線維筋痛症の原因

“検査やイメージングで容易に検出できる特定の生物医学的原因を有するいくつかの病状とは異なり、線維筋痛症は、その原因、提示、および治療においてより複雑である”と、ニューヨークのバッファロー大学の行動医学部門の助教授である心理学者Alison Vargovich博士は説明している。

症状

広範な筋骨格系の痛み（明確な原因はない）は、線維筋痛症の特徴である。 フィブロを持つほとんどの人はまた、疲労、睡眠障害、集中力の問題、および精神的健康問題を含む、体と心の両方に影響を与える他の症状を経験します。

線維筋痛症を持つ人々は、他の人とは異なる痛みを感じるようです。 彼らは永遠の痛みにあるか、痛みを伴うものに特大の応答を持っている可能性があります。 彼らはまた、温度変化や明るい光のように、通常は痛みを引き起こさない感覚に反応するかもしれません。

フィブロの痛みや不快感はどこでも打つことができますが、これらはいくつかの一般的なホットスポットです:

• 背中
• 首
• 頭蓋骨の底
• 肩
• 肘
• 腰
• 尻
• 膝

疲労。 Fibroを持っているほとんどの人はまた、疲労を経験します。 これは、必ずしも、実行の-ミルの疲れではありません。 あなたは線維筋痛関連の疲労を持っているときは、あなたが睡眠の多くを得る場合でも、疲れを感じることがあります。

誰もが集中するのが難しかった時を思い出すことができます。 （ちょうどあなたが好きではなかったすべての高校のクラスに戻って考えてみてください。）しかし、あなたがfibroを持っているとき、それは一定の問題になる可能性があります。 いわゆる”fibro fog”は、食器洗い機をアンロードするのと同じくらい簡単な精神的な仕事に集中するのを困難にします。

線維筋痛症の原因は何ですか？

線維筋痛症は、科学者によってさえ完全には理解されていません。 それはあなたの免疫システムがあなた自身の健康な細胞を標的としないので、それは自己免疫疾患とはみなされません。 筋肉や関節に永久的な損傷はなく、生命を脅かすものではありません。

多くの専門家は、線維筋痛症を慢性的な痛みの状態、または長期間一定の痛みを引き起こす障害として説明しています。 彼らは、それが環境、生物学的および心理的要因の組み合わせによって引き起こされる可能性が最も高いと考えています。

中枢性感作

医師は、中枢神経系（CNS）—あなたの脳と脊髄—が線維芽細胞に重要な役割を果たしていると信じています。 彼らはあなたが状態を持っているとき、あなたのCNSは痛みのあなたの認識を増幅すると思われます。 これは中央感作と呼ばれます。

「あらゆるタイプの慢性疼痛がある場合、神経はリラックスして治癒する機会がないために感作されます」と、ニュージャージー州プレインズボロの理学療法士であるPERRY Herman、MD、FPMRは述べています。 「それは末梢神経で起こり得る、またはそれは中枢神経系で起こり得る。”

外傷性トリガー

物理的な外傷の後に線維筋痛症が発症することがあります。 「研究は、一般的な誘発事象が傷害または感染、出産または手術のような医療経験、または事故である可能性があることを示唆しています」とVargovich博士は説

研究は、長期的な心理的ストレス要因も線維筋痛症を引き起こす可能性があることを示しています。 これらは次のとおりです:

• 心的外傷後ストレス障害
• 小児虐待やネグレクトの歴史
• 毒性の個人的な関係
• 長期の仕事の不安

多くの人々が特定のトリガーを指すことができますが、それは皆のためのケースではありません。 「線維筋痛症は、特定のイベントによって「誘発」されない可能性があり、他の要因のために徐々に発症する可能性があります」とVargovich博士は言います。 “トリガーイベントが関与している場合、それは複雑な原因の一部にすぎません。”

生物学的要因

遺伝的影響、性別などはすべて、線維筋痛症のリスクにおいて、別々にまたは総称して役割を果たす可能性があります。 これらには

• 性別が含まれます。 線維筋痛症と診断された人々の大半は女性ですが、いくつかの研究は、条件が男性で過小診断される可能性があることを示唆しています。
• 年齢。 あなたはどの年齢でフィブロを開発することができますが、ほとんどの人は20歳後と50歳を回す前に診断されます。
• 家族歴。 線維筋痛症は、家族の中で実行することができます。 つまり、障害を持つ親、兄弟、または姉妹がいる場合は、自分でそれを開発する可能性が高くなります。
• いくつかの遺伝子または遺伝的変異は、線維筋痛症および関連する健康上の問題のためのあなたのリスクを高めることができます。

