sinds de puberteit heb ik een beladen relatie met mijn borsten. Ik propte mijn Trainingsbeha met toiletpapier toen mijn borsten niet snel genoeg groeiden op de middelbare school; op de middelbare school werden ze “te groot”, wat leidde tot geruchten over implantaten en promiscuïteit. Na de zwangerschap, bevalling, borstvoeding en pompen werden ze platter en saggier. Nu ik in de 30 ben, heb ik een basisniveau van lichamelijke acceptatie bereikt, maar ik geef toe dat ik aanhoudende onzekerheden heb. Vooral als ik mijn borsten naar het oosten en westen moet spreiden op een massagetafel zodat ik comfortabel op mijn buik kan liggen.
de spa kamer in New Delhi rook naar jasmijn.Werkend in bijna-duisternis, stapte een man in een fris wit uniform op blote voeten rond het bed, kneed diep en langzaam in mijn spieren.
“Full-body, ma’ am?”vroeg de therapeut.
” Ja, volledig, Dank u.”
” het hele lichaam is ook de borst.”
ik pauzeerde, een beetje onzeker, maar vooral nieuwsgierig.”Ik zal doen wat je denkt dat het beste is,” zei ik.
” Ja, Volledig Lichaam is het beste. Het is goed voor de gezondheid.”
“Achchha, theek,” zei ik in mijn beperkte Hindi. Goed, oké.
ik was net verhuisd naar India uit de VS met mijn man en twee kinderen voor de baan van mijn man. De aanpassing eiste zijn tol op mijn lichamelijke en geestelijke gezondheid, dus ik ging routinematig masseren. Voor mijn eerste sessie koos ik een 90 minuten diep weefsel in een Hotel spa, in de hoop dat de knik in mijn nek zou worden uitgewerkt en ik een paar pijnvrije dagen kon ervaren. Ik had geen idee dat een borstmassage (ook wel een borstmassage genoemd) deel uitmaakte van de standaardbehandeling.
met mijn lichaam ongetrapt op mijn middel, maakte de therapeut lange, vegen slagen op en neer mijn benen met de lange rand van zijn onderarm. Hij oefende druk uit op mijn rug, sectie voor sectie, zorgvuldig de knopen uit te werken met zijn vingertoppen. Ik kon de touwen van mijn spierweefsel voelen ontwarren met elke draai. Mijn pezen knarsten als poprocks. Na het strekken van mijn rug en nek, vroeg hij me om te draaien. Hij goot warme olie op mijn bovenbuik, wreef over mijn ribbenkast en streelde over mijn borstbeen. Met elke cirkelvormige beweging kneedde hij in mijn borstwand en borstspieren. Toen hij klaar was met het masseren van mijn ribbenkast, masseerde hij elke borst, één voor één, met het nabootsen van een gynaecologisch borstonderzoek, maar op een minder klinische manier. Elke schampschot over mijn tepel met zijn handpalm of arm voelde onbedoeld.
“alles in orde?”vroeg hij.
“Yes, it’ s OK, ” zei ik. Maar was dat zo? Het duurde een volle minuut om de spanning te regelen tussen wat ik geconditioneerd ben om te denken over een man die mijn borsten aanraakt en wat er werkelijk gebeurde, maar hij behandelde de botten, spieren en weefsel in mijn borst en borsten net als een andere arm of een been: neutraal en therapeutisch. Na een tijdje voelde ik me comfortabel, veilig en ontspannen. Sinds die eerste borstmassage heb ik er nog een aantal gehad, door mannen en vrouwen, en voelde me extreem bevrijd, maar niet iedereen ziet het voordeel.
in de VS, borstmassages voor vrouwen zijn legaal, maar ze worden niet op grote schaal beoefend, en de toegang tot hen is zeer beperkt. Borstmassages blijven gestigmatiseerd, en hun praktijk is meestal klinisch gericht. Sommige verzekeringsmaatschappijen dekken borstmassages als ze worden verstrekt “in office” door een medische professional, en meestal alleen uitgevoerd om medische redenen, zoals littekens van een borstoperatie, geblokkeerde leidingen in moeders die borstvoeding geven, en het beheer van lymfoedeem, een ophoping van lymfe vloeistof in de vetweefsels onder de huid, bij kankerpatiënten.
