vegán kókusztejes turmixok (3 íz)

ez a bejegyzés affiliate linkeket tartalmaz, amelyekért jutalékot kereshetek (Önnek külön költség nélkül), ha vásárol. Mint egy Amazon társult Keresek minősítő vásárlások. Kérjük, olvassa el a nyilatkozatot további információkért.

454rész
vegán kókusztejes turmixok

ezek a tejmentes, vegán turmixok kókusztejből készülnek. 3 recept van 3 különböző ízhez: csokoládé, vanília és eper.

három turmixot üvegben, egy epret, egy vaníliát és egy csokoládét.

ki nem szereti a jó turmixot?? Amikor vegán lesz, azt gondolhatja, hogy fel kell adnia ezeket a hidegeket, vastag, ízletes turmixok, de ne félj! Ezek a vegán turmixok elégedetté teszik az édes fogat, és nem fogja érezni, hogy kihagyja a klasszikus, nem vegán ételeket.

 felülnézet három turmixot, köztük egy csokoládét, egy vaníliát és egy epret.

ezek a kókusztejes turmixok:

  • könnyűhogy
  • frissítő
  • finom
  • Édesítettjuharsziruppal (nincs finomított cukor!)
három turmixot egy sorban, kezdve eperrel a bal oldalon, majd csokoládé és vanília.

hogyan sűrűsödnek ezek a vegán turmixok?

ezekhez a vegán turmixokhoz a csokoládé, a vanília és az eper klasszikus ízét próbáltam elérni.

a csokoládé és a vanília kókusztejes turmixokat fagyasztott banánnal sűrítik, de minden recept csak a fagyasztott banán felét tartalmazza, és alig lehet megkóstolni! Hidd el, nem lesz olyan íze, mint egy banánrázásnak.

az eper kókuszturmix banánmentes, mert a fagyasztott eper lehetővé teszi a rázás megvastagodását anélkül, hogy bármilyen más fagyasztott gyümölcsre lenne szükség.

mind a három kókusztejes turmixot jéggel hűtik, és még inkább rázzák a textúrájukat. Ezért fontos, hogy a keverés után azonnal inni kell őket. Ha a jég megolvad, ezeknek az italoknak már nem lesz “turmix” textúrájuk.

ügyeljen arra is, hogy utoljára adja hozzá a jeget, miután már összekeverte a többi összetevőt. Nem akarja túlkeverni a jeget, mert akkor csak víz lesz! Azt akarod, hogy a jég még mindig kissé vaskos legyen, amikor megiszod.

  • vanília kókuszturmix egy üveg befőttesüvegbe egy fém szalma.
  • eper kókuszturát egy üvegedénybe egy fém szalma.
  • csokoládé kókuszturmix egy üvegedénybe egy fém szalma.

miért kókusztej?

ezek a turmixok konzerv kókusztejet használnak alapként, mert vastagabb, mint a legtöbb tej. 400 kalória / csésze), de kis mennyiségben nem rossz az Ön számára. Miután egy ilyen kókusztejes turmixot egyszer – egyszer nem károsítja az egészségét, vagy negatív hatással van a fogyás céljait. Valójában előnyös lehet az egészségére, ha nem fogyasztják túl.

Tudjon meg többet a kókusztejről itt.

ezek a vegán kókusztejes turmixok sokkal egészségesebbek, mint a legtöbb!! Gondolj rájuk, mint egy egészséges változata egy élvezet.

ezek a turmixok egy nagy adagot vagy két kisebb adagot készítenek. Ha fogyni próbál, és aggódik a kalóriák miatt, azt javaslom, hogy ragaszkodjon a recept feléhez, de rendben van, ha néha elkényezteti magát!

egyéb desszert receptek, amelyeket élvezhet:

  • mikrohullámú vegán gyümölcs desszert
  • csokoládé mogyoróvaj süti Tésztagolyók
  • csokoládé mogyoróvaj fagyasztó Fudge

vegán kókusztejes turmixok (3 íz)

ezek a vegán kókusztejes turmixok töltelékesek és finomak. Mindegyik kókusztejből készül, tiszta juharsziruppal édesítve.
teljes idő10 perc
tanfolyam: desszert, italok
kulcsszó: kókusztej, turmix, vegán turmix

adagok: 2 adag
szerző: Bree Sheree

összetevők

csokoládé Turmix összetevők

  • 6344> 623>
  • 3 evőkanál kakaópor
  • 3 evőkanál juharszirup
  • 6 evőkanál fagyasztott banán
  • 1 db csésze jégkocka

vanília turmix Hozzávalók

  • 6344 > csészekonzerv kókusztej
  • xhamsterkanál mandulatej
  • 1 xhamsterkanál vaníliakivonat
  • 2 evőkanál juharszirup
  • reggel fagyott banán
  • 1 ons kockák

Hozzávalók eper turmix

  • 6344 csésze kókusztejkonzerv
  • délután egy csésze mandulatej
  • 1 délután csésze fagyasztott eper
  • 2 evőkanál juharszirup
  • délután csésze jégkocka

utasítások

az utasítások Mindegyik rázáshoz azonosak:

  • rázza meg a kókusztej kannát, hogy a kinyitás előtt összekeveredjen.
  • adja hozzá az összes hozzávalót, kivéve a jeget egy turmixgépbe, majd keverje simára.
  • Add hozzá a jeget és keverj még egy kicsit, de ne keverd túl. Azt akarja, hogy a jég még több textúrát adjon a turmixnak.
  • igyál azonnal, mielőtt a jég megolvad.

Megjegyzések

  1. az elkészítés után azonnal igyon.
  2. ezen vegán turmixok mindegyike egy nagy vagy két kis adagot készít.

454shares

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.