ez a bejegyzés affiliate linkeket tartalmazhat. Kérjük, olvassa el a Nyilatkozat és az Adatvédelmi politika további információkért.
ezek a csirkével töltött jalape DC poppers egy nagy egész évben előétel vagy snack, de lehet, hogy megdöbbent, hogy megtalálják azok Weight Watchers barátságos! Könnyű elkészíteni, és a tömegek szeretik őket, különösen a játéknapok alatt!
- Hozzávalók a csirke töltött Jalapeno poppers
- Hogyan készítsünk csirkével töltött Jalapeno Poppers
- Súlyfigyelők töltött jalape csirkemell
- összetevők
- utasítások
- táplálkozási
- az étkezési tervek segítenek a pályán maradni. Íme néhány kedvencem!
- 2 Hozzávalók Tészta Receptek
- győződjön meg róla, hogy nézd meg, és megragad a nyomtatható bevásárló listát az alábbi, hogy könnyen, ha a boltban, hogy megragad a legjobb WW Freestyle barátságos Ételek és harapnivalók!
- valaha pánikba esett és vajon mit eszik a kedvenc éttermeiben? Hát, én is! Ezért hoztam létre és szeretem az éttermi útmutatóimat. Nézd meg őket itt, és győződjön meg róla, hogy írjon nekem, és tudassa velem, hogy bárki más Szeretné látni:
Hozzávalók a csirke töltött Jalapeno poppers
4 jalape ons
4 oz krémsajt, zsírmentes
2 gerezd fokhagyma darált
egy csipet só
egy csipetnyi bors
ons csésze apróra vágott sajt
ons, főtt csirkemell
1 teáskanál füstölt paprika
2 szelet pulyka szalonna
Hogyan készítsünk csirkével töltött Jalapeno Poppers
- melegítsük elő a sütőt 400-ra.
- szeletelj 4 jalape hosszú utat.
- ürítse ki a jalape-t, és tegye félre.
- olvassa el a krémsajtot 30 másodpercig a mikrohullámú sütőben.
- tegye a krémsajtot egy közepes méretű tálba.
- adjuk hozzá az összes fűszert, és alaposan keverjük össze. Tegye félre.
- 2 szelet szalonnát ropogósra sütjük. Morzsolja a szalonnát krémsajt keverékbe. Alaposan keverjük össze.
- kanalazzuk fel a jalape-t. Tegyük a jalape-t egy rakott edénybe.
- tegyük a sütőbe 15 percre, vagy amíg a jalape pcsín meg nem puhul és a sajt meg nem olvad.
- vegye ki a sütőből, hagyja 5 percig hűlni, majd tálalja.
úgy érzem, a töltött jalape rabja lehetek. Minden alkalommal, amikor elkészítjük őket, megeszem, mint a fele tétel.
miután megolvasztotta a krémsajtot, megkönnyíti a kicsik számára, hogy segítsenek az egészet összekeverni.
töltsd meg a jalape-t! elég tele. Tetejére sajtot, ha szeretné (mi nem).
ezek voltak szuper szórakoztató, hogy egy család.
Súlyfigyelők töltött jalape csirkemell
Nyomtatás Pin
összetevők
- 4 jalape Anavar
- 4 oz zsírmentes krémsajt
- 2 fokhagymás szegfűszeg darált
- egy csipet sót
- egy csipet borsot
- xhamstercsésze aprított sajtot
- ons főtt csirkemell
- 1 teáskanál füstölt paprika
- 2 szelet pulyka szalonna
utasítások
-
Melegítsük elő a sütőt 400-ra.
-
szeletelj 4 jalape hosszú utat.
-
ürítse ki a jalape-ot, és tegye félre.
-
olvassa el a krémsajtot 30 másodpercig a mikrohullámú sütőben.
-
helyezze a krémsajtot egy közepes méretű tálba.
-
adjuk hozzá az összes fűszert, és alaposan keverjük össze. Tegye félre.
-
süssünk 2 szelet szalonnát ropogósra. Morzsolja a szalonnát krémsajt keverékbe. Alaposan keverjük össze.
-
kanalazzuk fel a jalape-t. Tegyük a jalape-t egy rakott edénybe.
-
tegyük a sütőbe 15 percre, vagy amíg a jalape-k megpuhulnak és a sajt meg nem olvad.
-
vegye ki a sütőből, hagyja 5 percig hűlni, majd tálalja.
Share on Facebook
táplálkozási
a táplálkozási információkat referenciaként adják meg egy online számológép segítségével. Javasoljuk, hogy az információkat függetlenül ellenőrizze.
az étkezési tervek segítenek a pályán maradni. Íme néhány kedvencem!
Instant Pot nyomtatható étkezési terv
Freestyle egyhetes étkezési terv
ingyenes nyomtatható étkezési terv
egyszerűen ki kell próbálnia a ZERO points sajttorta receptemet
készített már egy tételt a 2 Hozzávalós Tésztámból? Ez csodálatos dolog!! Használja alacsony pontú kenyér tálak, perecek, kenyérrudak, bagelek, pizzakéreg, fahéjas tekercsek készítéséhez & több. Nézze meg a recept útmutatót & az alábbi egyedi receptek:
a csábításhoz nézze meg ezt a videót a 2 Hozzávalóról Bagel recept – imádni fogja – total YUM!!
2 Hozzávalók Tészta Receptek
végső 2 összetevő tészta útmutató
2 összetevő tészta Pizza
2 összetevő tészta Pot pite
2 összetevő tészta Pop torták
2 összetevő tészta fahéjas tekercsek
2 összetevő tészta kenyér tálak
2 összetevő tészta Empanadas
győződjön meg róla, hogy nézd meg, és megragad a nyomtatható bevásárló listát az alábbi, hogy könnyen, ha a boltban, hogy megragad a legjobb WW Freestyle barátságos Ételek és harapnivalók!
Weight Watchers Walmart bevásárlólista
Weight Watchers cél bevásárlólista
Weight Watchers Aldi bevásárlólista
Weight Watchers Trader Joe Bevásárlólistája
valaha pánikba esett és vajon mit eszik a kedvenc éttermeiben? Hát, én is! Ezért hoztam létre és szeretem az éttermi útmutatóimat. Nézd meg őket itt, és győződjön meg róla, hogy írjon nekem, és tudassa velem, hogy bárki más Szeretné látni:
Chipotle Weight Watchers
Olive Garden Weight Watchers
Red Robin Weight Watchers
Taco Bell Weight Watchers
P. F. Chang
Texas Roadhouse