http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/clear-liquid-diet/art-20048505
tiszta folyékony étrend
cél
tiszta folyékony étrendet gyakran használnak olyan tesztek, eljárások vagy műtétek előtt, amelyek nem igényelnek ételt a gyomorban vagy a belekben, például a kolonoszkópia előtt. Rövid távú étrendként is ajánlható, ha bizonyos emésztési problémái vannak, például hányinger, hányás vagy hasmenés, vagy bizonyos típusú műtét után.
Diet details
a tiszta folyékony étrend segít fenntartani a megfelelő hidratációt, biztosít néhány fontos elektrolitot, például nátriumot és káliumot, és energiát ad egy olyan időszakban, amikor a teljes étrend nem lehetséges vagy ajánlott.
a következő élelmiszerek engedélyezettek tiszta folyékony étrendben:
- víz (sima, szénsavas vagy ízesített)
- gyümölcslevek pép nélkül, például alma vagy fehér szőlő
- gyümölcsízesítésű italok, például gyümölcspuncs vagy limonádé
- szénsavas italok, beleértve a sötét üdítőket (kóla és gyökérsör)
- zselatin
- tea vagy kávé nélkül tej vagy tejszín
- szűrt paradicsom-vagy zöldséglé
- sportitalok
- tiszta, zsírmentes húsleves (húsleves vagy consomme)
- méz vagy cukor
- kemény cukorka, mint például citromcseppek vagy borsmenta fordulóban
- jég Pops tej nélkül, Bit gyümölcsből, magból vagy diófélékből
a fenti listán nem szereplő élelmiszereket kerülni kell. Bizonyos vizsgálatok, például vastagbélvizsgálatok esetén orvosa kérheti, hogy kerülje a vörös színű folyadékokat vagy zselatint.
a tiszta folyékony étrend tipikus menüje így néz ki.
Reggeli
- 1 üveg cellulózmentes gyümölcslé
- 1 tál zselatin
- 1 csésze kávé vagy tea, tejtermékek nélkül
- cukor vagy méz, ha szükséges Snack
- 1 üveg gyümölcslé (cellulózmentes)
- 1 tál zselatin
Ebéd
- 1 üveg cellulózmentes gyümölcslé
- 1 pohár víz
- 1 csésze húsleves
- 1 tál zselatin
Snack
- 1 cellulózmentes jég pop
- 1 csésze kávé vagy tea, tejtermékek nélkül, vagy üdítőital
- cukor vagy méz, ha kívánt
Vacsora
- 1 csésze pépmentes gyümölcslé vagy víz
- 1 csésze húsleves
- 1 tál zselatin
- 1 csésze kávé vagy tea, tejtermékek nélkül
- cukor vagy méz, ha szükséges
****További információ ezt a linket követve…
http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/clear-liquid-diet/art-20048505