a fülfertőzés, vagy a dobhártya mögötti levegővel töltött tér fertőzése a fülfájás leggyakoribb okai közé tartozik. Belső fül fertőzések is előfordulhatnak. A belső fül fertőzését gyakran láz, egyensúlyi problémák, szédülés, émelygés vagy kellemetlen duzzanatérzet kíséri. Míg a közép-és belső fülfertőzések gyakran társulnak a gyermekekkel, a felnőtteket is érinthetik.
ha úgy gondolja, hogy Ön vagy gyermeke közepes vagy súlyos fülfertőzésben szenved, azonnal forduljon orvoshoz.
okok és tünetek
a fülfertőzések gyakran járnak megfázással, influenzával vagy allergiával. Ennek oka az, hogy a baktériumok, vírusok vagy más mikroorganizmusok feljuthatnak a légzőrendszerbe és a középfülbe, ahol csapdába esnek a dobhártya mögött. A fülfertőzések egyéb viszonylag gyakori okai közé tartoznak az üregek, a sinus fertőzések, a fülzsír, a mandulagyulladás és a fogcsikorgatás.
a fülfertőzésekkel járó fájdalmat a dobhártya mögé szorult folyadék okozza.
*az Ön biztonsága érdekében konzultáljon orvosával és gyógyszerészével, mielőtt természetes gyógymódokat alkalmazna a fülfertőzés kezelésére — különösen, ha vényköteles gyógyszereket szed, vagy már meglévő állapotai vannak. Közepes vagy súlyos fertőzések esetén forduljon orvoshoz.
a fájdalom kezelése
Íme néhány természetes módszer a fülfájás csökkentésére a fülcsatornában és környékén:
hideg vagy meleg borogatás
hideg vagy meleg borogatás, például jégcsomagolás vagy meleg mosogatórongy használható a fül belsejében lévő fájdalom enyhítésére. Helyezze a jégcsomagot vagy a meleg mosogatórongyot a fülére. Tíz perc elteltével váltogassa a hideg és a meleg között.
olívaolaj
míg további kutatásokra van szükség, az American Pediatric Association kijelenti, hogy az olívaolaj mérsékelten hatékony lehet a fülfájás csökkentésében. Dörzsöljön néhány csepp meleg extra szűz olívaolajat a fülbe, vagy csepegjen a hallójáratba, mint a fülcseppekkel. Ez a megoldás különösen szelíd, ezért optimális a gyermekek számára.
Essential Oil Remedies
sok illóolaj jótékony és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek megkönnyíthetik vagy megzavarhatják a fülfertőzést. Hatékonyságuk miatt azonban tanácsos az alkalmazási utasítások gondos figyelembevétele.
szegfűszeg olaj
szegfűszeg olaj ismert antibakteriális és érzéstelenítő tulajdonságokkal rendelkezik. A fertőzés elleni küzdelem mellett a szegfűszeg-olaj segíthet csökkenteni a fülön belüli és körüli fájdalmat. Egy 2014-es tanulmány kimutatta, hogy a levendula és a szegfűszeg olaj keverése különösen előnyös lehet a fülfertőzés kezelésében. 1
szegfűszegolaj használata:
hígítson fel 2 csepp szegfűszegolajat 5 ml hordozóolajjal, például mandulaolajjal, kókuszolajjal, jobabával vagy olívaolajjal. Masszázs a fülcsatorna körüli területre.
Alternatív megoldásként vigyen fel szegfűszeget vagy szegfűszeg/levendula keveréket egy vattacsomóra. Hagyja, hogy az olaj lassan beszivárogjon a fülbe.
levendulaolaj
a jól ismert relaxációs előnyök mellett a levendulaolaj vírusellenes és gyulladásgátló tulajdonságokkal is rendelkezik. 1
levendulaolaj használata:
levendulaolajat vigyen fel a fül külső oldalára vattacsomóval. Érzékeny bőr esetén hígítson 2-3 csepp levendulaolajat 5 ml olívaolajban, majd vigye fel a fül külső oldalára.
hasznos lehet a levendulaolaj masszírozása a fül hátsó részén, a lebenytől a fül tetején lévő csontig. Ez az alkalmazási módszer ismert, hogy csökkenti a fülfájást azáltal, hogy ellazítja a fülcsatorna körüli izmokat.
teafaolaj
a teafaolaj jól ismert antibakteriális és antimikrobiális tulajdonságokkal. Egy 2006-ban végzett felülvizsgálati tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a teafaolaj statisztikailag szignifikáns mértékben csökkentheti a fertőzést és a gyulladást. 2
antibakteriális tulajdonságai miatt a teafaolaj kiváló választás a fülfertőzések kezelésére.
használata teafaolaj:
keverjen össze egy hordozóolajat, például olíva -, kókuszdió-vagy mandulaolajat a teafaolaj hígításához. Ajánlott az 1 csepp teafaolaj aránya 3-4 csepp hordozóolajhoz. Óvatosan dörzsölje az olajkeveréket a fülcsatorna körül.
alkalmazza a fülön és környékén. Ne helyezzen hígítatlan olajat a fülbe. A hígítatlan teafaolaj behelyezése a hallójáratba irritálhatja a fül érzékeny szöveteit.