線維筋痛症にはどのような症状がありますか？

多くの場合、線維筋痛症の人々は、長い慢性疼痛の病歴または痛みに関連する他の健康上の問題を抱えています。 専門家はなぜこれが起こるかわからない。 しかし、それはこれらの条件は、フィブロの最終的な開発に貢献し、痛みにあなたを感作することが可能です。

以下のいずれかと診断された場合、フィブロを患っている可能性が高くなります。

• 関節リウマチ（RA）は自己免疫疾患です。 それは関節の痛み、炎症、圧痛を引き起こします—特にあなたの手、手首、足だけでなく、あなたの背中の椎間関節にもあります。 治療がなければ、RAは永久にあなたの関節を損傷し、あなたの目、肺、および多くの深刻な問題を引き起こす可能性があります。 RAを持つ人々の約21%はまたジャーナルRheumatologyの2018年の検討そしてメタ分析のfibroを持っていました。

• 変形性関節症（脊椎の関節の場合は脊椎症として知られています）は、CDCによると3000万人以上のアメリカ人成人に影響を与え、米国で最も一般的な関節炎の形になっています関節の損傷や磨耗によって頻繁に引き起こされます。

• 強直性脊椎炎は、主に脊椎に影響を与える関節炎の炎症性形態である。 腰部、腰部および臀部の痛みおよび硬直は特に一般的である。

• ループスは、背中を含む体全体の関節や筋肉の痛み、硬直、腫れ、疲労を頻繁に引き起こします。 RAと同様に、ループスは自己免疫疾患です。 それは時々蝶形の顔の発疹によってfibromyalgiaと区別することができます。

他のいくつかの条件は、同様にフィブロにリンクされています。 これらは次のとおりです:

• 顎関節症（顎の周りの痛みと動きにくい）
• 慢性疲労症候群
• 子宮内膜症
• 偏頭痛およびその他の頭痛
• 過敏性腸症候群
• 痛みを伴う膀胱症候群
• うつ病不安

時には、これらの障害のいくつかは線維筋痛症と誤解されることがあり、その逆もあります。 あなたの医者は診断プロセスの一部としてそれらのためにあなたをチェックします。

その他の線維筋痛症の危険因子はありますか？

その他の要因が線維筋痛症の症状を悪化させる可能性があります。 研究者はこれらのいくつかが条件を開発する危険を上げることができるかどうか探検しています。

• 肥満であることは研究のfibroの高められた確率にリンクされました。 例えば、肥満の参加者は、2010年のArthritis Care&研究の1つの研究で、正常体重の参加者と比較して、フィブロを発症する可能性が60％〜70％高かった。
  肥満はまた、痛みの悪化や睡眠の低下など、より重篤な症状と関連している。 あなたは少し定期的な身体活動を取得する座りがちな生活は、また、リスクに要因。

• 睡眠不足。 Fibromyalgiaおよび睡眠は悪循環の部分である;悪い睡眠はfibroのための危険率でありfibroは悪い睡眠の原因となるかもしれない。 あなたが眠っている間、あなたの呼吸が中断されている睡眠時無呼吸は、条件を持つ人々のために非常に一般的です。

肥満と同様に、睡眠障害は疲労や痛みなどのより激しいフィブロ症状と強く関連しています。 どうして？ 「患者は、治癒して細胞の若返りが起こる回復的な睡眠に陥ることができません」とHerman博士は言います。

• あなたの膝や背中など、あなたの体の特定の部分に何度も何度もストレスをかけると、フィブロを発症する確率が高まる可能性があります。

何が線維筋痛症のフレアを引き起こすことができますか？

他の多くの慢性疼痛状態と同様に、線維筋痛症は山と谷を持つことができます。 いくつかの日、症状は管理しやすくなり、あなたはすべてを考慮して、かなり良い感じるかもしれません。 他の日？ それはちょうど反対です—痛みは悪化し、小さな、一見無害なものでさえそれをオフに設定することができます。

