Tíz dolog, amit nem vársz a szoptatási idegenkedésről

sok anya és azok, akik támogatják őket, nem tudják, hogy negatív érzelmeket tapasztalhatnak a szoptatással kapcsolatban. A modern társadalomban a szoptatást gyakran – problematikusan-az anyaságról és az anyai szeretetről szóló mítoszok példázására használják, és összekapcsolódnak azzal a gondolattal, hogy mi teszi a jó anyát.

ebben az összefüggésben a szoptatási idegenkedés és izgatottság – az anya által a szoptatás alatt tapasztalt intenzív, szorongó érzések – egyszerre váratlanok és rendkívül felkavaróak lehetnek, különösen akkor, ha a nők már jelentős kihívásokkal küzdöttek a szoptatás érdekében.

a témáról szóló új könyvben, amikor a szoptatás szar, Zainab Yate megvizsgálja, mit tudunk a csecsemők etetésének ezen rosszul megértett aspektusáról. Itt meghatározza a 10 leggyakoribb tévhit…

a szoptató anyák, akik idegenkednek, nem mindig akarják abbahagyni a szoptatást!

a szoptatás vagy a szoptatási averzió (averzió) az, amikor a szoptatás úgy tűnik, hogy kiváltja bizonyos negatív érzelmek, mint a harag és izgatottság, bőr-mászó érzés és elsöprő késztetés, hogy de-reteszt. Ön is úgy érzi, mint egy fogoly, amikor szoptat, vagy gondolatai vannak arra, hogy a nursling-et lerázza magáról és elmenekül. Bár ez érzelmi terhet jelent az anyák számára, és megterheli a szoptatási kapcsolatukat, az anyák gyakran nem akarják abbahagyni a szoptatást. A legtöbben kétségbeesetten azt akarják, hogy az idegenkedés elmúljon.

2. Az averzió bármely szoptató anya utazásának bármely pontján sztrájkolhat.

míg a csecsemőtápláló és anyázó világban sokan tudták, hogy az idegenkedés sztrájkolhat, amikor egy anya terhes állapotban szoptat, vagy amikor egy idősebb szoptatót táplál, valójában a szoptatási út bármely pontján megtörténhet – néhány anya ezt az újszülött szakaszban tapasztalja meg. Annak ellenére, hogy erős érv van arra, hogy az idegenkedés természetes biológiai kiváltó tényező az elválasztási folyamat megkezdéséhez az idősebb ápolóknál, ha idegenkedést tapasztal, és ápolója 12 hónaposnál fiatalabb, a tej a fő táplálékforrás, ezért a legjobb, ha tanácsot kér egy csecsemő táplálkozási szakembertől.

3. Az idegenkedés egyik oka lehet az oxitocin!

egyes anyáknál lehetséges, hogy negatív kapcsolatban állnak a szoptatással, függetlenül attól, hogy túlélték-e a korábbi szexuális bántalmazást, gyermekkori traumát, vagy egyszerűen azért, mert szoptatási útjuk kezdete nagyon fájdalmas vagy kihívást jelentett sok hétig, akár hónapokig. Azt állítom, hogy ezek az oxitocin miatt stresszválaszt okozhatnak, ahelyett, hogy szerető, nyugtató érzés lenne, jól ismert a szoptatáskor. Ez azért van, mert az oxitocin valójában szerepet játszik a stressz szabályozásában, és félelmet és stresszt okozhat a negatív élményekben, mivel aktiválja az agy egy részét, amely felerősíti a memóriát.

4.Egyes anyák önkárosítanak annak érdekében, hogy idegenkedéssel folytassák a szoptatást, ha fájdalmasnak találják a szoptatást.

ez az úgynevezett kapu ellenőrzési módszer, egy tudományos elmélet, amely azt állítja, hogy a fájdalomjeleket nem továbbító idegek aktiválása megállíthatja vagy zavarhatja a fájdalomrostokból származó jeleket. Tehát a körmének a combjába ásása vagy a kezére harapása gátolhatja az észlelést, ezért a mellbimbó fájdalomérzetét szoptatáskor. Úgy tűnik, hogy sok anya ebben a nehéz helyzetben ösztönösen ezt teszi. Ez az idegenkedés különösen súlyos szintje lenne, mivel az idegenkedés egy spektrumon tapasztalható. Ha így érzi magát, kérjük, kérjen tanácsot egy egészségügyi szakembertől vagy csecsemőtápláló szakembertől.

5. Az averzió különbözik a Diszforikus Tejkiadási reflextől (D-MER)

a D-MER egy olyan betegség, amely diagnosztizálható egy szoptató anyánál, amikor a csalódás negatív érzelmeket érez, mint a kétségbeesés, a kétségbeesés és a reménytelenség. Néhány percig tart, és különbözik az idegenkedéstől, mivel ez utóbbi az egész takarmányban tarthat, akár 2 perc, akár 2 óra – mint az éjszakai szoptatás-alvás-maraton. Az anyák azonban mindkettőt megtapasztalhatják, és úgy gondolom, hogy ha D-MER-rel küzdesz, akkor nagyobb valószínűséggel tapasztalsz idegenkedést a szoptatás során tapasztalt további nehézségek miatt.

téves diagnózis fordulhat elő idegenkedéssel.

néhány anya segítséget és tanácsot kért orvosától a szoptatással kapcsolatos idegenkedésükkel kapcsolatban, de mivel a negatív érzelmek néhány tünete hasonló a szülés utáni depresszióhoz, és mivel nemrég született gyermekük, az egészségügyi szakemberek tévesen feltételezték, hogy posztnatálisan depressziósak. Ha egyébként jól érzi magát a mindennapi életben és az érzelmeiben, és a szoptatás nehézségei éppen akkor vannak, amikor a szoptatása be van zárva, vagy ha az orvos által felírt antidepresszánsok nem segítenek az idegenkedésben, térjen vissza orvosához, és megfelelő szűrést, értékelést és támogatást kért.