Oregánóolaj
több tanulmány azt sugallja, hogy az oregánóolaj erős vírusellenes tulajdonságokat tartalmaz. Az oregánóolaj vírusellenes tulajdonságai az egyik központi összetevőjének, a cravocolnak tulajdoníthatók. 3
az oregánó segít az immunitás fokozásában és a megfázás elleni küzdelemben is, ami a fülfájás mögöttes oka lehet.
oregánóolaj használata:
hígítsa az oregánóolajat olívaolajjal 1 teáskanál (5 ml) hordozóolaj (például olívaolaj vagy kókuszolaj) koncentrációban oregánóolaj cseppenként, majd vigye fel az érintett területre.
soha ne alkalmazzon hígítatlan oregánót a bőrre vagy a fül belsejébe. “Forró olajnak” tekintik, rendkívül irritálja a bőrt vagy a nyálkahártyákat.
bazsalikom olaj
egy 2005-ös tanulmány megállapította, hogy a bazsalikom olaj hatékony volt a fülfertőzések kezelésében patkányokban. A kutatások patkányokon bazsalikomolajat teszteltek Streptococcus pneumoniae vagy Haemophilus influenzae baktériumokkal. Használata bazsalikom olaj jelentősen csökkent duzzanat, mentesítés, fülfájás. 4
ezenkívül a bazsalikomolajról ismert, hogy görcsoldó, és segíthet csökkenteni a fülfájást és az izomfeszültséget a fülben vagy a fül körül. Vigye fel a fül hátulján lévő területre, hogy kihasználhassa a bazsalikomolaj görcsoldó tulajdonságait.
bazsalikomolaj használata:
diffúz és belélegzett olaj a belső fülcsatorna tisztításához, különösen influenza, megfázás vagy egyéb torlódás esetén.
helyi alkalmazáshoz vigyen fel 1 csepp bazsalikomolajat 5 csepp hordozóolajjal hígítva a külső fülre. Ne helyezzen bazsalikomolajat a fülcsatornába.
kakukkfű olaj
a kakukkfű illóolaj hasonlóan ismert antibakteriális, antimikrobiális és gombaellenes tulajdonságairól, mivel hatóanyaga, a timol. 5
kakukkfűolaj használata:
hígítson fel 1 csepp kakukkfűolajat körülbelül 5 csepp olívaolajban vagy más hordozóolajban (mandula -, kókuszdió -, avokádóolaj vagy hasonló). Kisgyermekek vagy érzékeny bőr esetén használjon több hordozóolajat (lásd hígítási útmutatónkat).
borsmentaolaj
ez az olaj ismert arról, hogy képes gyorsan csökkenteni a gyulladást. Mivel a borsmentaolaj felszívódik a véráramba, az erek kitágulnak, növelve a test körüli keringést. A borsmentaolaj segít enyhíteni a fájdalmakat, valamint erős fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő tulajdonságait. 6
a fülre alkalmazva a borsmentaolaj csökkentheti a duzzanatot a fertőzés kezelése közben. A borsmenta azonban különösen erős olaj, ezért hígításra van szükség.
ezt az olajat helyileg is felviheti a torokra, hogy enyhítse a légzőrendszer gyulladását. A borsmentaolaj akkor is előnyös, ha szobai diffúzorban használják.
borsmentaolaj használata:
torlódás esetén lélegezzen be vattacsomóból, vagy diffundáljon a szobában.
helyi alkalmazáshoz hígítson 2 csepp borsmentaolajat 1 teáskanál (5 ml) hordozóolajjal (olívaolaj, mandulaolaj, kókuszolaj vagy jojobaolaj). Masszázs a fülcsatornán vagy a zsúfolt területen kívüli területre.
egyéb jogorvoslati fülfájás vagy fülfertőzés
kiropraktika ellátás, hagyma, és olajat tartalmazó gyömbér már ismert, hogy javítsa a tüneteket, a fülfertőzés. Míg sok első kézből származó felhasználó beszámol ezeknek a természetes gyógymódoknak az előnyeiről, további kutatásokra van szükség hatékonyságuk mértékének igazolásához. További természetes gyógymódokról itt olvashat.
- Panahi, Y., Akhavan, A., Sahebkar, A., Hosseini, S. M., Taghizadeh, M., Akbari, H., . . . Imani, S. (2012. December 26.). A Syzygium aromaticum, Lavandula angustifolia és Geranium robertianum illóolajok hatékonyságának vizsgálata akut külső otitis kezelésében: összehasonlító vizsgálat ciprofloxacinnal. Letöltve innen:https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1684118212002149
- Carson, C. F., Hammer, K. A., & Riley, T. V. (2006, január 01). Melaleuca alternifolia (teafa) olaj: az antimikrobiális és egyéb gyógyászati tulajdonságok áttekintése. A lap eredeti címe: https://cmr.asm.org/content/19/1/50.short
- Nostro, A., Blanco, A. R., Cannatelli, M. A., Enea, V., Flamini, G., Morelli, I., . . . Alanzo, V. (2004, Január 01). A meticillin-rezisztens staphylococcusok érzékenysége az oregánó illóolajra, a karvakrolra és a timolra. A lap eredeti címe: https://academic.oup.com/femsle/article/230/2/191/511554
- Kristinsson, K. G., Magnusdottier, A. B., Petersen, H., & Hermansson, A. (2005, június 01). A kísérleti akut Otitis Media hatékony kezelése illékony folyadékok alkalmazásával a fülcsatornába. A lap eredeti címe: https://academic.oup.com/jid/article/191/11/1876/2191818
- Lambert, R., Skandamis, P., Coote, P., & Nychas, G. (2001. December 21.). Az oregánó illóolaj, a timol és a karvakrol minimális gátló koncentrációjának és hatásmechanizmusának vizsgálata. A lap eredeti címe: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1046/j.1365-2672.2001.01428.x
- Liang, R., Xu, S., Cipész, C. F., Li, Y., Zhong, F., & Huang, Q. (2012, július 2.). A borsmentaolaj nanoemulzióinak fizikai és antimikrobiális tulajdonságai. A lap eredeti címe: https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf301129k