これらの症状の増加期間は再燃と呼ばれ、数日または数週間続く可能性があります。 フレアは、どこからともなく発生する可能性があり、またはそれらは、特定のトリガーを有することができます。 一般的なトリガーには、次のものが:

• 身体的または精神的ストレスレベルの増加
• 食事、運動、睡眠の変化
• ホルモンシフト（特にあなたの期間中または妊娠中）
• スケジュールの変更またはそれ以上の旅行
• 特定の種類の天気、または天気の変化
• フィブロの治療調整

線維筋痛症と診断されたら、トリガーを識別し、頻繁に、パスでそれらをオフに見出しにあなたの医療提供者と協力することができます。

線維筋痛症のリスクを下げることはできますか？

科学者は線維筋痛症の原因を正確には知らないので、障害を予防する確実な方法はありません。 あなたは健康的な習慣を採用することによって、しかし、あなたのリスクを下げることができるかもしれません。

“食事、運動、適切な睡眠を通じて健康的なライフスタイルを維持し、うつ病や不安に関連する懸念に医療従事者の助けを借りて対処することが最

その間、科学者たちはフィブロの原因と危険因子について継続的に学習しています。 そして、より多くの彼らが理解すればするほど、痛みのない未来のあなたの確率は良くなります。

診断

線維筋痛症の診断は困難であり、しばしば何年もかかることがあります。 「明らかに診断を行う単一の血液または他の検査はありません」と、Real Cause、Real Cure、および疲労および線維筋痛症の解決策の著者であるJACOB Teitelbaum、MDは言います。

代わりに、身体検査、病歴、血液検査に依存します。 医師はまた、リウマチ性関節炎や狼瘡（ところで、頻繁に背中の痛みを引き起こす）などの他の可能性のある病気も除外しなければなりません。

フィブロと診断されるには、以下のことが起こる必要があります:

• あなたの医者は、その場所と強度を含め、前の週の間にあなたの痛みを測定する必要があります。 他にも、疲労、目覚めの疲れ、フィブロ霧などの症状も考慮されています。
• 症状は三ヶ月以上存在しなければならない。
• 何が起こっているのかについての他の医学的説明はあり得ません。

これらの要因を考慮すると、医師はあなたの症状の原因と線維筋痛症である可能性があるかどうかを絞り込むことができます。 その後、治療の選択肢とあなたの状態をどのように処理するかを議論することができます。

最終的には、線維筋痛症を正確に引き起こす原因について学ぶべきことがまだたくさんあります。 しかし、その根のより良い理解に向けて働くことは、私たちが病気自体をよりよく把握し、日々の診断、治療、管理を容易にするのに役立ちます。

よくある質問

線維筋痛症のフレアアップの原因は何ですか？

フィブロフレアは、実際の警告や誘発事象がなくても発生する可能性があります。 トリガーは人から人へ異なりますが、共通の物は圧力レベル、食事療法、練習、睡眠、スケジュール、ホルモンおよびfibroの処置自体の変更を含んでいます。 何人かの人々は天候によって誘発される。

なぜ線維筋痛症は女性でより一般的ですか？

女性は男性よりもはるかに頻繁にフィブロと診断され、科学者たちはその理由を正確には確信していません。 女性の痛みの経験が違っている可能性があり、ホルモンが役割を果たす可能性があります。 文化も考慮に入れることができます。 いくつかの研究は、おそらく男性が痛みを静かに保つために社会化されているため、または”女性の病気”を持つと考えられたくないため、フィブロが男性で診断されていないことを示唆しています。”

線維筋痛症とは何ですか？

テンダーポイントは、押されたときに特に痛みを伴うことができる特定の関節の近くに位置するペニーサイズの領域です。 科学者はそれらを引き起こすものがかなり確実でない。

線維筋痛症のリスクがあるのは誰ですか？

女性、特定の遺伝子変異を持つ人々、および線維筋痛症の家族歴を持つ人々は、より高いリスクにあります。 慢性関節リウマチやループスなどの特定の他の条件を持っている人々がそうであるように、20と50の年齢の間のものはまた、同様に、増加したチャンスを持 肥満、睡眠不足、反復的な傷害などのいくつかの要因は、リスクにも役割を果たすと考えられています。