7. Az elválasztás és a szoptatás abbahagyása ugyanolyan nehéz lehet, mint a folytatás!

a szoptatás abbahagyása nagyon nehéz lehet az idegenkedő anyák számára a bűntudat és a szégyen miatt, amelyet negatív érzelmeik után tapasztalnak. Még akkor is, ha a szoptató anyák, akik az idegenkedést tapasztalják, úgy döntenek, hogy elválasztják, sokan meglepődhetnek, hogy milyen nehéz elválasztani, mind gyakorlatilag (ha van egy különösen boob-attached nursling), mind érzelmileg, mivel az anyáknak fel kell dolgozniuk a bűntudat és a szégyen érzéseit a negatív érzelmek körül, és külön kell választaniuk ezt a megállás bűntudatával. Annak megértése, hogy az idegenkedés valójában ésszerű válasz egy elviselhetetlen helyzetre, mi enyhítheti vagy csökkentheti az idegenkedést, és mi az elválasztási folyamat, segíthet átjutni rajta.

8. Anyák idegenkedés félelem ártanak a dajkáknak

olyan sok anya, akit támogatok, aggódik amiatt, hogy a szoptatás során idegenkedik – hogy az érzelmek jellege miatt árt a dajkáknak–, de nincs bizonyíték arra, hogy ez megtörténne. Függetlenül attól, hogy stresszesnek vagy dühösnek érzi magát a szoptatás során, vagy akár korábban is elválasztott, mint te vagy a nővéred súlyos ellenszenv miatt, nincs bizonyíték arra, hogy ennek következtében hosszú távú károkat okozna a nővéred. Mindannyian ismerjük a szoptatás előnyeit mind szellemileg, mind fizikailag, mivel erről sok kutatás folyik, de ezeket a tényeket a kutatás összefüggésében meg kell értenünk. Ezek a tanulmányok és állítások arról szólnak, hogy a szoptatás jól megy. A súlyos idegenkedés és a szoptatási kihívások miatt kérdéses, hogy a szoptatás és a kötődés minden előnye megmarad-e, és tudjuk, hogy a kutatások azt mutatják, hogy amikor a szoptatás nehéz vagy fájdalmas, az anyák valójában nagyobb kockázatot jelentenek a szülés utáni depresszióra.

9. Az averzió enyhülhet, vagy akár el is múlhat egyes anyáknál

azoknál az anyáknál, akik kitalálják a kiváltó okokat, életmódbeli változásokat hajtanak végre, javítják alvási higiéniájukat, étkezési szokásaikat, vagy olyan kiegészítőket használnak, mint a magnézium, az averzió enyhülhet, és egyesek számára olyan gyorsan eltűnik, ahogy felemelte csúnya fejét. Mindig van valami, amit kipróbálhat, és hozzáférhet az ingyenes Online strukturált támogatási tanfolyamunkhoz www.breastfeedingaversion.com, vagy a Peer-to-peer támogató csoport ‘averzió szar’ a Facebook-on, hogy tippeket és trükköket kapjon más küzdő anyáktól, amelyek azonnal segíthetnek az averzió kezelésében.

10. Nem idegenkedsz minden nurslingtől.

néha az anyák attól tartanak, hogy mivel az első ápoláskor idegenkedést tapasztaltak, automatikusan újra megkapják, de ez nem mindig így van. Ahogy felvázolom az idegenkedés jelenségének biopszichoszociális elméletét a When Breastfeeting Sucks című könyvemben, kitérek arra, hogy egyes fiziológiai, pszichológiai és társadalmi okok miért jelenthetik az idegenkedést. Hiszem, hogy a forewarned forearmed, és a második vagy harmadik alkalommal szoptató anyaként többet tudsz, és jobban fel van hatalmazva arra, hogy megvédje magát olyan dolgoktól, amelyek veszélyeztethetik a fizikai és mentális egészségét, és ezért megvédenek az idegenkedéstől.

Zainab Yate BSc, MSc (orvosi etika & törvény, Imperial College) független csecsemőtápláló kutató & kampányoló. Jelenleg az észak-londoni kutatási Etikai Bizottság alelnöke, az Egyesült Királyság Egészségügyi Kutatási hatóságával (HRA). Alapítója a Csecsemőtáplálási kutatási etikának, és tagja a King ‘ s College London Research Ethics, Governance Policy & Integrity Committee (KCL) – nek. Hertfordshire-ben él a családjával.

Instagram: @breastfeedingaversion
Facebook oldal: @breastfeedingaversion
Twitter: @bf_aversion

amikor a szoptatás szar által Zainab Yate által közzétett Pinter & Martin, 12.99.