チキンサラダピタスは、ギリシャヨーグルトとキャノーラオイルマヨネーズを使用して健康的に作られたおいしいランチ
鼻が吹いて拭いてから先端が生であるような悪い寒さを経験したことがありますか？ まあ、それは私のものでやっているものです。 カーリーはあまりにも病気だったし、最初は彼女はいつもKleenexや鼻くその吸盤をかわすためにしようとして離れて彼女の頭を回すだろうが、この厄介な寒さの一週間後、彼女はあきらめているようだし、ちょうどすべての拭き取りと吸いを取ります。 私は私の赤ちゃんが病気を見て嫌い…しかし、私はすべての抱きしめることを楽しんでいます！ また、逆さまに、私はこのおいしいと簡単な食事を作りました。
私はこのチキンサラダが大好き！ 私はスプーン一杯でそれを食べる！ マジで それは半分のギリシャのヨーグルトと半分のマヨネーズで作られています,カロリーと脂肪をダウンさせるが、まだ同じ素晴らしい味を持っています(そし 
ピタで食べるのは楽しいですが、パンやクロワッサンで食べることもできます。 簡単な夕食のためにそれを作るか、その退屈なPB&Jランチのためにそれを交換してください。 だから、あなたは何を待っていますか？??? それを作って行く！
チキンサラダピタス
ピタスのチキンサラダ
準備時間15分
合計時間15分
8
: ＜7354＞＜253＞＜8571＞材料
- ▢ 1/2 カッププレーンギリシャヨーグルト
- ≤1/2カップマヨネーズ、キャノーラ油
- ≤2小さじ乾燥ディル
- ≤1/4小さじ黒コショウ
- ≤1/2小さじ調味塩
- ≤3カップチキン、調理し、立方体*
- ▢ 1 1/2 カップリンゴ、みじん切り
- ▢1 1/2カップブドウ、半分にスライス
- ▢1/4カップネギ、みじん切り（オプション）
- ▢8ピタポケットハーフ
- ▢1/2カップカシューナッツ、約みじん切り
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大きなボウルに、ヨーグルト、マヨネーズ、ディル、コショウ、調味塩を滑らかになるまで混ぜる。
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鶏肉、リンゴ、ブドウ、ネギを加え、コーティングされるまで混ぜる。 提供する準備ができるまで冷蔵します。
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各ピタの半分をチキンサラダの約2/3カップで満たしてください。
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切り刻まれたカシューナッツと上にして、奉仕する。
ノート
私はホイルでそれを包んで、天板に置き、完了するまで40-50分375Fでそれを調理することによって私の鶏を調理するのが好きです。 鶏肉はこのようにしっとりとジューシーなままです。
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