマト、唐辛子を育てています。 卵および鶏は食事療法の蛋白質の主要なもとである。 家族は通常、村に住むことを好み、離れた農場の家族は、自分たちの土地に一人で住むのではなく、小さな村落に一緒に住むことができます。 コーヒーなどの現金作物の生産は、多くのネイティブの工芸品の放棄をもたらしました。 陶器や主要な製織はまれであるが、ベルトの製織やバスケット製造はある程度行われている。 家は、ポールと茅葺きやadobeとタイルで作られています。 男性のための白い綿、女性のための長いスカートとブラウス：衣類は、機械製の布と伝統的なスタイルを兼ね備えています。 21世紀初頭のチャティーノの人口は約22,000人から49,000人と推定されている。

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はい。 まず、受け入れる大学に行く必要がありますあなたとそこに自分自身を証明してください。 それは二度目のチャンスのようなものですので、それをdon’tmess！ ストレートaのを取得し、exhemasison科学（生物学、生理学、解剖学）と数学（化学が最も重要です）でハードクラスを取ります。 あなたのAAの学位を取得したら、あなたのBSの学位を完了するために良い大学。 その後、医学部あなたを考慮することができます。 絶対に可能です。 それを行うための最良の方法は、あなたのGEDをtogetし、2年間のコミュニティカレッジに行き、医学部と4年の大学に転送することです。 もちろん、医師は非常に難しいです、そしてあなたはそれのために大量に勉強しなければなりません。しかし、GEDを持つことは、あなたが大学に入ると、高校の外交官と実質的に同じです。 GEDテスト材料、GEDpracitceテスト、GEDテストの場所、手数料、および情報のヘルプについては、あなただけの電話を離れてneedis。 1-800-62-MYGED(1-800-626-9433)tofindあなたのローカルGEDのテストの中心を呼んで下さい。 センターはあなたに伝えることができます: *あなたはGEDテストを取ることができるかどうか*公式GEDPracticeテストを見つける場所*GED教育プログラムを見つける場所*Howmuchそれはテストを取るために費用*テス

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このクリーミーなレッドカレーレンズ豆スープは、自然にビーガンとグルテンフリーの簡単で栄養価の高いレシピです。 これは、風味豊かなパンチをパック赤レンズ豆、カリフラワー、レッドカレーペーストで作られ、余分なタンパク質パックの食事のためのレッドカレーひよこ豆をトッピングしています！

あなたが尋ねたことではありませんが、私のペットのおしっこの一つは、人々が何かカレーを”寒い天候”食品と考えるときです。 でこんにちは! 国は”カレー”から来ていた非常に暑い天候の国です。

はい、インド亜大陸と東南アジアは全体的に暑い場所です。 それはタイ、インド、パキスタン、バングラデシュ、ミャンマー、フィリピン、インドネシアを含んでいて、私は場所をリストすることを今停止するが、考えを得る。

だから先に行くと涼しい月にすべての種類のあなたのスパイシーで風味豊かなカレーを切望します。 しかし、カレーは一年中楽しむためのものです！ 辛い食べ物は、冷たい毛布を身に着けている日と同じくらい夏の死んだ暑さの中で良いです。

とにかく、この赤いカレーレンズ豆のスープ。

それはタイの味に触発され、心のこもった、満足のいく食事のためにインドのレンズ豆と混合されています。 もちろん、今年の任意の時間を楽しむための完璧な？.

焼きたてのレッドカレーひよこ豆のクルトンのトッピングのおかげで、このスープにタンパク質の二重用量を取得します。 それらはスープに質および満ちる力を加え、ちょうど軽食巧みによいです!

そして、私はまだクリーミーな食感に追加し、あなたの野菜を食べることを保証するこのスープにこっそりブレ まあ 今、あなたは知っている！

このスープを作ることは基本的に次のようになります：（1）あなたのひよこ豆と調味料を一緒に投げて焼く; (2)スープの香りをソテーし、カリフラワー、レンズ豆、スープを加え、両方が柔らかくなるまで調理する;(3)クリーミーになるまでスープをブレンドし、鍋に戻り、ココナッツミルクとライムジュースを追加する;(4)ボウルにおいしいスープを提供し、カレーひよこ豆でトップし、お楽しみください!

ほら？ とても狂った簡単。

レッドカレーペースト：

あなたのパントリーに隠れて店で買ったレッドカレーペーストの瓶や二つを維持し、あなたはいつでもこのレシピを作ることがで

タイのレッドカレーは、赤い唐辛子、ニンニク、エシャロット、ガランガル（生姜に似ています）、レモングラス、ライムの葉、スパイスから作られています。 それは一つの豪華な色のついたペーストに味のパンチをパックします。

注:すべてのレッドカレーペーストがビーガンまたはベジタリアンではありません。 いくつかは魚醤やエビのペーストを含んでいます。 ラベルを必ずお読みください！

それはあなたがそれを使用する日に素晴らしい味ですが、本当に残りのスープ液体ゴールドを作る味に発展しています。

レッドカレーの強いスパイシーな風味は、クリーミーなココナッツミルクとブレンドされたカリフラワーのクリーミーさによって鍛えられているので、それ自体でスパイシーですが、私は自分自身がスープを調理するために余分なチリを追加し、それを飾り、さらに余分な熱のために最後にいくつかの仕上げラー油を霧雨を見つけます。

辛い食べ物が好きでないなら、余分な唐辛子をスキップするだけで、スープはそれほど辛いものではなく、超風味豊かであることがわかります！

赤レンズ豆:

赤レンズ豆はインド料理でmasoor dalとして知られています。 彼らは実際には分割されたレンズ豆であり、これは豆全体が皮膚を取り除き、種子が半分に切断されたことを意味します。 …