u knarst ‘ s nachts uw tanden en uw tandarts heeft u aanbevolen een mondbeschermer te dragen om uw tanden te beschermen. Neem je er gewoon een en hoop je dat het het juiste is?
u vraagt zich misschien af hoe een nachtbeschermer (vaak nachtbeschermer genoemd) u echt zal helpen, of welk type mondbeschermer het beste voor u is. Nou, geen zorgen – je bent hier aan het juiste adres.
vandaag gaan we het afbreken en u alles vertellen wat u moet weten over nachtgebitsbeschermers en hoe u de beste voor u kunt kiezen.
(als u niet zeker weet of u ‘ s nachts uw tanden knarst, bekijk dan onze post over de tekenen en symptomen van tandenknarsen!)
via GIPHY
wat kan er met mijn tanden gebeuren als ik geen mondbeschermer krijg?
tandenknarsen (vaak tijdens uw slaap) is een aandoening die bekend staat als bruxisme. Het slijt tanden, en zonder bescherming kan vernietigen tandglazuur en kan chip of barsten tanden. Zodra emaille is vernietigd, kan het niet worden vervangen. Beschadigde tanden kunnen kostbaar zijn om op te lossen, niet te vergeten ongemakkelijk.
bovendien kan het constant vastklemmen van de kaak tijdens de slaap leiden tot hoofdpijn, pijnlijke kaak-en gezichtsspieren, en zelfs een aandoening die TMJ-stoornis wordt genoemd, die chronische pijn in het gezicht, de kaak en de nek veroorzaakt. Omdat tandenknarsen tijdens het slapen onbedoeld is, is de meest veilige en effectieve manier om ervoor te zorgen dat tanden worden beschermd, het dragen van een mondbeschermer die de tanden scheidt.
over the counter mondbeschermers
over the counter mondbeschermers kunnen bij de meeste apotheken worden gekocht voor ongeveer $ 30. Deze mondbeschermers bedekken de bovenste en/of onderste rij tanden volledig en hebben vele variaties.
sommige versies komen als een kook-en bijt-maatwerk, wat betekent dat de mondbeschermer nog niet tot specifieke tanden is gevormd en slechts een plastic U-vormige lade is. Om de mondbeschermer te vormen, moet deze in kokend water worden geplaatst totdat het plastic zacht en buigzaam wordt waarna het in de mond wordt geplaatst en erop wordt gebeten zodat het zich vormt naar de vorm van de tanden.
andere variaties zijn mondbeschermers die niet gekookt hoeven te worden en die in plaats daarvan een demping hebben die bij elke hap tot tanden vormt. Terwijl beide soorten mondbeschermers zijn zuinig, is het raadzaam dat ze om de paar maanden worden vervangen als ze snel kunnen slijten. Ondanks claims van maatwerk, is het belangrijk om te onthouden dat over de toonbank opties zijn niet zo comfortabel of zo effectief als custom guards.
op maat gemaakte mondbeschermers
op maat gemaakte mondbeschermers worden professioneel gemonteerd en vervaardigd door uw tandarts en beantwoorden daarom aan uw specifieke tandheelkundige behoeften. Deze mondbeschermers zijn gemaakt met behulp van een mal van uw tanden die vervolgens wordt verzonden naar een laboratorium dat gespecialiseerd is in het creëren van mondbeschermers. Deze soorten mondbeschermers kunnen worden gemaakt van een harde duurzame kunststof en zijn geschikt voor de bovenste of onderste rij tanden, afhankelijk van welke het meest comfortabel is.
op maat gemaakte mondbeschermers gaan extreem lang mee, maar kosten wel enkele honderden dollars. Terwijl deze mondbeschermers zijn de duurste en tijdrovende optie, ze bieden de beste bescherming die specifiek is voor uw behoeften en zorgen, en ze zullen veel langer duren.
echt onaangename kaakpijn vandaag. Tijd om die nachtwaker weer aan te doen, denk ik. NTI-mondbeschermers
de NTI, of nociceptieve trigeminale inhibitiespalk, is een type kleine mondbeschermer dat alleen de voorste boven-en ondertanden bedekt. Het idee achter de NTI is dat door te voorkomen dat de voortanden elkaar ontmoeten, de druk van de kaak wordt verminderd en de rest van de tanden niet tegen elkaar kunnen slijpen. NTI ‘ s zijn niet per se goedkoop, kost omhoog van $100, maar er zijn grotere problemen in verband met dit soort mondbeschermer.
het grootste probleem met NTI ‘ s komt voort uit het feit dat de mondbeschermer niet de hele rij tanden beschermt. Omdat NTI ‘ s alleen de voortanden op hun plaats houden, resulteert langdurig gebruik vaak in deze tanden steeds verkeerd uitgelijnd. Terwijl u niet kan worden slijpen van uw tanden, uw voortanden zijn het nemen van de last van je kaak klemmen en na verloop van tijd dit kan permanent bewegen hen. Beugels kunnen dan een mogelijkheid en waarschijnlijk noodzaak om de tanden opnieuw uit te lijnen. Minder schadelijke nacht mondbeschermer opties zou degenen die de volledige rij tanden te dekken.
om samen te vatten, als je merkt dat je last hebt van hoofdpijn of kaakpijn gedurende de dag, of uw echtgenoot merkt dat u slijpen of uw tanden klemmen tijdens de slaap, wilt u misschien een op maat gemaakte Nachtwacht overwegen, die comfortabeler, duurzaam en effectief is dan andere opties. Voor meer informatie over nacht mondbeschermer opties te leren en om de beste optie voor u te kiezen, spreken met uw tandarts.
