a törekvés a legtöbb hatalom szinte univerzális a játék a golf. A kezdőktől kezdve egészen a szakemberekig, szinte mindenki szeretné messzebbre ütni a labdát.
ha hosszabb lövéseket érsz el, rövidebb ütőket is használhatsz, és remélhetőleg alacsonyabb pontszámokat is elérhetsz.
ez nem mindig működik így, de a legtöbb golfozó fejében az a jövőkép, hogy a hosszabb felvételek jobb pontszámokat jelentenek, ha mindent elmondunk és kész.
annak érdekében, hogy elérje a labdát távolabb, golfozók megpróbálták majdnem mindent. Néhány egyszerűen swing nehezebb, míg mások megpróbálják, hogy egy hosszabb backswing egy nagy váll viszont.
sajnos sok golfozónak soha nem sikerül egy olyan területet keresnie, amely valóban segíthet nekik nagyobb sebességet generálni – a csípőt.
ha a csípőjét a labdán keresztül megfelelően meg tudja tisztítani a lengés után, akkor nagyobb sebességet érhet el, mint valaha – és a swing következetesebbé válhat a folyamatban.
a színpad beállítása
míg a csípőtisztítás olyan dolog, ami a visszaesés során történik, fel kell készülnie arra a pillanatra, hogy megfelelően átvészelje a backswinget.
kezdetnek meg kell maradni le a testtartás az egész backswing, fenntartása térd flex egészen a tetején a hinta.
rengeteg golfozó áll fel a testtartásából, ahogy a backswing fejlődik, ami nagy hiba. Maradjon le, tartsa fenn a térd hajlítását, és győződjön meg róla, hogy az alsó teste agresszív lefelé halad.
a térd hajlítása mellett arra is összpontosít, hogy egy szép váll elforduljon a céltól. Nem kell a vállát a legjobb profikig fordítani, de győződjön meg róla, hogy ezen a területen képes-e élni.
beágyazás a Getty Images-ből
ha rövidre vágod a körödet, a csípőd nehezen fogja megtalálni azt az időt, amire szüksége van a lefelé vezető úton. A minőségi vállfordulat és a stabil térdhajlítás kombinációja szépen megteremti a színpadot a lefelé irányuló mozgáshoz.
hagyja, hogy a csípője vezesse az utat
rengeteg golfozó megérti, hogy a csípőjét a cél felé kell fordítania a visszaesés során. Úgy tűnik azonban, hogy néhány golfozó úgy gondolja, hogy az egész testnek együtt kell fordulnia a lövésen, ami nem így van.
inkább meg kell engedni, hogy a csípője vezesse az utat, miközben a felsőtest hátradől, és várja a sorát.
ez a golf swing egyik legfontosabb alapvető eleme. A csípődet a labdán keresztül megtisztító és a felsőtested hátrahagyása közötti elválasztás nagymértékben felelős az általad előállított erőért.
annak érdekében, hogy a csípője vezesse az utat a visszaesésben, először nekik kell menniük, amikor a backswing befejeződött. Mivel a klub érkezik a tetején a backswing, a folyamat fordult a csípő a cél felé kell kezdeni.
feltétlenül szükséges, hogy ezen a ponton ne erőltesse a kezét és a felsőtest többi részét az útra. Különválásnak kell lennie, tehát meg kell engednie, hogy ez az elválasztás megtörténjen.
mindaddig, amíg hagyod, hogy a csípőd elöl kerüljön, a felsőtestednek – és az ütőnek – nem lesz más választása, mint egy bizonyos ponton a cél felé fordulni, köszönhetően az alsó test által létrehozott lendületnek.
a kérdés a bizalom
így sok, amit képesek elérni a golfpálya jön le, hogy a bizalom.
van-e önbizalma ahhoz, hogy bízzon magában a forduló nagy pillanataiban? Sok golfozó jön fel rövid ezen a területen, és nem tudják előállítani a fajta felvételek a pályán, hogy megüt a gyakorlatban.
a bizalom hatalmas hangsúlyt fektet a csípő megtisztítására. A tetején a swing, akkor lesz egy választás, hogy – akkor sem törölje a csípő agresszíven és swing át a cél felé, vagy akkor szelíden kényszeríteni a klub le a labdát a kezét.
Embed from Getty Images
sok golfozó a második kategóriába kerül, egyszerűen azért, mert nem bízik abban, hogy a csípőfordulásával megy.
ne félj a negatív eredményektől. Tanítsa meg magát a gyakorlat során, hogy bízzon a technikájában, majd tegyen meg mindent annak érdekében, hogy elengedje a pályán. Minél inkább hajlandó teljes hittel átfordítani a labdát, annál nagyobb javulást élvezhet.
agresszív, de nem rohant
az utolsó pont, amelyet a csípőfordulással kapcsolatban szeretnénk tenni, az idő eltöltésének értékére vonatkozik. Könnyű azt gondolni, hogy ennek agresszív akciónak kell lennie az elejétől a végéig, de valójában nem ez a helyzet.
ehelyett csak az a fontos, hogy a csípője gyorsan és agresszíven forduljon át a labdán – időt vehet igénybe a hinta más részein.
hagyja, hogy a swing kényelmes ütemben fejlődjön, és győződjön meg róla, hogy elegendő ideje van az összes mozdulat befejezéséhez. Gyakori, hogy az amatőr golfozók rohannak, és soha nem könnyű kivonni a pozitív eredményeket egy rohanó swingből.
ha jelenleg nem használja a csípő hatékonyan a golf swing, ez a cikk kell okoz, hogy úgy érzi, több izgatott, mint bármi más. Azáltal, hogy javítja a csípő tisztításának módját, drámai módon javítja a játékát.
képesnek kell lennie arra, hogy nagyobb sebességet hozzon létre, ami közvetlenül hosszabb felvételekké válik. Azt is meg kell találnia, hogy a lengése következetesebb, ha a csípőjét megfelelően használja az ütési területen.
van még egy kis tennivaló, mielőtt meglátod az eredményeket, de légy türelmes magaddal, és várom, hogy felszabadítson néhány erőteljes meghajtót a következő fordulóban.