meer specifiek kan een massagetechniek genaamd Manuele Lymfedrainage (mld) worden uitgevoerd op verschillende delen van het lichaam (inclusief de borsten) voor mensen met milde of chronische lymfoedeem, volgens de American Cancer Society. Ondanks de erkenning van MLD in de medische wereld, veel van de effectiviteit is anekdotisch en losjes gekoppeld aan onderzoek. In de meest recente studie naar de werkzaamheid van MLD, in 2011, werd gebruik gemaakt van near-infrared fluorescence imaging bij patiënten met MLD – therapie en werden verhoogde lymfesnelheden of-flow gevonden bij het vergelijken van pre-en post-behandelingen. Dit was bemoedigend nieuws voor degenen die geloven dat het handhaven van lymfe stroom in het lichaam is een noodzakelijke component voor de gezondheid. Maar gebrek aan informatie over borstmassages, evenals schaars hard bewijs over hun voordelen, maakt het erg moeilijk voor borstmassages zowel klinisch als therapeutisch te rechtvaardigen in dit land.
massagetherapie, in het algemeen, is algemeen aanvaard en verondersteld om directe voordelen voor het welzijn van een persoon te brengen. “Ik ben in mijn jaren’ 60, en veel van mijn klanten zijn 50-90 jaar oud. Velen van ons krijgen minder contact dan we deden toen we jonger waren,” volgens massagetherapeut Barbara Helynn Heard ‘ s website. Aanraking honger (ook wel huid honger) is een term psychologen bedacht om het verlangen en de inherente behoefte van de mens voor fysiek contact te beschrijven. Onderzoek wijst uit dat regelmatige aanraking wordt geassocieerd met verminderde de niveaus van het stresshormoon cortisol, evenals agressie. Het kan ook helpen met lichaamsbeeld problemen.”Veel mensen ervaren hun lichaam als een of andere manier niet goed genoeg”, vertelde VICE. “Masseren van de borst en borsten kan vaak helpen een persoon ervaren hun eigen innerlijke en uiterlijke schoonheid en goedheid.”Hoorde opgemerkt dat Borst ontevredenheid is niet een probleem uniek voor vrouwen-mensen van alle geslachten worstelen met hun borsten.In haar privépraktijk, Awareness Massage, integreert Heard borst – en borstmassages in haar volledige lichaamssessies voor alle geslachten voor therapeutische, op de behandeling gerichte doeleinden, zoals nek-en rugspanning, evenals het algehele mentale en fysieke welzijn. “Professionele, niet–seksuele wellness-gerichte massage die de borsten omvat kan ons helpen echt het gevoel dat ons lichaam is OK gewoon de manier waarop het is, zonder iets te veranderen. Voor veel mensen, deze ervaring kan wonderbaarlijk transformatief zijn, ” zei ze.
Heard vereist dat haar klanten een gedetailleerd toestemmingsformulier invullen met alle verschillende manieren waarop ze de borst-of borstmassage kan uitvoeren. De klant wordt aangemoedigd om de opties die ze het meest comfortabel met te kiezen. Voor sommigen is het volledige borst of gedeeltelijke Borst; gedrapeerd of ongetrapt. Voor anderen is het helemaal geen. Cliënten zijn gerustgesteld dat ze op elk moment tijdens de behandeling van gedachten kunnen veranderen van hun oorspronkelijke keuze.Dr. Ben Benjamin, de oprichter van het Muscular Therapy Institute in Massachusetts en de coauteur van The Ethics of Touch, is van mening dat ethische overwegingen voor borstmassages, inclusief toestemming, verder onderzoek vereisen in de VS “zonder uitstekende training in seksualiteit, ethiek en grenzen, kan borstmassage gemakkelijk seksueel worden,” vertelde hij VICE. Hij gelooft dat onderwijs de kloof tussen barrières en toegang kan overbruggen en wees op Canada als een model voor het verantwoord integreren van borstmassages in holistische gezondheidspraktijken. “Massagetherapeuten hebben meer dan 2000 uur training in hun curriculum en studeren veel dingen die niet worden onderwezen in de Verenigde Staten,” zei hij.
Borstmassages zijn niet voor iedereen. Een Amerikaanse vriend in India haat ze, zelfs als ze uitgevoerd worden door vrouwelijke therapeuten. Sommige dagen, Ik heb liever niet een als onderdeel van mijn behandeling, met name tijdens PMS wanneer mijn borsten zijn zeer mals. Maar als ik mijn massages krijg, voel ik me een mens, niet alleen een vrouw met borsten en alle geladen seksuele connotaties die ermee gepaard gaan; ze worden het tegengif voor mijn borstonzekerheden, en ik voel me gelukkiger, en genezen, in mijn lichaam.
volg Sarah Hosseini op Twitter.
Meld u aan voor onze nieuwsbrief en ontvang dagelijks het beste van VICE in uw inbox.